{"id":34255,"date":"2019-03-03T20:00:04","date_gmt":"2019-03-04T03:00:04","guid":{"rendered":"https:\/\/askthescientists.com\/qa\/vitamin-k2\/"},"modified":"2025-12-15T15:22:42","modified_gmt":"2025-12-15T22:22:42","slug":"vitamin-k2","status":"publish","type":"qa","link":"https:\/\/askthescientists.com\/es\/qa\/vitamin-k2\/","title":{"rendered":"USANA Vitamin K2"},"content":{"rendered":"<div class='flex_column_table av-jsktjfnc-e2ee31a54b66431b22c117dce865c30c sc-av_one_third av-equal-height-column-flextable'>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-jsktjfnc-e2ee31a54b66431b22c117dce865c30c\">\n.flex_column.av-jsktjfnc-e2ee31a54b66431b22c117dce865c30c{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-jsktjfnc-e2ee31a54b66431b22c117dce865c30c av_one_third  avia-builder-el-0  el_before_av_two_third  avia-builder-el-first  first no_margin flex_column_table_cell av-equal-height-column av-align-middle av-zero-column-padding  '     ><style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-19aqzxa-54dcc7728785b1a97ada539d46bfd579\">\n.avia-image-container.av-19aqzxa-54dcc7728785b1a97ada539d46bfd579 img.avia_image{\nbox-shadow:none;\n}\n.avia-image-container.av-19aqzxa-54dcc7728785b1a97ada539d46bfd579 .av-image-caption-overlay-center{\ncolor:#ffffff;\n}\n<\/style>\n<div  class='avia-image-container av-19aqzxa-54dcc7728785b1a97ada539d46bfd579 av-styling- avia-align-center  avia-builder-el-1  avia-builder-el-no-sibling '   itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" ><div class=\"avia-image-container-inner\"><div class=\"avia-image-overlay-wrap\"><img decoding=\"async\" fetchpriority=\"high\" class='wp-image-74378 avia-img-lazy-loading-not-74378 avia_image ' src=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/US_vitamin_K2_transparent-400x400.png\" alt='' title='US_vitamin_K2_transparent'  height=\"400\" width=\"400\"  itemprop=\"thumbnailUrl\" srcset=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/US_vitamin_K2_transparent-400x400.png 400w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/US_vitamin_K2_transparent-835x835.png 835w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/US_vitamin_K2_transparent-80x80.png 80w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/US_vitamin_K2_transparent-768x768.png 768w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/US_vitamin_K2_transparent-1536x1536.png 1536w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/US_vitamin_K2_transparent-36x36.png 36w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/US_vitamin_K2_transparent-180x180.png 180w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/US_vitamin_K2_transparent-1500x1500.png 1500w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/US_vitamin_K2_transparent-705x705.png 705w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/US_vitamin_K2_transparent.png 2000w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-jsktjsdh-61c8f770f74b21c522f20f4c54d91051\">\n.flex_column.av-jsktjsdh-61c8f770f74b21c522f20f4c54d91051{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:30px 30px 30px 30px;\nbackground-color:#e8e8e8;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-jsktjsdh-61c8f770f74b21c522f20f4c54d91051 av_two_third  avia-builder-el-2  el_after_av_one_third  el_before_av_textblock  no_margin flex_column_table_cell av-equal-height-column av-align-middle  '     ><section  class='av_textblock_section av-jsktie5l-9a88e193e08bb3c107ff792dd5b659b6 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h3 style=\"padding-left: 30px;\">USANA Vitamin K2<\/h3>\n<p style=\"padding-left: 50px;\">Mantenga la fuerza de sus huesos y de su funci\u00f3n cardiovascular asegur\u00e1ndose que el calcio vaya a donde tiene que ir con la ayuda de vitamina K2 de acci\u00f3n prolongada.*<\/p>\n<\/div><\/section><\/div><\/div><!--close column table wrapper. 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Podr\u00eda ser.\u00a0 La vitamina K2 es un nutriente esencial con importantes beneficios para su bienestar, pero no es objeto de mucha atenci\u00f3n.\u00a0 Puede incluir este nutriente faltante en su dieta tomando USANA Vitamin K2.*<\/p>\n<p>Recientes investigaciones han demostrado que la vitamina K2 es cr\u00edtica para ayudarle a vivir bien hoy y para que envejezca saludablemente en el futuro.\u00a0 Es especialmente importante incluirla en su rutina de suplementaci\u00f3n si usted toma un suplemento a base de calcio.\u00a0 Ayuda a su cuerpo a usar el mineral adecuadamente, de manera que pueda aprovechar al m\u00e1ximo su ingesta de calcio.* Tome una tableta de USANA Vitamin K2 al d\u00eda para disfrutar de una doble dosis de estos beneficios:<\/p>\n<ul>\n<li>Ayuda a mantener huesos y dientes fuertes asegurando que el calcio sea depositado en los huesos*<\/li>\n<li>Mantiene una sana funci\u00f3n cardiovascular impidiendo que el calcio sea absorbido en los tejidos blandos*<\/li>\n<\/ul>\n<p>Este suplemento de USANA aporta una cantidad efectiva de la forma de mayor calidad de vitamina K2 para asegurar una m\u00e1xima absorci\u00f3n y actividad en su cuerpo.\u00a0 Incluya USANA Vitamin K2 para que el calcio de su cuerpo se siga moviendo en la direcci\u00f3n correcta de manera que usted pueda mantener su salud \u2014y su vida\u2014 en movimiento hacia la direcci\u00f3n correcta tambi\u00e9n.*<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a class=\"shop-link\" href=\"https:\/\/www.usana.com\/ux\/cart\/en-US\/so\/PHX-URL\/my_associates_id\/112.010100?utm_source=ATS&utm_medium=socialsharing\" target=\"blank\">Compre Aqu\u00ed<\/a><\/p>\n\n<\/div><\/section>\n<div class='flex_column_table av-jsktpxst-29e7ef5e1566bf4005391aa40fc3f973 sc-av_two_third av-equal-height-column-flextable'><div  class='flex_column av-jsktpxst-29e7ef5e1566bf4005391aa40fc3f973 av_two_third  avia-builder-el-5  el_after_av_textblock  el_before_av_one_third  first no_margin flex_column_table_cell av-equal-height-column av-align-middle  column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-jsktpg8x-bfffbe469757f7c03954c7fc6887e585 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h2><strong>Beneficios de la vitamina K2 para la salud \u2014 Un aliado perfecto del calcio<\/strong><\/h2>\n<\/div><\/section><\/div>\n<div  class='flex_column av-16cw4ke-3541c06eda3256bc5e25ce62ced7f915 av_one_third  avia-builder-el-7  el_after_av_two_third  el_before_av_textblock  no_margin flex_column_table_cell av-equal-height-column av-align-middle av-zero-column-padding  column-top-margin'     ><style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-jsktwci8-43bb7b8684a5481e4f680a3121944aa8\">\n.avia-image-container.av-jsktwci8-43bb7b8684a5481e4f680a3121944aa8 img.avia_image{\nbox-shadow:none;\n}\n.avia-image-container.av-jsktwci8-43bb7b8684a5481e4f680a3121944aa8 .av-image-caption-overlay-center{\ncolor:#ffffff;\n}\n<\/style>\n<div  class='avia-image-container av-jsktwci8-43bb7b8684a5481e4f680a3121944aa8 av-styling- avia-align-center  avia-builder-el-8  avia-builder-el-no-sibling '   itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" ><div class=\"avia-image-container-inner\"><div class=\"avia-image-overlay-wrap\"><img decoding=\"async\" fetchpriority=\"high\" class='wp-image-33709 avia-img-lazy-loading-not-33709 avia_image ' src=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Moving-Forward-with-Vitamin-K-sq.jpg\" alt='smiling woman in convertible' title='Moving Forward with Vitamin K sq'  height=\"500\" width=\"500\"  itemprop=\"thumbnailUrl\" srcset=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Moving-Forward-with-Vitamin-K-sq.jpg 500w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Moving-Forward-with-Vitamin-K-sq-80x80.jpg 80w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Moving-Forward-with-Vitamin-K-sq-400x400.jpg 400w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Moving-Forward-with-Vitamin-K-sq-36x36.jpg 36w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Moving-Forward-with-Vitamin-K-sq-180x180.jpg 180w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Moving-Forward-with-Vitamin-K-sq-120x120.jpg 120w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Moving-Forward-with-Vitamin-K-sq-450x450.jpg 450w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><!