{"id":3039,"date":"2016-08-25T12:00:03","date_gmt":"2016-08-25T12:00:03","guid":{"rendered":"https:\/\/askthescientists.com\/es\/?post_type=qa&#038;p=3039"},"modified":"2025-12-12T13:56:39","modified_gmt":"2025-12-12T20:56:39","slug":"magnecal-d","status":"publish","type":"qa","link":"https:\/\/askthescientists.com\/es\/qa\/magnecal-d\/","title":{"rendered":"MagneCal D"},"content":{"rendered":"<div class='flex_column_table av-3ecrivj-9286dc0eca06f49e0d5ef57beabc3fba sc-av_one_third av-equal-height-column-flextable'>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-3ecrivj-9286dc0eca06f49e0d5ef57beabc3fba\">\n.flex_column.av-3ecrivj-9286dc0eca06f49e0d5ef57beabc3fba{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-3ecrivj-9286dc0eca06f49e0d5ef57beabc3fba av_one_third  avia-builder-el-0  el_before_av_two_third  avia-builder-el-first  first no_margin flex_column_table_cell av-equal-height-column av-align-middle av-zero-column-padding  '     ><style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-3c2acfz-0d71fa7c7d33d64bb2b48d775ee302dc\">\n.avia-image-container.av-3c2acfz-0d71fa7c7d33d64bb2b48d775ee302dc img.avia_image{\nbox-shadow:none;\n}\n.avia-image-container.av-3c2acfz-0d71fa7c7d33d64bb2b48d775ee302dc .av-image-caption-overlay-center{\ncolor:#ffffff;\n}\n<\/style>\n<div  class='avia-image-container av-3c2acfz-0d71fa7c7d33d64bb2b48d775ee302dc av-styling- avia-align-center  avia-builder-el-1  avia-builder-el-no-sibling '   itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" ><div class=\"avia-image-container-inner\"><div class=\"avia-image-overlay-wrap\"><img decoding=\"async\" fetchpriority=\"high\" class='wp-image-74110 avia-img-lazy-loading-not-74110 avia_image ' src=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/US_magnecalD_transparent-400x400.png\" alt='' title='US_magnecalD_transparent'  height=\"400\" width=\"400\"  itemprop=\"thumbnailUrl\" srcset=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/US_magnecalD_transparent-400x400.png 400w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/US_magnecalD_transparent-835x835.png 835w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/US_magnecalD_transparent-80x80.png 80w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/US_magnecalD_transparent-768x768.png 768w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/US_magnecalD_transparent-1536x1536.png 1536w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/US_magnecalD_transparent-36x36.png 36w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/US_magnecalD_transparent-180x180.png 180w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/US_magnecalD_transparent-1500x1500.png 1500w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/US_magnecalD_transparent-705x705.png 705w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/US_magnecalD_transparent.png 2000w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-3ad3ubj-27133169b9c15e185ab7b9888395b5ab\">\n.flex_column.av-3ad3ubj-27133169b9c15e185ab7b9888395b5ab{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:30px 30px 30px 30px;\nbackground-color:#e8e8e8;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-3ad3ubj-27133169b9c15e185ab7b9888395b5ab av_two_third  avia-builder-el-2  el_after_av_one_third  el_before_av_textblock  no_margin flex_column_table_cell av-equal-height-column av-align-middle  '     ><section  class='av_textblock_section av-398rq33-ae947666ebd10d03c66432dbefba71c1 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h3 style=\"padding-left: 30px;\">USANA MagneCal D<\/h3>\n<p style=\"padding-left: 50px;\">Siente bases s\u00f3lidas para su vida activa con un suplemento para el apoyo \u00f3seo cuidadosamente balanceado.*<\/p>\n<\/div><\/section><\/div><\/div><!--close column table wrapper. Autoclose: 1 -->\n<section  class='av_textblock_section av-at39lr-3852a7ec25acd6f5d5b3674143c8dc5e '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h2>Siente las bases de la salud de sus huesos y m\u00e1s con USANA MagneCal D<\/h2>\n<p><strong>No nos andemos con rodeos, el calcio, el magnesio y la vitamina D son vitales para su salud diaria.<\/strong> La buena noticia es que las encuestas acerca de alimentaci\u00f3n demuestran que la mayor\u00eda de las personas consume ahora m\u00e1s calcio que en las d\u00e9cadas recientes. \u00bfLa mala noticia? Ese mayor consumo de calcio sigue qued\u00e1ndose corto con respecto a las cantidades nutricionales \u00f3ptimas, y la mayor\u00eda de las personas est\u00e1 muy por debajo de las ingestas adecuadas de magnesio o de <a href=\"https:\/\/askthescientists.com\/es\/la-insuficiencia-de-vitamina-d-esta-muy-extendida-incluso-en-climas-soleados\/\">vitamina D<\/a>.*<\/p>\n<p>Mediante el consumo de m\u00e1s calcio que magnesio, usted puede caer en un desequilibrio que, seg\u00fan los investigadores, podr\u00eda tener un impacto negativo en su salud a largo plazo. El Centro para la Investigaci\u00f3n y Educaci\u00f3n sobre el Calcio recomienda algo cercano a una proporci\u00f3n calcio total-magnesio 2:1 al d\u00eda por medio del consumo de alimentos y suplementos.