--close column table wrapper. Autoclose: 1 -->\n<section  class='av_textblock_section av-jsktyh74-e6e1db00ae3851ff884237c21b789d4f '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>La exploraci\u00f3n de la importancia de la vitamina K comienza con otro nutriente: el calcio.<\/p>\n<p>Durante d\u00e9cadas, el consejo de los expertos ha sido consumir suplementos a base de calcio para mantener la salud de los huesos.\u00a0 Sin embargo, recientemente esa opini\u00f3n generalizada ha comenzado a cambiar debido a que el calcio es solo una de las partes de la historia.<\/p>\n<p>La ciencia nutricional muestra que la clave es equilibrar su ingesta de calcio con otros nutrientes.\u00a0 Tambi\u00e9n necesita magnesio y vitamina D, y la <a href=\"https:\/\/askthescientists.com\/es\/qa\/vitamins\/#VITAMINA_K_FILOQUINONA_MENADIONA\">vitamina K<\/a> es uno de los aliados nutricionales m\u00e1s importantes del calcio para mantener su cuerpo fuerte y saludable.*<\/p>\n<p>Existen dos tipos de vitamina K (ambos presentes en los <a href=\"https:\/\/askthescientists.com\/es\/qa\/cellsentials\/\">CellSentials<\/a>) para aportar s\u00f3lidas bases nutricionales):<\/p>\n<ul>\n<li>La vitamina K1 (filoquinona) apoya el proceso normal de coagulaci\u00f3n de la sangre.* Se encuentra en mayores concentraciones en vegetales de hoja verde.<\/li>\n<li>La vitamina K2 (menaquinona) est\u00e1 presente en muchos tejidos corporales y apoya la salud \u00f3sea y cardiovascular (siguen en curso las investigaciones sobre su funci\u00f3n en otros aspectos de la salud).* Est\u00e1 presente en algunos productos animales, y en alimentos fermentados como el natto, un alimento tradicional japon\u00e9s hecho a partir de frijoles de soya fermentados.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Las diferencias entre los tipos de vitamina K son importantes.\u00a0 Su cuerpo utilizar\u00e1 la mayor\u00eda de la vitamina K1 presente en el h\u00edgado para apoyar el proceso de coagulaci\u00f3n, que es imperativa para la supervivencia inmediata.\u00a0 Es muy poco lo que queda para convertir a la otra forma.\u00a0 La vitamina K2 es lo que se necesita para apoyar funciones que favorecen la salud de largo plazo facilitando que el cuerpo utilice el calcio adecuadamente.<\/p>\n<p>Las bacterias que residen en su colon pueden producir peque\u00f1as cantidades de algunas formas de vitamina K2, o puede convertirse a partir de la K1 presente en los tejidos.\u00a0 Sin embargo, la cantidad de vitamina K2 que est\u00e1 disponible en el cuerpo de forma natural podr\u00eda ser baja.<\/p>\n<p>La dieta t\u00edpica occidental no incluye cantidades suficientes de vitamina K2, y las fuentes alimenticias derivadas de las plantas (espinacas, hojas de nabo) tienen poca biodisponibilidad.\u00a0 USANA ofrece Vitamin K2 como suplemento para ofrecerle un suministro consistente de 180 microgramos (mcg) de este nutriente vital todos los d\u00edas. Esta cantidad ayudar\u00e1 a garantizar que en su cuerpo haya en circulaci\u00f3n una cantidad suficiente de esta vitamina cuando sea necesaria.*<\/p>\n<p>El Valor Diario recomendado de vitamina K total es de 90 mcg para las mujeres y 120 mcg para los hombres.\u00a0 Sin embargo, eso podr\u00eda no ser suficiente para que algunas personas lleguen a los niveles \u00f3ptimos de vitamina K2.\u00a0 Su cuerpo recicla la vitamina K, pero es muy poca la que almacena, por lo que esa reserva puede agotarse r\u00e1pidamente si no es restituida a trav\u00e9s de su alimentaci\u00f3n.\u00a0 Adem\u00e1s, la deficiencia de vitamina K tiende a agudizarse con la edad.*<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a class=\"shop-link\" href=\"https:\/\/www.usana.com\/ux\/cart\/en-US\/so\/PHX-URL\/my_associates_id\/112.010100?utm_source=ATS&utm_medium=socialsharing\" target=\"blank\">Compre Aqu\u00ed<\/a><\/p>\n<\/div><\/section>\n<div class='flex_column_table av-jskuc1lo-3adc810e075f03746572e0ff8225ceb2 sc-av_two_third av-equal-height-column-flextable'><div  class='flex_column av-jskuc1lo-3adc810e075f03746572e0ff8225ceb2 av_two_third  avia-builder-el-10  el_after_av_textblock  el_before_av_one_third  first no_margin flex_column_table_cell av-equal-height-column av-align-middle  column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-jskucg1r-6d3dc09204c3d28f835e05a784e87863 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h2><strong>\u00bfQu\u00e9 hace que el suplemento Vitamin K2 de USANA sea un producto de alta calidad?<\/strong><\/h2>\n<h2><strong>\u00a0<\/strong><\/h2>\n<\/div><\/section><\/div>\n<div  class='flex_column av-bb3igim-9491db477045d81524443356f87876b8 av_one_third  avia-builder-el-12  el_after_av_two_third  el_before_av_textblock  no_margin flex_column_table_cell av-equal-height-column av-align-middle av-zero-column-padding  column-top-margin'     ><div  class='avia-image-container av-awb2i7y-e90946fa5e6936a97cac14c1341c865e av-styling- avia-align-center  avia-builder-el-13  avia-builder-el-no-sibling '   itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" ><div class=\"avia-image-container-inner\"><div class=\"avia-image-overlay-wrap\"><img decoding=\"async\" fetchpriority=\"high\" class='wp-image-74390 avia-img-lazy-loading-not-74390 avia_image ' src=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/112.010101-VitaminK-US-400x400.jpg\" alt='' title='112.010101-VitaminK-US'  height=\"400\" width=\"400\"  itemprop=\"thumbnailUrl\" srcset=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/112.010101-VitaminK-US-400x400.jpg 400w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/112.010101-VitaminK-US-835x835.jpg 835w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/112.010101-VitaminK-US-80x80.jpg 80w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/112.010101-VitaminK-US-768x768.jpg 768w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/112.010101-VitaminK-US-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/112.010101-VitaminK-US-36x36.jpg 36w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/112.010101-VitaminK-US-180x180.jpg 180w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/112.010101-VitaminK-US-1500x1500.jpg 1500w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/112.010101-VitaminK-US-705x705.jpg 705w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/112.010101-VitaminK-US.jpg 2000w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><!--close column table wrapper. Autoclose: 1 -->\n<section  class='av_textblock_section av-jskucyta-287f21a7aef0deb6cbd5e4ba2058d962 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>Cuando usted toma el suplemento a base de vitamina K2 de USANA, puede tener la certeza de que recibir\u00e1 la mejor forma de vitamina K, y qu\u00e9 adem\u00e1s recibir\u00e1 la dosis que se declara en la etiqueta, garantizado.<\/p>\n<p>La vitamina K2 tiene diversas formas, identificadas con las letras MK y despu\u00e9s un n\u00famero que indica su estructura molecular.\u00a0 La menaquinona-4\u00a0(MK-4) y la MK-7 son las \u00fanicas dos que est\u00e1n disponibles en forma de suplemento, y sus funciones son las que mejor se han estudiado.<\/p>\n<p>USANA eligi\u00f3 la forma MK-7 de la vitamina K2 debido a su flexibilidad y a su longevidad.\u00a0 La forma MK-7 puede convertirse en MK-4 en el cuerpo, si llegara a ser necesario.\u00a0 Adem\u00e1s, la forma MK-7 permanece activa en el cuerpo por m\u00e1s tiempo en comparaci\u00f3n con la forma MK-4, de manera que usted solo necesita tomarla una vez al d\u00eda para mantener los niveles ideales. *<\/p>\n<p>Muchas formulaciones puras de vitamina K2 no son muy estables cuando se mezclan para dar como resultado un producto terminado. Desafortunadamente, esto provoca que esos productos pierdan su potencia r\u00e1pidamente.\u00a0 De esta manera, algunos suplementos que listan la vitamina K en su etiqueta podr\u00edan de hecho no contener mucho de ese nutriente en el momento en que usted los consuma.<\/p>\n<p>El suplemento USANA Vitamin K2 utiliza una forma de MK-7 de calidad premium que tiene un doble recubrimiento.\u00a0 Esta manera de formular los ingredientes mantiene su potencia de mejor manera que las formas no recubiertas.<\/p>\n<p>Usted adem\u00e1s puede ayudar a maximizar su absorci\u00f3n tomando la vitamina K2 con los alimentos. Debido a que es una vitamina soluble en grasa, funciona mejor cuando se consume con algo de grasa alimenticia.*<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a class=\"shop-link\" href=\"https:\/\/www.usana.com\/ux\/cart\/en-US\/so\/PHX-URL\/my_associates_id\/112.010100?utm_source=ATS&utm_medium=socialsharing\" target=\"blank\">Compre Aqu\u00ed<\/a><\/p>\n<\/div><\/section>\n<div class='flex_column_table av-jskue6h0-2081eef5680c6d2e3f32c7fd5ea9fb7b sc-av_two_third av-equal-height-column-flextable'><div  class='flex_column av-jskue6h0-2081eef5680c6d2e3f32c7fd5ea9fb7b av_two_third  avia-builder-el-15  el_after_av_textblock  el_before_av_one_third  first no_margin flex_column_table_cell av-equal-height-column av-align-middle  column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-jskuehpg-5f16a4986aad4de796fdcadbc96ee7ee '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h2><strong>La vitamina K2 es el pegamento que ayuda a que el calcio se adhiera a los huesos nuevos<\/strong><\/h2>\n<h2><strong>\u00a0<\/strong><\/h2>\n<\/div><\/section><\/div>\n<div  class='flex_column av-aemo9pa-72704369cc75c8aff25fb8cea48a777d av_one_third  avia-builder-el-17  el_after_av_two_third  el_before_av_textblock  no_margin flex_column_table_cell av-equal-height-column av-align-middle av-zero-column-padding  column-top-margin'     ><style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-jskuguhl-0a80dd870d327005024e8b39d707d7a9\">\n.avia-image-container.av-jskuguhl-0a80dd870d327005024e8b39d707d7a9 img.avia_image{\nbox-shadow:none;\n}\n.avia-image-container.av-jskuguhl-0a80dd870d327005024e8b39d707d7a9 .av-image-caption-overlay-center{\ncolor:#ffffff;\n}\n<\/style>\n<div  class='avia-image-container av-jskuguhl-0a80dd870d327005024e8b39d707d7a9 av-styling- avia-align-center  avia-builder-el-18  avia-builder-el-no-sibling '   itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" ><div class=\"avia-image-container-inner\"><div class=\"avia-image-overlay-wrap\"><img decoding=\"async\" fetchpriority=\"high\" class='wp-image-33723 avia-img-lazy-loading-not-33723 avia_image ' src=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Strong-Body-Handstand-sq.jpg\" alt='' title='Strong Body Handstand sq'  height=\"500\" width=\"500\"  itemprop=\"thumbnailUrl\" srcset=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Strong-Body-Handstand-sq.jpg 500w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Strong-Body-Handstand-sq-80x80.jpg 80w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Strong-Body-Handstand-sq-400x400.jpg 400w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Strong-Body-Handstand-sq-36x36.jpg 36w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Strong-Body-Handstand-sq-180x180.jpg 180w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Strong-Body-Handstand-sq-120x120.jpg 120w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Strong-Body-Handstand-sq-450x450.jpg 450w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><!--close column table wrapper. Autoclose: 1 -->\n<section  class='av_textblock_section av-jskuk4yz-8e61fc28e9091adb71a18042c47ede11 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>Si usted piensa en reinventarse, probablemente piense en cambiar su peinado o emprender un nuevo camino profesional.\u00a0 Pero por dentro, su cuerpo siempre est\u00e1 partiendo de cero.\u00a0 Su cuerpo se renueva continuamente, todos los d\u00edas.<\/p>\n<p>Los huesos que le dan estabilidad, que parecen s\u00f3lidos y fijos, se descomponen activamente y se reconstruyen constantemente como parte de los procesos normales de su cuerpo.\u00a0 Sus viejos huesos se van descomponiendo a medida que su cuerpo extrae de ellos calcio y otros nutrientes cuando as\u00ed se requiere (este proceso natural se conoce como <em>resorci\u00f3n<\/em>). Mientras tanto, los micronutrientes provenientes de su alimentaci\u00f3n entran en escena para reabastecer lo que se perdi\u00f3.*<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-33771\" src=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Healthy-Body-Needs-Vitamin-K-400x267.jpg\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"267\" srcset=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Healthy-Body-Needs-Vitamin-K-400x267.jpg 400w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Healthy-Body-Needs-Vitamin-K-705x470.jpg 705w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Healthy-Body-Needs-Vitamin-K-450x300.jpg 450w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Healthy-Body-Needs-Vitamin-K.jpg 750w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/p>\n<p>Para apoyar la capacidad de su cuerpo para reconstruir huesos s\u00f3lidos y fuertes, su cuerpo necesita mantener el balance adecuado de todos los nutrientes necesarios para completar el proceso de remodelaci\u00f3n.\u00a0 De manera que la ingesta regular de dichos nutrientes es vital para contar siempre con un suministro. *<\/p>\n<p>Usted necesita mucho calcio, magnesio, vitamina D y vitamina K.\u00a0 El consumo regular del suplemento a base de vitamina K2 de USANA le ayudar\u00e1 a restituir una cantidad suficiente de este nutriente esencial para ayudar a asegurar que el calcio se vaya a donde se requiere para formar y mantener huesos fuertes y resilientes.*<\/p>\n<p>As\u00ed es como funciona.<\/p>\n<p>Diversas prote\u00ednas que apoyan la adecuada remodelaci\u00f3n de los huesos dependen de la vitamina K2. Una de las principales prote\u00ednas es la osteocalcina, que ayuda a establecer una matriz, o estructura organizacional, para los huesos.<\/p>\n<p>Inicialmente, la osteocalcina es liberada por la vitamina D3.\u00a0 Sin embargo, se requiere vitamina K2 para activarla.\u00a0 (Esta es la raz\u00f3n por la que tambi\u00e9n es importante recibir suficiente vitamina K2 dietaria si se suplementa con vitamina D.)\u00a0 El proceso de activaci\u00f3n es cr\u00edtico, porque hace que el calcio se \u201cpegue\u201d al hueso y quede incorporado al mismo.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-33725\" src=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Calcium-Absorb-Into-Bones-with-Vitamin-K-400x280.jpg\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"280\" srcset=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Calcium-Absorb-Into-Bones-with-Vitamin-K-400x280.jpg 400w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Calcium-Absorb-Into-Bones-with-Vitamin-K-768x537.jpg 768w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Calcium-Absorb-Into-Bones-with-Vitamin-K-705x493.jpg 705w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Calcium-Absorb-Into-Bones-with-Vitamin-K-450x315.jpg 450w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Calcium-Absorb-Into-Bones-with-Vitamin-K.jpg 792w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/p>\n<p>Esa no es la \u00fanica forma en la que la vitamina K2 ofrece beneficios que apoyan los huesos.