<\/p>\n<p>La vitamina D es otro nutriente que sigue mostrando beneficios con hasta 125 mcg al d\u00eda. Asimismo, en repetidas ocasiones se ha demostrado que el calcio es de mayor beneficio cuando se consume junto con vitamina D y magnesio.*<\/p>\n<p>En resumen: usted probablemente necesita m\u00e1s magnesio y vitamina D de lo que est\u00e1 consumiendo actualmente, pero no necesariamente mucho m\u00e1s calcio. *<\/p>\n<p>Afortunadamente, es f\u00e1cil consumir suplementos a base de estos ingredientes clave. Adem\u00e1s, es una de las mejores maneras de alcanzar los niveles ideales. Sin embargo, la mayor\u00eda de los suplementos de calcio proveen mucho m\u00e1s calcio que magnesio\u2014creando un mayor desbalance. USANA MagneCal D es diferente ya que ofrece una proporci\u00f3n magnesio-calcio 1:1.<\/p>\n<p>Esta proporci\u00f3n equitativa significa que usted recibe m\u00e1s magnesio\u2014y no mucho calcio en exceso\u2014para ayudarle a acercarse a la proporci\u00f3n general 2:1 de calcio total-magnesio.<\/p>\n<p>Asimismo, usted recibe niveles avanzados de vitamina D para lograr un mejor balance que se apegue a las necesidades diet\u00e9ticas actuales.<\/p>\n<p>USANA\u00ae MagneCal D\u2122 puede ayudarle a mantener muchos aspectos de la buena salud.* Incluyendo:<\/p>\n<ul>\n<li>Huesos y dientes fuertes, ricos en minerales*<\/li>\n<li>Funci\u00f3n muscular y nerviosa saludable*<\/li>\n<li>Metabolismo de la energ\u00eda*<\/li>\n<li>Salud cardiovascular*<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: left;\">La f\u00f3rmula Kosher es un excelente complemento de los <a href=\"https:\/\/askthescientists.com\/es\/qa\/cellsentials\/\">USANA CellSentials<\/a>. Juntos, ayudar\u00e1n a que usted reciba cantidades \u00f3ptimas de nutrientes con una excelente absorci\u00f3n y una m\u00e1xima efectividad.*<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a class=\"shop-link\" href=\"https:\/\/www.usana.com\/ux\/cart\/en-US\/so\/PHX-URL\/my_associates_id\/120.010102?utm_source=ATS&utm_medium=socialsharing\" target=\"blank\">Compre Aqu\u00ed<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><\/p>\n<\/div><\/section>\n<div class='flex_column_table av-2z6qgjz-26df10102129f95d44bb0cd6594d05ef sc-av_two_third av-equal-height-column-flextable'><div  class='flex_column av-2z6qgjz-26df10102129f95d44bb0cd6594d05ef av_two_third  avia-builder-el-5  el_after_av_textblock  el_before_av_one_third  first no_margin flex_column_table_cell av-equal-height-column av-align-middle  column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-2xbbc0f-08e279bf2da021ce8fb410b7e0a3f543 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h2><strong>Es elemental\u2014USANA MagneCal D contribuye a crear reservas para sus huesos<\/strong><\/h2>\n<\/div><\/section><\/div>\n<div  class='flex_column av-2w67cov-13c4eb0153cb1a70873d1775ff4a8a71 av_one_third  avia-builder-el-7  el_after_av_two_third  el_before_av_textblock  no_margin flex_column_table_cell av-equal-height-column av-align-middle av-zero-column-padding  column-top-margin'     ><style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-2tk77zj-c1e5642e5cd9d7205eb8ce319a040e40\">\n.avia-image-container.av-2tk77zj-c1e5642e5cd9d7205eb8ce319a040e40 img.avia_image{\nbox-shadow:none;\n}\n.avia-image-container.av-2tk77zj-c1e5642e5cd9d7205eb8ce319a040e40 .av-image-caption-overlay-center{\ncolor:#ffffff;\n}\n<\/style>\n<div  class='avia-image-container av-2tk77zj-c1e5642e5cd9d7205eb8ce319a040e40 av-styling- avia-align-center  avia-builder-el-8  avia-builder-el-no-sibling '   itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" ><div class=\"avia-image-container-inner\"><div class=\"avia-image-overlay-wrap\"><img decoding=\"async\" fetchpriority=\"high\" class='wp-image-64070 avia-img-lazy-loading-not-64070 avia_image ' src=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Bones-400x400.jpg\" alt='' title='Bones'  height=\"400\" width=\"400\"  itemprop=\"thumbnailUrl\" srcset=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Bones-400x400.jpg 400w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Bones-80x80.jpg 80w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Bones-768x768.jpg 768w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Bones-835x835.jpg 835w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Bones-36x36.jpg 36w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Bones-180x180.jpg 180w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Bones-705x705.jpg 705w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Bones-120x120.jpg 120w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Bones-450x450.jpg 450w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Bones.jpg 1000w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><!