\u00a0 Tambi\u00e9n ayuda a activar y a desactivar algunos genes que regulan la remodelaci\u00f3n \u00f3sea.\u00a0 Esta acci\u00f3n ayuda a mantener en equilibrio el proceso de resorci\u00f3n, de manera que, idealmente, su cuerpo no se quiebre y absorba m\u00e1s hueso del que es restituido.*<\/p>\n<p>El constante mantenimiento de este balance es importante a cualquier edad para ayudar a conservar una buena densidad \u00f3sea.\u00a0 Sin embargo, para las mujeres esto se convierte en una preocupaci\u00f3n mayor a medida que envejecen.\u00a0 Despu\u00e9s de la menopausia, las mujeres tienden a perder m\u00e1s densidad \u00f3sea como resultado de los cambios en los niveles hormonales.\u00a0 La vitamina K2 podr\u00eda ayudar a compensar parte de esa p\u00e9rdida \u00f3sea (pero no toda) con el paso del tiempo.*<\/p>\n<p>Un estudio llevado a cabo a lo largo de tres a\u00f1os se enfoc\u00f3 en los efectos que se produc\u00edan cuando las mujeres saludables en etapa posmenop\u00e1usica consum\u00edan 180 mcg de la forma MK-7 de vitamina K2 todos los d\u00edas.\u00a0 Los resultados mostraron que la suplementaci\u00f3n mejoraba los niveles de vitamina K de manera significativa y que hab\u00eda un mejor mantenimiento de la densidad \u00f3sea en la columna y en el cuerpo (no se observaron cambios en la cadera). Tambi\u00e9n se mantuvo una saludable fuerza \u00f3sea.*<\/p>\n<p>Por otra parte, otro estudio determin\u00f3 que las mujeres de m\u00e1s de 70 a\u00f1os que presentaban niveles elevados de osteocalcina que no hab\u00eda sido activada por la vitamina K2 (llamada osteocalcina parcialmente carboxilada) ten\u00edan menos probabilidades de mantener una saludable densidad \u00f3sea. Esto ilustra la importancia de la vitamina K2 para mantener la estabilidad de su esqueleto a medida que envejece.*<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-33760\" src=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Strength-400x267.jpg\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"267\" srcset=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Strength-400x267.jpg 400w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Strength-705x470.jpg 705w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Strength-450x300.jpg 450w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Strength.jpg 750w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/p>\n<p>La creaci\u00f3n de fuerza \u00f3sea es importante para mantenerse activo a lo largo de la vida.\u00a0 Si usted no tiene suficiente vitamina K2 en el cuerpo, el calcio no se depositar\u00e1 en sus huesos con la debida eficiencia para retener una saludable densidad \u00f3sea.\u00a0 De manera que la suplementaci\u00f3n con vitamina K2 puede ayudarle a mantener huesos fuertes, cuando se utilice como parte de un estilo de vida saludable.*<\/p>\n<p>La vitamina K2 tambi\u00e9n puede ser de beneficio para la salud oral y as\u00ed ayudarle a seguir sonriendo.\u00a0 Mediante el mantenimiento de un debido balance \u00f3seo, el suplemento de USANA a base vitamina K2 apoya la salud de su mand\u00edbula y sus dientes.*<\/p>\n<p>Los beneficios en cuanto a construcci\u00f3n de hueso que ofrece el suplemento Vitamin K2 son todav\u00eda mayores si usted adem\u00e1s se suplementa con calcio y otros minerales \u00f3seos importantes.\u00a0 Eso hace que el suplemento Vitamin K2 sea un excelente compa\u00f1ero de <a href=\"https:\/\/askthescientists.com\/es\/qa\/magnecal-d\/\">USANA MagneCal D<\/a> y\/o de <a href=\"https:\/\/askthescientists.com\/es\/qa\/vitamind\/\">Vitamin D<\/a>.*<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a class=\"shop-link\" href=\"https:\/\/www.usana.com\/ux\/cart\/en-US\/so\/PHX-URL\/my_associates_id\/112.010100?utm_source=ATS&utm_medium=socialsharing\" target=\"blank\">Compre Aqu\u00ed<\/a><\/p>\n<\/div><\/section>\n<div class='flex_column_table av-jskv35go-03f46979a23f8f1e28f6c868b2968cad sc-av_two_third av-equal-height-column-flextable'><div  class='flex_column av-jskv35go-03f46979a23f8f1e28f6c868b2968cad av_two_third  avia-builder-el-20  el_after_av_textblock  el_before_av_one_third  first no_margin flex_column_table_cell av-equal-height-column av-align-middle  column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-jskv3jcm-c071d338a24a7786e2b47fd0da135189 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h2><strong>La vitamina K2 mantiene el calcio en donde debe estar para proteger la salud cardiovascular<\/strong><\/h2>\n<h2><strong>\u00a0<\/strong><\/h2>\n<\/div><\/section><\/div>\n<div  class='flex_column av-9qz64bi-1966b70af871056bf6c9ba45b453617b av_one_third  avia-builder-el-22  el_after_av_two_third  el_before_av_textblock  no_margin flex_column_table_cell av-equal-height-column av-align-middle av-zero-column-padding  column-top-margin'     ><style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-jskv5ztr-3696afdae7f16437c44a1f24196bd9ff\">\n.avia-image-container.av-jskv5ztr-3696afdae7f16437c44a1f24196bd9ff img.avia_image{\nbox-shadow:none;\n}\n.avia-image-container.av-jskv5ztr-3696afdae7f16437c44a1f24196bd9ff .av-image-caption-overlay-center{\ncolor:#ffffff;\n}\n<\/style>\n<div  class='avia-image-container av-jskv5ztr-3696afdae7f16437c44a1f24196bd9ff av-styling- avia-align-center  avia-builder-el-23  avia-builder-el-no-sibling '   itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" ><div class=\"avia-image-container-inner\"><div class=\"avia-image-overlay-wrap\"><img decoding=\"async\" fetchpriority=\"high\" class='wp-image-33747 avia-img-lazy-loading-not-33747 avia_image ' src=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Vitamin-K-Protects-Cardiovascular-Health.jpg\" alt='' title='Vitamin K Protects Cardiovascular Health'  height=\"500\" width=\"500\"  itemprop=\"thumbnailUrl\" srcset=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Vitamin-K-Protects-Cardiovascular-Health.jpg 500w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Vitamin-K-Protects-Cardiovascular-Health-80x80.jpg 80w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Vitamin-K-Protects-Cardiovascular-Health-400x400.jpg 400w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Vitamin-K-Protects-Cardiovascular-Health-36x36.jpg 36w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Vitamin-K-Protects-Cardiovascular-Health-180x180.jpg 180w, 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Autoclose: 1 -->\n<section  class='av_textblock_section av-jskv6l1o-f73e4b847ef85703bae488fd8b85d5aa '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>Como se mencion\u00f3 anteriormente, los niveles adecuados de vitamina K2 en su cuerpo ayudan a llevar el calcio a los huesos, en donde se necesita.\u00a0 Si el calcio no termina en sus huesos, tendr\u00e1 que irse a otro lado.\u00a0 As\u00ed, podr\u00eda terminar en los tejidos blandos, torn\u00e1ndolos m\u00e1s r\u00edgidos.<\/p>\n<p>El suplemento USANA Vitamin K2 ayuda a mantener arterias flexibles y una funci\u00f3n cardiovascular normal. Esto lo logra apoyando el mecanismo normal de su cuerpo encargado de dirigir el calcio al lugar correcto, en el momento adecuado.*<\/p>\n<p>La vitamina K2 como MK-7 apoya la salud cardiovascular mediante la activaci\u00f3n de otra prote\u00edna llamada <em>matriz Gla<\/em>. Esta prote\u00edna se encuentra en los tejidos suaves, incluyendo el coraz\u00f3n, las paredes de los vasos sangu\u00edneos y el cart\u00edlago.\u00a0 Se liga al calcio para evitar que se incorpore a los tejidos blandos.