--close column table wrapper. Autoclose: 1 -->\n<section  class='av_textblock_section av-2s30csv-68b7073c1df75c6048549be44be21062 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>El calcio y el magnesio son importantes para muchos procesos fisiol\u00f3gicos que lo mantienen saludable. El calcio es el mineral m\u00e1s abundante en su cuerpo, y si bien no hay tanto magnesio, ciertamente no es menos importante. El magnesio es vital para su salud. Se requiere para activar m\u00e1s de 300 reacciones enzim\u00e1ticas. Algunas de estas reacciones incluyen ayudar a su cuerpo a generar elementos como prote\u00ednas, ADN, ARN y glutati\u00f3n.*<\/p>\n<p>La mayor parte del calcio y el magnesio que hay en su cuerpo est\u00e1 almacenado en su esqueleto. De hecho, 99% del calcio se localiza en sus huesos y dientes. Cerca de 60% del magnesio est\u00e1 almacenado ah\u00ed. El calcio y el magnesio restantes est\u00e1n en sus tejidos y en el torrente sangu\u00edneo.<\/p>\n<p>Los niveles de calcio y magnesio que est\u00e1n en su torrente sangu\u00edneo son estrechamente regulados por el cuerpo. El calcio y el magnesio son tomados de sus huesos cuando se requieren para mantener niveles constantes. Este proceso se llama \u201cresorci\u00f3n\u201d, y significa que su cuerpo est\u00e1 reabsorbiendo esos minerales. Tambi\u00e9n es parte clave del proceso normal de remodelaci\u00f3n \u00f3sea, mediante la cual su cuerpo descompone los huesos y vuelve a formar huesos nuevos.<\/p>\n<p>Este proceso de remodelaci\u00f3n exige que haya suficientes cantidades de magnesio, calcio y vitamina D disponibles de la dieta para ayudar a remodelar los huesos adecuadamente. Estos nutrientes trabajan de manera conjunta, junto con otros elementos como el f\u00f3sforo, el silicio y el boro, para asegurar la adecuada utilizaci\u00f3n y absorci\u00f3n de calcio.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-19967\" src=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Bones2-400x231.jpg\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"231\" \/><\/p>\n<p>El magnesio tambi\u00e9n es un cofactor que ayuda al cuerpo a usar la vitamina D. As\u00ed, si usted no tiene suficiente calcio, magnesio y vitamina D provenientes de su dieta, sus niveles de minerales en sangre y en los huesos pueden verse afectados de manera negativa.*<\/p>\n<p>Si usted no consume muchos l\u00e1cteos, vegetales de hojas verdes, nueces o alimentos fortificados, podr\u00eda no estar recibiendo suficiente calcio, magnesio o vitamina D. Beber caf\u00e9, refrescos gasificados o alcohol puede hacer que disminuyan todav\u00eda m\u00e1s sus niveles de magnesio. Y si usted regularmente usa filtro solar o se mantiene apartado del sol, es muy probable que necesite m\u00e1s vitamina D.<\/p>\n<p>MagneCal D ayuda a aumentar su ingesta dietaria y contribuye a crear reservas de calcio y magnesio en sus huesos. MagneCal D contiene mezclas de estos minerales esenciales en forma de citrato y carbonato. Juntas, estas mezclas se absorben bien y pueden ser m\u00e1s amables con su sistema digestivo.<\/p>\n<p>La vitamina D a\u00f1adida ayuda a asegurar que su cuerpo pueda usar el calcio de manera m\u00e1s efectiva. Esto adem\u00e1s de los muchos beneficios de las vitaminas esenciales para la funci\u00f3n celular y la salud de todo el cuerpo. La f\u00f3rmula de MagneCal D utiliza vitamina D3 del colecalciferol, la misma forma de vitamina D que produce el cuerpo de manera natural.*<\/p>\n<p>MagneCal D tambi\u00e9n contiene silicio y boro. El silicio se encuentra en \u00e1reas de crecimiento activo en donde se cree que favorece el crecimiento de los huesos y acelera la mineralizaci\u00f3n. El mineral tambi\u00e9n les aporta estabilidad a los tejidos conectivos. El boro puede desempe\u00f1ar una funci\u00f3n en el mantenimiento de los huesos a trav\u00e9s de la reducci\u00f3n de la excreci\u00f3n de calcio y el aumento de la deposici\u00f3n de calcio en los huesos.*<\/p>\n<\/div><\/section>\n<section  class='av_textblock_section av-2ptl43z-0fd763ebcb31f833aab7edc5d84d5cc8 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p style=\"text-align: center;\"><a class=\"shop-link\" href=\"https:\/\/www.usana.com\/ux\/cart\/en-US\/so\/PHX-URL\/my_associates_id\/120.010102?utm_source=ATS&utm_medium=socialsharing\" target=\"blank\">Compre Aqu\u00ed<\/a><\/p>\n<\/div><\/section>\n<div class='flex_column_table av-2pb2qwv-b1726615f443f1fec824a3d8b82ca346 sc-av_two_third av-equal-height-column-flextable'><div  class='flex_column av-2pb2qwv-b1726615f443f1fec824a3d8b82ca346 av_two_third  avia-builder-el-11  el_after_av_textblock  el_before_av_one_third  first no_margin flex_column_table_cell av-equal-height-column av-align-middle  column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-2nsy0lb-3f2e53b262041e2552b1638d93440bbd '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h2><strong>Los huesos son el principio de un cuerpo fuerte<\/strong><\/h2>\n<\/div><\/section><\/div>\n<div  class='flex_column av-2l9e6wf-3d7fed4ec030ace6f461f5fab37db4d2 av_one_third  avia-builder-el-13  el_after_av_two_third  el_before_av_textblock  no_margin flex_column_table_cell av-equal-height-column av-align-middle av-zero-column-padding  column-top-margin'     ><style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-2jkcm8v-4053de6040835529b30d904e5f8ff0a2\">\n.avia-image-container.av-2jkcm8v-4053de6040835529b30d904e5f8ff0a2 img.avia_image{\nbox-shadow:none;\n}\n.avia-image-container.av-2jkcm8v-4053de6040835529b30d904e5f8ff0a2 .av-image-caption-overlay-center{\ncolor:#ffffff;\n}\n<\/style>\n<div  class='avia-image-container av-2jkcm8v-4053de6040835529b30d904e5f8ff0a2 av-styling- avia-align-center  avia-builder-el-14  avia-builder-el-no-sibling '   itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" ><div class=\"avia-image-container-inner\"><div class=\"avia-image-overlay-wrap\"><img decoding=\"async\" fetchpriority=\"high\" class='wp-image-64084 avia-img-lazy-loading-not-64084 avia_image ' src=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Strong-Body-MagneCal-D-400x400.jpg\" alt='' title='Strong Body MagneCal D'  height=\"400\" width=\"400\"  itemprop=\"thumbnailUrl\" srcset=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Strong-Body-MagneCal-D-400x400.jpg 400w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Strong-Body-MagneCal-D-80x80.jpg 80w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Strong-Body-MagneCal-D-768x768.jpg 768w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Strong-Body-MagneCal-D-835x835.jpg 835w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Strong-Body-MagneCal-D-36x36.jpg 36w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Strong-Body-MagneCal-D-180x180.jpg 180w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Strong-Body-MagneCal-D-705x705.jpg 705w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Strong-Body-MagneCal-D-120x120.jpg 120w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Strong-Body-MagneCal-D-450x450.jpg 450w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Strong-Body-MagneCal-D.jpg 1000w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><!--close column table wrapper. Autoclose: 1 -->\n<section  class='av_textblock_section av-2i7vpvz-0d575c1e98dd5809b0c465e9373d5208 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>Su sistema esquel\u00e9tico es su m\u00e1s grande apoyo, su fuente de fuerza interior. Literalmente sostiene el peso de su mundo. Este sistema interconectado est\u00e1 constituido por m\u00e1s de 200 huesos m\u00e1s los tendones, los ligamentos y el cart\u00edlago que los une.*<\/p>\n<p>Los huesos constituyen la mayor parte de su esqueleto. Le dan a su cuerpo estructura, lo sostienen y protegen sus \u00f3rganos internos. Los huesos son el lugar en donde se producen los gl\u00f3bulos rojos. Y, como se mencion\u00f3 anteriormente, sus huesos almacenan los minerales necesarios para apoyar muchos procesos fisiol\u00f3gicos.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-19972\" src=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/bigstockphoto_Woman_Skeleton_System_126091-387x400.jpg\" alt=\"\" width=\"387\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/bigstockphoto_Woman_Skeleton_System_126091-387x400.jpg 387w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/bigstockphoto_Woman_Skeleton_System_126091-768x794.jpg 768w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/bigstockphoto_Woman_Skeleton_System_126091-807x835.jpg 807w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/bigstockphoto_Woman_Skeleton_System_126091-36x36.jpg 36w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/bigstockphoto_Woman_Skeleton_System_126091-682x705.jpg 682w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/bigstockphoto_Woman_Skeleton_System_126091-450x466.jpg 450w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/bigstockphoto_Woman_Skeleton_System_126091.jpg 1160w\" sizes=\"(max-width: 387px) 100vw, 387px\" \/><\/p>\n<p>Sus huesos est\u00e1n hechos de tejido conectivo denso y duro en el exterior, y una capa interna esponjosa que es m\u00e1s ligera y menos densa en el interior que siempre est\u00e1 cambiando. La totalidad de la estructura del esqueleto se remodela constantemente. Siempre se est\u00e1 construyendo hueso nuevo para sustituir el hueso viejo que se est\u00e1 desgastando. En 10 a\u00f1os, usted tendr\u00e1 un esqueleto totalmente nuevo.*<\/p>\n<p>Usted alcanza su m\u00e1xima masa \u00f3sea en su vida adulta temprana, de manera que debe hacer todo lo que pueda para desarrollar sus huesos hasta antes de llegar a los 30 a\u00f1os. Despu\u00e9s, haga lo que pueda para conservar lo que tiene. Su masa \u00f3sea comenzar\u00e1 a disminuir de manera gradual posteriormente alrededor de los 25 a\u00f1os. Y, como parte del proceso normal de envejecimiento, las mujeres despu\u00e9s de la menopausia comienzan a perder masa \u00f3sea m\u00e1s r\u00e1pidamente.