*<\/p>\n<p>Esto hace que el suplemento USANA Vitamin K2 sea importante para m\u00e1s cosas que solo la salud de los huesos.\u00a0 Ofrece importante apoyo para mantener una saludable funci\u00f3n cardiovascular mediante el apoyo a la capacidad natural del cuerpo para mantener su coraz\u00f3n y sus vasos sangu\u00edneos saludables y flexibles.*<\/p>\n<p>Si el mantenimiento de una buena circulaci\u00f3n es la raz\u00f3n por la que lleva un estilo de vida saludable, el suplemento USANA Vitamin K2 es una gran adici\u00f3n a su rutina de suplementaci\u00f3n.\u00a0 Adem\u00e1s, combina perfecto con <a href=\"https:\/\/askthescientists.com\/es\/qa\/proflavanol-c100\/\">Proflavanol C<\/a> para que su sangre siga fluyendo.*<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a class=\"shop-link\" href=\"https:\/\/www.usana.com\/ux\/cart\/en-US\/so\/PHX-URL\/my_associates_id\/112.010100?utm_source=ATS&utm_medium=socialsharing\" target=\"blank\">Compre Aqu\u00ed<\/a><\/p>\n<\/div><\/section>\n<div class='flex_column_table av-jskwexc8-ec78f0f5dd178a28ec49434e8a24882f sc-av_one_half av-equal-height-column-flextable'><div  class='flex_column av-jskwexc8-ec78f0f5dd178a28ec49434e8a24882f av_one_half  avia-builder-el-25  el_after_av_textblock  el_before_av_one_half  first flex_column_table_cell av-equal-height-column av-align-top av-zero-column-padding  column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-jskwdbsb-e1fdf22d12a316cc634de046bed1b0a1 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p><strong>Ingredientes clave<\/strong><\/p>\n<p>Vitamina K2 (MK-7)<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/vitamin-K2-label-2024.png\">Ver toda la lista de ingredientes<\/a><\/p>\n<\/div><\/section><\/div>\n<div class='av-flex-placeholder'><\/div><div  class='flex_column av-8rxigam-ba49ff8e4c1c1d8d572deafe88e3a1b6 av_one_half  avia-builder-el-27  el_after_av_one_half  el_before_av_hr  flex_column_table_cell av-equal-height-column av-align-top av-zero-column-padding  column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-jskwdw04-303864aa0f1403eafcff491d50062dfa '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p><strong>Uso<\/strong><\/p>\n<p>Tomar una (1) tableta al d\u00eda, de preferencia con alimentos.<\/p>\n<p><strong>Ideal para<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li>Adultos saludables<\/li>\n<li>Mujeres posmenop\u00e1usicas<\/li>\n<li>Adultos que est\u00e9n tomando suplementos a base de calcio o de vitamina D<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/section><\/div><\/div><!--close column table wrapper. Autoclose: 1 -->\n<div  class='hr av-8fi376m-c1d8f0ec7b8e0a1a8dda1676680b7385 hr-default  avia-builder-el-29  el_after_av_one_half  el_before_av_textblock '><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div>\n<section  class='av_textblock_section av-jskwg652-4cad3f067637973724183f8a34b2c4d1 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h2 style=\"text-align: center;\"><strong>Preguntas frecuentes acerca de la vitamina K2<\/strong><\/h2>\n<\/div><\/section>\n<div  class='togglecontainer av-jskwpsti-36232a98c1459a55bd7728997ae2fea6  avia-builder-el-31  el_after_av_textblock  el_before_av_hr  toggle_close_all' >\n<section class='av_toggle_section av-5d3lxl9-2992bd21649fa2bd8a984fb62bdcaba0'  itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div role=\"tablist\" class=\"single_toggle\" data-tags=\"{All} \"  ><p id='toggle-toggle-id-1' data-fake-id='#toggle-id-1' class='toggler  av-title-above '  itemprop=\"headline\"  role='tab' tabindex='0' aria-controls='toggle-id-1' data-slide-speed=\"200\" data-title=\"\u00bfLas personas que est\u00e1n tomando medicamentos para adelgazar la sangre pueden tomar suplementos que contengan vitamina K?\" data-title-open=\"\" data-aria_collapsed=\"Click to expand: \u00bfLas personas que est\u00e1n tomando medicamentos para adelgazar la sangre pueden tomar suplementos que contengan vitamina K?\" data-aria_expanded=\"Click to collapse: \u00bfLas personas que est\u00e1n tomando medicamentos para adelgazar la sangre pueden tomar suplementos que contengan vitamina K?\">\u00bfLas personas que est\u00e1n tomando medicamentos para adelgazar la sangre pueden tomar suplementos que contengan vitamina K?<span class=\"toggle_icon\"><span class=\"vert_icon\"><\/span><span class=\"hor_icon\"><\/span><\/span><\/p><div id='toggle-id-1' aria-labelledby='toggle-toggle-id-1' role='region' class='toggle_wrap  av-title-above'  ><div class='toggle_content invers-color '  itemprop=\"text\" ><p>Cualquier persona que actualmente est\u00e9 tomando medicamentos para adelgazar la sangre debe consultar a su m\u00e9dico acerca del uso de suplementos que contengan vitamina K (incluyendo los CellSentials, Healthpak, Vitamin D y Vitamin K2).<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/section>\n<section class='av_toggle_section av-4tktv4d-9172662a6d777339177599f181e99d4e'  itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div role=\"tablist\" class=\"single_toggle\" data-tags=\"{All} \"  ><p id='toggle-toggle-id-2' data-fake-id='#toggle-id-2' class='toggler  av-title-above '  itemprop=\"headline\"  role='tab' tabindex='0' aria-controls='toggle-id-2' data-slide-speed=\"200\" data-title=\"\u00bfPor qu\u00e9 el suplemento MagneCal D no contiene vitamina K2? \" data-title-open=\"\" data-aria_collapsed=\"Click to expand: \u00bfPor qu\u00e9 el suplemento MagneCal D no contiene vitamina K2? \" data-aria_expanded=\"Click to collapse: \u00bfPor qu\u00e9 el suplemento MagneCal D no contiene vitamina K2? \">\u00bfPor qu\u00e9 el suplemento MagneCal D no contiene vitamina K2? <span class=\"toggle_icon\"><span class=\"vert_icon\"><\/span><span class=\"hor_icon\"><\/span><\/span><\/p><div id='toggle-id-2' aria-labelledby='toggle-toggle-id-2' role='region' class='toggle_wrap  av-title-above'  ><div class='toggle_content invers-color '  itemprop=\"text\" ><p>La vitamina K2 es un ingrediente sensible que puede degradarse y perder potencia r\u00e1pidamente cuando se incluye en f\u00f3rmulas que contienen otros ingredientes.\u00a0 Si bien USANA ofrece una de las formas m\u00e1s estables de vitamina K2 disponibles, hemos optado por ofrecerlo por el momento como un producto aparte.\u00a0 Esto tiene como finalidad asegurar que usted reciba la mayor calidad posible, con una dosis en la tableta que usted puede tener la certeza de que ser\u00e1 igual a la que se especifica en la etiqueta.<\/p>\n<p>Mantener el suplemento Vitamin K2 como un producto aparte le permite a la gente que est\u00e1 tomando medicamentos para adelgazar la sangre \u2014y que por lo tanto debe vigilar cuidadosamente la ingesta de vitamina K\u2014 recibir los importantes beneficios de MagneCal D sin preocupaci\u00f3n alguna.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/section>\n<section class='av_toggle_section av-4by3n3h-579d255511d120403420df0cb9182845'  itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div role=\"tablist\" class=\"single_toggle\" data-tags=\"{All} \"  ><p id='toggle-toggle-id-3' data-fake-id='#toggle-id-3' class='toggler  av-title-above '  itemprop=\"headline\"  role='tab' tabindex='0' aria-controls='toggle-id-3' data-slide-speed=\"200\" data-title=\"\u00bfCu\u00e1l es la diferencia entre la vitamina K1 y la vitamina K2?\" data-title-open=\"\" data-aria_collapsed=\"Click to expand: \u00bfCu\u00e1l es la diferencia entre la vitamina K1 y la vitamina K2?\" data-aria_expanded=\"Click to collapse: \u00bfCu\u00e1l es la diferencia entre la vitamina K1 y la vitamina K2?\">\u00bfCu\u00e1l es la diferencia entre la vitamina K1 y la vitamina K2?<span class=\"toggle_icon\"><span class=\"vert_icon\"><\/span><span class=\"hor_icon\"><\/span><\/span><\/p><div id='toggle-id-3' aria-labelledby='toggle-toggle-id-3' role='region' class='toggle_wrap  av-title-above'  ><div class='toggle_content invers-color '  itemprop=\"text\" ><p>La vitamina K1 y la K2 vienen de diferentes fuentes y desempe\u00f1an acciones diferentes en su cuerpo.\u00a0 La vitamina K1 est\u00e1 presente en vegetales de hoja verde.\u00a0 Su principal funci\u00f3n en el cuerpo es actuar como una coenzima necesaria para una coagulaci\u00f3n saludable.\u00a0 La vitamina K2 est\u00e1 presente en ciertos tipos de carne, l\u00e1cteos, huevos y alimentos fermentados como el natto.\u00a0 La vitamina K2 tambi\u00e9n es producida, en menor grado, por los microbios intestinales.\u00a0 Su principal funci\u00f3n en el cuerpo est\u00e1 relacionada con el apoyo a la salud cardiovascular y \u00f3sea.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/section>\n<section class='av_toggle_section av-3zsi1gt-38f8ecee00971a30d9659e8a3ed03f40'  itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div role=\"tablist\" class=\"single_toggle\" data-tags=\"{All} \"  ><p id='toggle-toggle-id-4' data-fake-id='#toggle-id-4' class='toggler  av-title-above '  itemprop=\"headline\"  role='tab' tabindex='0' aria-controls='toggle-id-4' data-slide-speed=\"200\" data-title=\"\u00bfQu\u00e9 hace la vitamina K2 en el cuerpo? \" data-title-open=\"\" data-aria_collapsed=\"Click to expand: \u00bfQu\u00e9 hace la vitamina K2 en el cuerpo? \" data-aria_expanded=\"Click to collapse: \u00bfQu\u00e9 hace la vitamina K2 en el cuerpo? \">\u00bfQu\u00e9 hace la vitamina K2 en el cuerpo? <span class=\"toggle_icon\"><span class=\"vert_icon\"><\/span><span class=\"hor_icon\"><\/span><\/span><\/p><div id='toggle-id-4' aria-labelledby='toggle-toggle-id-4' role='region' class='toggle_wrap  av-title-above'  ><div class='toggle_content invers-color '  itemprop=\"text\" ><p>La principal funci\u00f3n de la vitamina K2 es apoyar el proceso natural del cuerpo encargado de dirigir la deposici\u00f3n del calcio.\u00a0 Dicho en t\u00e9rminos simples, ayuda a que los vasos sangu\u00edneos se mantengan saludables y a que el esqueleto se mantenga fuerte a trav\u00e9s de dirigir el calcio hacia los huesos y los dientes.*<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/section>\n<section class='av_toggle_section av-3bokbsd-9e73ddf5472e28391cdbce7944f67a5a'  itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div role=\"tablist\" class=\"single_toggle\" data-tags=\"{All} \"  ><p id='toggle-toggle-id-5' data-fake-id='#toggle-id-5' class='toggler  av-title-above '  itemprop=\"headline\"  role='tab' tabindex='0' aria-controls='toggle-id-5' data-slide-speed=\"200\" data-title=\"\u00bfNecesito un suplemento para obtener vitamina K2?\" data-title-open=\"\" data-aria_collapsed=\"Click to expand: \u00bfNecesito un suplemento para obtener vitamina K2?\" data-aria_expanded=\"Click to collapse: \u00bfNecesito un suplemento para obtener vitamina K2?\">\u00bfNecesito un suplemento para obtener vitamina K2?<span class=\"toggle_icon\"><span class=\"vert_icon\"><\/span><span class=\"hor_icon\"><\/span><\/span><\/p><div id='toggle-id-5' aria-labelledby='toggle-toggle-id-5' role='region' class='toggle_wrap  av-title-above'  ><div class='toggle_content invers-color '  itemprop=\"text\" ><p>Estudios recientes han demostrado que muchas personas no consumen suficiente vitamina K2 como parte de su alimentaci\u00f3n para alcanzar niveles \u00f3ptimos de dicha vitamina.\u00a0 Un suplemento es un medio pr\u00e1ctico para alcanzar mayores niveles en el cuerpo y as\u00ed lograr un apoyo nutricional completo.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/section>\n<section class='av_toggle_section av-31qkdql-2a74db9b1aa78dc901408e61a1b431e7'  itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div role=\"tablist\" class=\"single_toggle\" data-tags=\"{All} \"  ><p id='toggle-toggle-id-6' data-fake-id='#toggle-id-6' class='toggler  av-title-above '  itemprop=\"headline\"  role='tab' tabindex='0' aria-controls='toggle-id-6' data-slide-speed=\"200\" data-title=\"\u00bfCu\u00e1l es la dosis sugerida del suplemento USANA Vitamin K2?\" data-title-open=\"\" data-aria_collapsed=\"Click to expand: \u00bfCu\u00e1l es la dosis sugerida del suplemento USANA Vitamin K2?\" data-aria_expanded=\"Click to collapse: \u00bfCu\u00e1l es la dosis sugerida del suplemento USANA Vitamin K2?\">\u00bfCu\u00e1l es la dosis sugerida del suplemento USANA Vitamin K2?<span class=\"toggle_icon\"><span class=\"vert_icon\"><\/span><span class=\"hor_icon\"><\/span><\/span><\/p><div id='toggle-id-6' aria-labelledby='toggle-toggle-id-6' role='region' class='toggle_wrap  av-title-above'  ><div class='toggle_content invers-color '  itemprop=\"text\" ><p>Cada tableta de USANA Vitamin K2 contiene 180mcg.\u00a0 La dosis sugerida para adultos es una tableta al d\u00eda.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/section>\n<section class='av_toggle_section av-2kzqzql-44e3c0f9b74272f3343fb7672bfd1f56'  itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div role=\"tablist\" class=\"single_toggle\" data-tags=\"{All} \"  ><p id='toggle-toggle-id-7' data-fake-id='#toggle-id-7' class='toggler  av-title-above '  itemprop=\"headline\"  role='tab' tabindex='0' aria-controls='toggle-id-7' data-slide-speed=\"200\" data-title=\"\u00bfPuedo tomar USANA Vitamin K2 si estoy tomando medicamentos? \" data-title-open=\"\" data-aria_collapsed=\"Click to expand: \u00bfPuedo tomar USANA Vitamin K2 si estoy tomando medicamentos? \" data-aria_expanded=\"Click to collapse: \u00bfPuedo tomar USANA Vitamin K2 si estoy tomando medicamentos? \">\u00bfPuedo tomar USANA Vitamin K2 si estoy tomando medicamentos? <span class=\"toggle_icon\"><span class=\"vert_icon\"><\/span><span class=\"hor_icon\"><\/span><\/span><\/p><div id='toggle-id-7' aria-labelledby='toggle-toggle-id-7' role='region' class='toggle_wrap  av-title-above'  ><div class='toggle_content invers-color '  itemprop=\"text\" ><p>Siempre debe consultar a su m\u00e9dico o farmac\u00e9utico sobre las interacciones entre los suplementos alimenticios y los medicamentos.\u00a0 Se debe tener especial cuidado si usted est\u00e1 tomando medicamentos anticoagulantes.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/section>\n<section class='av_toggle_section av-2a9aiz1-ff3c76a8b795338a92fabcdbc9209b2a'  itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div role=\"tablist\" class=\"single_toggle\" data-tags=\"{All} \"  ><p id='toggle-toggle-id-8' data-fake-id='#toggle-id-8' class='toggler  av-title-above '  itemprop=\"headline\"  role='tab' tabindex='0' aria-controls='toggle-id-8' data-slide-speed=\"200\" data-title=\"\u00bfSe puede tomar el suplemento USANA Vitamin K2 durante el embarazo?\" data-title-open=\"\" data-aria_collapsed=\"Click to expand: \u00bfSe puede tomar el suplemento USANA Vitamin K2 durante el embarazo?\" data-aria_expanded=\"Click to collapse: \u00bfSe puede tomar el suplemento USANA Vitamin K2 durante el embarazo?\">\u00bfSe puede tomar el suplemento USANA Vitamin K2 durante el embarazo?<span class=\"toggle_icon\"><span class=\"vert_icon\"><\/span><span class=\"hor_icon\"><\/span><\/span><\/p><div id='toggle-id-8' aria-labelledby='toggle-toggle-id-8' role='region' class='toggle_wrap  av-title-above'  ><div class='toggle_content invers-color '  itemprop=\"text\" ><p>Siempre debe consultar a su m\u00e9dico antes de consumir cualquier suplemento alimenticio durante el embarazo.