<\/p>\n<p>El mantenimiento de huesos fuertes depende de tener suficiente calcio y magnesio disponibles durante el proceso de remodelaci\u00f3n. Si su cuerpo constantemente usa m\u00e1s de esos nutrientes de lo que se repone, puede generarse una p\u00e9rdida de masa \u00f3sea. *<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-20061\" src=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Stages-of-Bone-Decline-400x231.jpg\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"231\" \/><\/p>\n<p>Si pierde demasiada masa \u00f3sea, o si su cuerpo no crea suficiente hueso nuevo, esto puede provocar fragilidad, osteopenia (huesos debilitados) u osteoporosis. El t\u00e9rmino m\u00e9dico para este problema m\u00e9dico significa \u201chuesos porosos\u201d. Provoca que los huesos se tornen quebradizos y fr\u00e1giles como resultado de la p\u00e9rdida de tejido. Los huesos pueden tornarse tan fr\u00e1giles que una ca\u00edda o estr\u00e9s menor puede provocar una fractura. En casos extremos, incluso el acto de toser o estornudar puede romper un hueso. Asimismo, sin vitamina D suficiente, los huesos pueden tornarse delgados, quebradizos o deformarse.<\/p>\n<p>Ayude a sus huesos a mantenerse fuertes con MagneCal D. La ingesta de niveles adecuados de vitamina D y calcio, como parte de una dieta saludable, junto con actividad f\u00edsica, puede reducir el riesgo de padecer osteoporosis en etapas posteriores de la vida. Varios estudios poblacionales han encontrado una asociaci\u00f3n positiva entre la ingesta de magnesio y la densidad mineral de los huesos tanto en hombres como en mujeres. De manera consistente, una mayor ingesta de los nutrientes presentes en MagneCal D tambi\u00e9n ha demostrado beneficios para el mantenimiento de la densidad de minerales en los huesos en el caso de mujeres que est\u00e1n en la postmenopausia.*<\/p>\n<\/div><\/section>\n<section  class='av_textblock_section av-2g5gj9r-0370dc60069793e729f95759f2935665 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p style=\"text-align: center;\"><a class=\"shop-link\" href=\"https:\/\/www.usana.com\/ux\/cart\/en-US\/so\/PHX-URL\/my_associates_id\/120.010102?utm_source=ATS&utm_medium=socialsharing\" target=\"blank\">Compre Aqu\u00ed<\/a><\/p>\n<\/div><\/section>\n<div  class='hr av-2e5xqdb-e0b8f918ab50a378b9d4b3ec529e0068 hr-default  avia-builder-el-17  el_after_av_textblock  el_before_av_two_third '><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div>\n<div class='flex_column_table av-2d8tdzj-5c6015314d957639952d679410fe12e5 sc-av_two_third av-equal-height-column-flextable'><div  class='flex_column av-2d8tdzj-5c6015314d957639952d679410fe12e5 av_two_third  avia-builder-el-18  el_after_av_hr  el_before_av_one_third  first no_margin flex_column_table_cell av-equal-height-column av-align-middle  '     ><section  class='av_textblock_section av-2bikaz3-9a7de429bcdd6b1ef08f573433b9cacf '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>Junto con un buen cuidado oral, los nutrientes presentes en MagneCal D de USANA tambi\u00e9n pueden ayudar a apoyar dientes saludables. El mantenimiento de la densidad \u00f3sea tambi\u00e9n ayuda a proteger la salud de sus dientes aperlados. Un nivel adecuado de calcio y vitamina D tambi\u00e9n se ha relacionado con el mantenimiento de enc\u00edas saludables.*<\/p>\n<\/div><\/section><\/div>\n<div  class='flex_column av-297u4gv-067d027c2578735c6344377fc0c30213 av_one_third  avia-builder-el-20  el_after_av_two_third  el_before_av_hr  no_margin flex_column_table_cell av-equal-height-column av-align-middle av-zero-column-padding  '     ><style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-283qslb-4ca559d42291baed075168f13f593ddd\">\n.avia-image-container.av-283qslb-4ca559d42291baed075168f13f593ddd img.avia_image{\nbox-shadow:none;\n}\n.avia-image-container.av-283qslb-4ca559d42291baed075168f13f593ddd .av-image-caption-overlay-center{\ncolor:#ffffff;\n}\n<\/style>\n<div  class='avia-image-container av-283qslb-4ca559d42291baed075168f13f593ddd av-styling- avia-align-center  avia-builder-el-21  avia-builder-el-no-sibling '   itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" ><div class=\"avia-image-container-inner\"><div class=\"avia-image-overlay-wrap\"><img decoding=\"async\" fetchpriority=\"high\" class='wp-image-64098 avia-img-lazy-loading-not-64098 avia_image ' src=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/ThinkstockPhotos-166671499-400x276.jpg\" alt='' title='Beautiful smile of woman with thin lips'  height=\"276\" width=\"400\"  itemprop=\"thumbnailUrl\" srcset=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/ThinkstockPhotos-166671499-400x276.jpg 400w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/ThinkstockPhotos-166671499-768x530.jpg 768w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/ThinkstockPhotos-166671499-835x576.jpg 835w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/ThinkstockPhotos-166671499-1500x1035.jpg 1500w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/ThinkstockPhotos-166671499-705x487.jpg 705w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/ThinkstockPhotos-166671499-450x311.jpg 450w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><!