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/section>\n<section class='av_toggle_section av-1i53hf1-5b02ed6025b5381cb40b0bc85e2d6402'  itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div role=\"tablist\" class=\"single_toggle\" data-tags=\"{All} \"  ><p id='toggle-toggle-id-9' data-fake-id='#toggle-id-9' class='toggler  av-title-above '  itemprop=\"headline\"  role='tab' tabindex='0' aria-controls='toggle-id-9' data-slide-speed=\"200\" data-title=\"\u00bfQu\u00e9 tipo de vitamina K2 contiene el suplemento USANA Vitamin K2?\" data-title-open=\"\" data-aria_collapsed=\"Click to expand: \u00bfQu\u00e9 tipo de vitamina K2 contiene el suplemento USANA Vitamin K2?\" data-aria_expanded=\"Click to collapse: \u00bfQu\u00e9 tipo de vitamina K2 contiene el suplemento USANA Vitamin K2?\">\u00bfQu\u00e9 tipo de vitamina K2 contiene el suplemento USANA Vitamin K2?<span class=\"toggle_icon\"><span class=\"vert_icon\"><\/span><span class=\"hor_icon\"><\/span><\/span><\/p><div id='toggle-id-9' aria-labelledby='toggle-toggle-id-9' role='region' class='toggle_wrap  av-title-above'  ><div class='toggle_content invers-color '  itemprop=\"text\" ><p>El suplemento USANA Vitamin K2 est\u00e1 hecho con la forma MK-7 de alta potencia, que es bien absorbida por el cuerpo y permanece activa por m\u00e1s tiempo que la otra forma de vitamina K2, la MK-4.\u00a0 Sin embargo, puede convertirse en MK-4 en el cuerpo seg\u00fan sea necesario.*<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/section>\n<section class='av_toggle_section av-18i1wwd-3b9aae412c310d40693dc0dbe4b71afd'  itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div role=\"tablist\" class=\"single_toggle\" data-tags=\"{All} \"  ><p id='toggle-toggle-id-10' data-fake-id='#toggle-id-10' class='toggler  av-title-above '  itemprop=\"headline\"  role='tab' tabindex='0' aria-controls='toggle-id-10' data-slide-speed=\"200\" data-title=\"\u00bfHay alg\u00fan otro producto USANA que contenga vitamina K2? \" data-title-open=\"\" data-aria_collapsed=\"Click to expand: \u00bfHay alg\u00fan otro producto USANA que contenga vitamina K2? \" data-aria_expanded=\"Click to collapse: \u00bfHay alg\u00fan otro producto USANA que contenga vitamina K2? \">\u00bfHay alg\u00fan otro producto USANA que contenga vitamina K2? <span class=\"toggle_icon\"><span class=\"vert_icon\"><\/span><span class=\"hor_icon\"><\/span><\/span><\/p><div id='toggle-id-10' aria-labelledby='toggle-toggle-id-10' role='region' class='toggle_wrap  av-title-above'  ><div class='toggle_content invers-color '  itemprop=\"text\" ><p>El suplemento USANA Vita Antioxidant contiene una cantidad menor junto con vitamina K1, para ofrecer un amplio apoyo nutricional.\u00a0 Tambi\u00e9n est\u00e1 presente en USANA Vitamin D.\u00a0 Si desea apoyo adicional para la salud cardiovascular y \u00f3sea, o si usa USANA Magnecal D, tal vez deba incluir USANA Vitamin K2 en su rutina.\u00a0 No existe un l\u00edmite superior para la vitamina K, y los productos est\u00e1n dise\u00f1ados para trabajar de manera conjunta.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/section>\n<section class='av_toggle_section av-vgf6x9-9e57827b65d74446cfcca6cb6679cc6a'  itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div role=\"tablist\" class=\"single_toggle\" data-tags=\"{All} \"  ><p id='toggle-toggle-id-11' data-fake-id='#toggle-id-11' class='toggler  av-title-above '  itemprop=\"headline\"  role='tab' tabindex='0' aria-controls='toggle-id-11' data-slide-speed=\"200\" data-title=\"\u00bfHay otros productos que trabajen bien con la vitamina K2?\" data-title-open=\"\" data-aria_collapsed=\"Click to expand: \u00bfHay otros productos que trabajen bien con la vitamina K2?\" data-aria_expanded=\"Click to collapse: \u00bfHay otros productos que trabajen bien con la vitamina K2?\">\u00bfHay otros productos que trabajen bien con la vitamina K2?<span class=\"toggle_icon\"><span class=\"vert_icon\"><\/span><span class=\"hor_icon\"><\/span><\/span><\/p><div id='toggle-id-11' aria-labelledby='toggle-toggle-id-11' role='region' class='toggle_wrap  av-title-above'  ><div class='toggle_content invers-color '  itemprop=\"text\" ><p>Existen diversos productos USANA que pueden acompa\u00f1ar bien el suplemento USANA Vitamin K2 para apoyar la salud en general, as\u00ed como ayudar a mantener sus huesos y el sistema cardiovascular:*<\/p>\n<ul>\n<li>Los USANA CellSentials<sup>TM<\/sup> aportan bases nutricionales de amplio espectro para su bienestar general*<\/li>\n<li>MagneCal D\u2122 aporta los dem\u00e1s nutrientes necesarios para apoyar la salud de los huesos*<\/li>\n<li>Procosa\u00ae ayuda a mantener la funci\u00f3n \u00f3sea y articular*<\/li>\n<li>Proflavanol\u00ae C100 ayuda a apoyar la salud cardiovascular*<\/li>\n<li>CoQuinone\u00ae 30 ayuda a mantener un coraz\u00f3n fuerte*<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div><\/div><\/section>\n<\/div>\n<div  class='hr av-2popsvy-0890eb89215c6336dff559cafa55eb30 hr-default  avia-builder-el-32  el_after_av_toggle_container  el_before_av_toggle_container '><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div>\n<div  class='togglecontainer av-jskxdu1o-038986313df1b1008cd88b85336df1bc  avia-builder-el-33  el_after_av_hr  el_before_av_hr  toggle_close_all' >\n<section class='av_toggle_section av-vi7hql-8076c8b36818a9b455002cacd85723f1'  itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div role=\"tablist\" class=\"single_toggle\" data-tags=\"{All} \"  ><p id='toggle-toggle-id-12' data-fake-id='#toggle-id-12' class='toggler  av-title-above '  itemprop=\"headline\"  role='tab' tabindex='0' aria-controls='toggle-id-12' data-slide-speed=\"200\" data-title=\"Referencias\" data-title-open=\"\" data-aria_collapsed=\"Click to expand: Referencias\" data-aria_expanded=\"Click to collapse: Referencias\">Referencias<span class=\"toggle_icon\"><span class=\"vert_icon\"><\/span><span class=\"hor_icon\"><\/span><\/span><\/p><div id='toggle-id-12' aria-labelledby='toggle-toggle-id-12' role='region' class='toggle_wrap  av-title-above'  ><div class='toggle_content invers-color '  itemprop=\"text\" ><p><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5471136\/\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5471136\/<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/23525894\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/23525894<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/15514282\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/15514282<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/19179058\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/19179058<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/28646812\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/28646812<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5494092\/\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5494092\/<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6040265\/\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6040265\/<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/8739908?dopt=Abstract\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/8739908?dopt=Abstract<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/16801507\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/16801507<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4566462\/\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4566462\/<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/29749440\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/29749440<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/25516361\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/25516361<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/18722618\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/18722618<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/lpi.oregonstate.edu\/mic\/vitamins\/vitamin-K\">https:\/\/lpi.oregonstate.edu\/mic\/vitamins\/vitamin-K<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/vitamin-k2#sources\">https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/vitamin-k2#sources<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/VitaminK-HealthProfessional\/\">https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/VitaminK-HealthProfessional\/<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/24296867\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/24296867<\/a><\/p>\n<p>K2Vital Delta: Market Study 2016. Kappa Bioscience.