--close column table wrapper. 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Autoclose: 1 -->\n<section  class='av_textblock_section av-1yxb04v-f538563ee0566d8340f7462cc1a449ec '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>Una estructura \u00f3sea robusta implica m\u00e1s que solo huesos. Sus m\u00fasculos trabajan con sus huesos y articulaciones para mantener su cuerpo alineado y en movimiento. El sistema muscular est\u00e1 constituido por tejido musculo-esquel\u00e9tico, vasos sangu\u00edneos, tendones y nervios.*<\/p>\n<p>Mediante la promoci\u00f3n de una mineralizaci\u00f3n \u00f3sea saludable, los ingredientes presentes en MagneCal D le ofrecen un apoyo neuromuscular m\u00e1s completo. Ayuda a asegurar que su cuerpo tenga lo que necesita para una sana funci\u00f3n muscular y nerviosa.<\/p>\n<p>Las c\u00e9lulas nerviosas conocidas como neuronas motoras desempe\u00f1an una funci\u00f3n en el funcionamiento de los m\u00fasculos. Lo hacen transmitiendo informaci\u00f3n desde el cerebro, indic\u00e1ndoles a sus m\u00fasculos que se contraigan o que se relajen. El calcio y el magnesio que hay en su torrente sangu\u00edneo son necesarios para esas se\u00f1ales y reacciones el\u00e9ctricas. De manera que, mantener ambos elementos en balance ayuda a preservar una adecuada funci\u00f3n muscular.*<\/p>\n<p>La vitamina D tambi\u00e9n ayuda a mantener el sano funcionamiento del sistema nervioso. Ayuda a mantener el equilibrio del calcio, y tambi\u00e9n se ha asociado con la producci\u00f3n y la liberaci\u00f3n de las prote\u00ednas necesarias para una normal se\u00f1alizaci\u00f3n de las c\u00e9lulas nerviosas.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-19987\" src=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/active-mature-woman-400x268.jpg\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"268\" srcset=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/active-mature-woman-400x268.jpg 400w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/active-mature-woman-768x515.jpg 768w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/active-mature-woman-835x560.jpg 835w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/active-mature-woman-1500x1005.jpg 1500w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/active-mature-woman-705x472.jpg 705w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/active-mature-woman-450x302.jpg 450w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/p>\n<p>Esta vitamina soluble en grasa tambi\u00e9n puede influir en la fuerza muscular, especialmente en la gente que tiene m\u00e1s de 50 a\u00f1os. <a href=\"https:\/\/askthescientists.com\/es\/low-vitamin-d-levels-lead-poor-physical-performance-elderly\/\">Hay estudios que han demostrado<\/a> que un nivel m\u00e1s elevado de vitamina D en el cuerpo est\u00e1 correlacionado con el mantenimiento de la salud muscular. Mantener fuertes los m\u00fasculos es esencial para mantener el desempe\u00f1o f\u00edsico, que es parte clave de mantenerse activo e independiente a lo largo de la vida.*<\/p>\n<\/div><\/section>\n<section  class='av_textblock_section av-1x17ve7-56e029cb32f992f28b189ae6270dfef8 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p style=\"text-align: center;\"><a class=\"shop-link\" href=\"https:\/\/www.usana.com\/ux\/cart\/en-US\/so\/PHX-URL\/my_associates_id\/120.010102?utm_source=ATS&utm_medium=socialsharing\" target=\"blank\">Compre Aqu\u00ed<\/a><\/p>\n<\/div><\/section>\n<div class='flex_column_table av-1vjp7tr-7e26a690b9a4eca2b32139f54bba2eb9 sc-av_two_third av-equal-height-column-flextable'><div  class='flex_column av-1vjp7tr-7e26a690b9a4eca2b32139f54bba2eb9 av_two_third  avia-builder-el-29  el_after_av_textblock  el_before_av_one_third  first no_margin flex_column_table_cell av-equal-height-column av-align-middle  column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-1t7fiv3-58a842061841b9dc2482f9e9a2f203dd '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h2><strong>Sea bueno con su coraz\u00f3n con MagneCal D<\/strong><\/h2>\n<\/div><\/section><\/div>\n<div  class='flex_column av-1romscf-58d408b044ee77cd3774c77d86fd1c84 av_one_third  avia-builder-el-31  el_after_av_two_third  el_before_av_textblock  no_margin flex_column_table_cell av-equal-height-column av-align-middle av-zero-column-padding  column-top-margin'     ><style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-1q83xcv-9dafbe51ec051390a8c9b6491cdd0618\">\n.avia-image-container.av-1q83xcv-9dafbe51ec051390a8c9b6491cdd0618 img.avia_image{\nbox-shadow:none;\n}\n.avia-image-container.av-1q83xcv-9dafbe51ec051390a8c9b6491cdd0618 .av-image-caption-overlay-center{\ncolor:#ffffff;\n}\n<\/style>\n<div  class='avia-image-container av-1q83xcv-9dafbe51ec051390a8c9b6491cdd0618 av-styling- avia-align-center  avia-builder-el-32  avia-builder-el-no-sibling '   itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" ><div class=\"avia-image-container-inner\"><div class=\"avia-image-overlay-wrap\"><img decoding=\"async\" fetchpriority=\"high\" class='wp-image-64119 avia-img-lazy-loading-not-64119 avia_image ' src=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Heart-Health-blue-400x400.jpg\" alt='' title='Heart Health blue'  height=\"400\" width=\"400\"  itemprop=\"thumbnailUrl\" srcset=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Heart-Health-blue-400x400.jpg 400w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Heart-Health-blue-80x80.jpg 80w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Heart-Health-blue-768x768.jpg 768w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Heart-Health-blue-835x835.jpg 835w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Heart-Health-blue-36x36.jpg 36w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Heart-Health-blue-180x180.jpg 180w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Heart-Health-blue-705x705.jpg 705w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Heart-Health-blue-120x120.jpg 120w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Heart-Health-blue-450x450.jpg 450w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Heart-Health-blue.jpg 1000w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><!--close column table wrapper. Autoclose: 1 -->\n<section  class='av_textblock_section av-1odby5b-88b20b822f30d66c28ec16c189edcd24 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>Su coraz\u00f3n es un m\u00fasculo. Este tejido es responsable de hacer que su coraz\u00f3n de contraiga y se relaje para bombear sangre a todo su cuerpo. De manera que apoyar una sana funci\u00f3n muscular y una sana conducci\u00f3n el\u00e9ctrica puede hacer que su coraz\u00f3n siga latiendo con fuerza. (Tambi\u00e9n hay tejido muscular en otros \u00f3rganos y partes de su cuerpo, incluyendo su sistema digestivo.)*<\/p>\n<p>Esa es solo una de las formas en las que MagneCal D puede ayudarle a apoyar su coraz\u00f3n.*<\/p>\n<p>Recibir el balance adecuado de nutrientes es clave para que un suplemento tenga la capacidad de ayudarle a mantener la salud cardiaca. No debe tomar un suplemento que solo est\u00e9 hecho a base de calcio. Usted necesita una mezcla de nutrientes que ayude a garantizar que el calcio se deposite en sus huesos.*<\/p>\n<p>El magnesio y la vitamina D, adem\u00e1s del calcio, son claves para mostrarle a su coraz\u00f3n algo de amor a trav\u00e9s de un suplemento. La suplementaci\u00f3n con vitamina D o magnesio ha demostrado ayudar a mantener una presi\u00f3n arterial normal y saludable (que de entrada ya est\u00e9 dentro del rango normal).*<\/p>\n<p>Una cantidad adecuada de magnesio y vitamina D se ha asociado con el apoyo para un flujo sangu\u00edneo saludable de dos formas importantes.<\/p>\n<ol>\n<li>Apoyando una funci\u00f3n endotelial normal. Las c\u00e9lulas endoteliales son responsables de decirles a sus vasos sangu\u00edneos que se expandan y se contraigan. Tambi\u00e9n apoyan una coagulaci\u00f3n saludable, lo que requiere de iones de calcio para funcionar adecuadamente. *<\/li>\n<li>Apoyan la elasticidad arterial. La capacidad de las arterias para expandirse y contraerse ayuda a mantener un flujo sangu\u00edneo normal. *<\/li>\n<\/ol>\n<p>Un compa\u00f1ero ideal de MagneCal D que apoya el buen funcionamiento del coraz\u00f3n es la <a href=\"https:\/\/askthescientists.com\/es\/qa\/vitamin-k2\/\">USANA Vitamin K2<\/a>. Este crucial nutriente asegura que los huesos\u2014y no los vasos sangu\u00edneos\u2014sean los que absorban el calcio de su dieta. Esta acci\u00f3n permite que las arterias se mantengan flexibles y saludables para proteger la funci\u00f3n cardiovascular regular.*<\/p>\n<p>Por supuesto, como parte de su estilo de vida saludable en general, consuma muchas frutas y verduras, l\u00e1cteos con un bajo contenido de grasas o sin grasas, y menos grasa para proteger su coraz\u00f3n.