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/section>\n<\/div>\n<div  class='hr av-1r4okda-8b25be0a880fb08f91b4d521b884f0e1 hr-default  avia-builder-el-34  el_after_av_toggle_container  el_before_av_textblock '><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div>\n<section  class='av_textblock_section av-jskxfh5g-aa363b23e6479e998957b46fd4f9777a '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p style=\"text-align: center;\">Tambi\u00e9n puede interesarle<\/p>\n<\/div><\/section>\n<div class='flex_column_table av-jskxliqg-3f0ba69ac0bdd2211edf59dfc41fd036 sc-av_one_third av-equal-height-column-flextable'><div  class='flex_column av-jskxliqg-3f0ba69ac0bdd2211edf59dfc41fd036 av_one_third  avia-builder-el-36  el_after_av_textblock  el_before_av_one_third  first flex_column_table_cell av-equal-height-column av-align-top av-zero-column-padding  column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-jskxl6t2-f53e07781895ee65d156ea35c92fe76b '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p><a href=\"https:\/\/askthescientists.com\/es\/bone-health\/\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-20058 size-square\" src=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Bone-anatomy-180x180.jpg\" alt=\"\" width=\"180\" height=\"180\" srcset=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Bone-anatomy-180x180.jpg 180w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Bone-anatomy-80x80.jpg 80w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Bone-anatomy-400x400.jpg 400w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Bone-anatomy-36x36.jpg 36w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Bone-anatomy-120x120.jpg 120w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Bone-anatomy-450x450.jpg 450w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Bone-anatomy.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 180px) 100vw, 180px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><a href=\"https:\/\/askthescientists.com\/es\/bone-health\/\">Salud \u00f3sea: Conozca su anatom\u00eda \u00f3sea<\/a><\/strong><\/p>\n<p>Su anatom\u00eda \u00f3sea hace de su esqueleto m\u00e1s que el armaz\u00f3n de su cuerpo. Conozca acerca de su sistema esquel\u00e9tico y c\u00f3mo puede apoyar su salud \u00f3sea.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a class=\"btn btn-blue\" href=\" https:\/\/askthescientists.com\/es\/bone-health\/\">Leer Ahora <\/a><\/p>\n<\/div><\/section><\/div>\n<div class='av-flex-placeholder'><\/div><div  class='flex_column av-126bloe-717d63fd0ba42d9aee4ab20c8bffd53d av_one_third  avia-builder-el-38  el_after_av_one_third  el_before_av_one_third  flex_column_table_cell av-equal-height-column av-align-top av-zero-column-padding  column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-jskxne2w-ac7bddb618646b7f50d4e4152800c474 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p><a href=\"https:\/\/askthescientists.com\/es\/cardiovascular-system\/\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-16362 size-square\" src=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/AdobeStock_31783730-e1518456026287-180x180.jpg\" alt=\"\" width=\"180\" height=\"180\" srcset=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/AdobeStock_31783730-e1518456026287-180x180.jpg 180w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/AdobeStock_31783730-e1518456026287-80x80.jpg 80w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/AdobeStock_31783730-e1518456026287-36x36.jpg 36w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/AdobeStock_31783730-e1518456026287-120x120.jpg 120w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/AdobeStock_31783730-e1518456026287-450x450.jpg 450w\" sizes=\"(max-width: 180px) 100vw, 180px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><a href=\"https:\/\/askthescientists.com\/es\/cardiovascular-system\/\">S\u00faper carretera de gl\u00f3bulos rojos: Un recorrido por el sistema cardiovascular<\/a><\/strong><\/p>\n<p>D\u00e9 una mirada m\u00e1s de cerca a la anatom\u00eda del sistema cardiovascular, qu\u00e9 hace y c\u00f3mo favorecer la salud cardiovascular.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a class=\"btn btn-blue\" href=\" https:\/\/askthescientists.com\/es\/cardiovascular-system\/\">Leer Ahora <\/a><\/p>\n<\/div><\/section><\/div>\n<div class='av-flex-placeholder'><\/div><div  class='flex_column av-126bloe-2-b9ab0a6921a6eeebf64e6a495f17b381 av_one_third  avia-builder-el-40  el_after_av_one_third  el_before_av_textblock  flex_column_table_cell av-equal-height-column av-align-top av-zero-column-padding  column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-jskxne2w-1-dec3ab0b0f030d267bb7b759baeb01f0 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p><a href=\"https:\/\/askthescientists.com\/es\/qa\/macronutrients\/\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-19049 size-square\" src=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/vitamins-image-180x180.jpeg\" alt=\"\" width=\"180\" height=\"180\" srcset=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/vitamins-image-180x180.jpeg 180w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/vitamins-image-80x80.jpeg 80w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/vitamins-image-36x36.jpeg 36w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/vitamins-image-120x120.jpeg 120w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/vitamins-image-450x450.jpeg 450w\" sizes=\"(max-width: 180px) 100vw, 180px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><a href=\"https:\/\/askthescientists.com\/es\/qa\/macronutrients\/\">Conozca sus nutrientes<\/a><\/strong><\/p>\n<p>Hay grandes diferencias entre los macronutrientes y los micronutrientes. Aprenda a distinguir los nutrientes para que pueda dise\u00f1ar su dieta<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a class=\"btn btn-blue\" href=\"https:\/\/askthescientists.com\/es\/qa\/macronutrients\/\">Leer Ahora<\/a><\/p>\n<\/div><\/section><\/div><\/div><!--close column table wrapper. Autoclose: 1 -->\n<section  class='av_textblock_section av-jsxigf0h-2445057496832464796f179005e01a41 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p class=\"fda\">*Estas afirmaciones no han sido evaluadas por la Administraci\u00f3n de F\u00e1rmacos y Alimentos. Este producto no tiene como fin diagnosticar, tratar, curar ni prevenir enfermedad alguna.<\/p>\n<\/div><\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":10897,"featured_media":0,"menu_order":0,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"qa-category":[],"qa-tag":[20778],"class_list":["post-34255","qa","type-qa","status-publish","format-standard","hentry","qa-tag-vitamins-and-supplements"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>USANA Vitamin K2 - Ask The Scientists<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"USANA\u00ae Vitamin K2 (como MK-7) ayuda a mantener la fuerza de los huesos y salud cardiovascular asegurando que su cuerpo aproveche el calcio de la mejor manera.*\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/askthescientists.com\/es\/qa\/vitamin-k2\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"USANA Vitamin K2 - 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