<\/p>\n<\/div><\/section>\n<section  class='av_textblock_section av-1mh011r-ccfc18fcc0b343d8f7705866b2a2f0f5 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p style=\"text-align: center;\"><a class=\"shop-link\" href=\"https:\/\/www.usana.com\/ux\/cart\/en-US\/so\/PHX-URL\/my_associates_id\/120.010102?utm_source=ATS&utm_medium=socialsharing\" target=\"blank\">Compre Aqu\u00ed<\/a><\/p>\n<\/div><\/section>\n<div class='flex_column_table av-1knnhov-ab404b7d79aaa2635ac77101b9a01d99 sc-av_two_third av-equal-height-column-flextable'><div  class='flex_column av-1knnhov-ab404b7d79aaa2635ac77101b9a01d99 av_two_third  avia-builder-el-35  el_after_av_textblock  el_before_av_one_third  first no_margin flex_column_table_cell av-equal-height-column av-align-middle  column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-1j1bnjz-56b010f4de0857c50c341b8de94e9334 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h2><strong>Ayude a mantener constantes sus niveles de energ\u00eda y de glucosa en sangre<\/strong><\/h2>\n<\/div><\/section><\/div>\n<div  class='flex_column av-1i8i25r-ad796bb768c66e6545a86c6a2afae2f1 av_one_third  avia-builder-el-37  el_after_av_two_third  el_before_av_textblock  no_margin flex_column_table_cell av-equal-height-column av-align-middle av-zero-column-padding  column-top-margin'     ><style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-1gsgk67-d7f3293a8d9e36269fa103a69050a08b\">\n.avia-image-container.av-1gsgk67-d7f3293a8d9e36269fa103a69050a08b img.avia_image{\nbox-shadow:none;\n}\n.avia-image-container.av-1gsgk67-d7f3293a8d9e36269fa103a69050a08b .av-image-caption-overlay-center{\ncolor:#ffffff;\n}\n<\/style>\n<div  class='avia-image-container av-1gsgk67-d7f3293a8d9e36269fa103a69050a08b av-styling- avia-align-center  avia-builder-el-38  avia-builder-el-no-sibling '   itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" ><div class=\"avia-image-container-inner\"><div class=\"avia-image-overlay-wrap\"><img decoding=\"async\" fetchpriority=\"high\" class='wp-image-64126 avia-img-lazy-loading-not-64126 avia_image ' src=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/MagneCal-D-Balance-400x400.jpg\" alt='' title='MagneCal D Balance'  height=\"400\" width=\"400\"  itemprop=\"thumbnailUrl\" srcset=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/MagneCal-D-Balance-400x400.jpg 400w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/MagneCal-D-Balance-80x80.jpg 80w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/MagneCal-D-Balance-768x768.jpg 768w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/MagneCal-D-Balance-835x835.jpg 835w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/MagneCal-D-Balance-36x36.jpg 36w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/MagneCal-D-Balance-180x180.jpg 180w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/MagneCal-D-Balance-705x705.jpg 705w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/MagneCal-D-Balance-120x120.jpg 120w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/MagneCal-D-Balance-450x450.jpg 450w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/MagneCal-D-Balance.jpg 1000w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><!--close column table wrapper. Autoclose: 1 -->\n<section  class='av_textblock_section av-1echc3z-5a39f337034d7a75a643b98053919d6d '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>Su cuerpo obtiene de diferentes fuentes la energ\u00eda que necesita para funcionar. El magnesio presente en MagneCal D ayuda a apoyar un sano metabolismo para descomponer las grasas, carbohidratos y az\u00facares provenientes de la comida y convertirlos en fuentes de energ\u00eda que se pueda utilizar.*<\/p>\n<p>La glucosa de los az\u00facares simples se descompone en gluc\u00f3geno, la fuente de energ\u00eda preferida para su cerebro, sus gl\u00f3bulos rojos y sus m\u00fasculos. Sin embargo, demasiada az\u00facar en la sangre puede no ser saludable. Por eso es importante limitar el az\u00facar y los carbohidratos refinados provenientes de su dieta con el fin de mantener sus niveles de glucosa en sangre dentro de un rango saludable.*<\/p>\n<p>MagneCal D tambi\u00e9n puede ayudar. La ingesta de calcio, magnesio y vitamina D se ha asociado con el mantenimiento de niveles normales de az\u00facar en sangre, siempre que estos ya sean niveles saludables. Esto es posible, al menos en parte, gracias al papel que desempe\u00f1an estos nutrientes en el apoyo a una salud celular general. Tambi\u00e9n participan en las complejas reacciones que regulan la manera en la que su cuerpo responde al az\u00facar.*<\/p>\n<p>El magnesio tambi\u00e9n es un componente cr\u00edtico del proceso metab\u00f3lico que ayuda a energizar sus c\u00e9lulas. Aporta un importante apoyo a sus mitocondrias, que son sus fuentes de energ\u00eda celular. Asimismo, el magnesio es necesario durante la producci\u00f3n de adenosin trifosfato (ATP), que es la energ\u00eda que impulsa la funci\u00f3n celular. Esta energ\u00eda celular debe estar ligada a un ion de magnesio para que sea biol\u00f3gicamente activa.*<\/p>\n<\/div><\/section>\n<section  class='av_textblock_section av-1d2zlrz-6bc748a9786297da473eb67b32401c00 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p style=\"text-align: center;\"><a class=\"shop-link\" href=\"https:\/\/www.usana.com\/ux\/cart\/en-US\/so\/PHX-URL\/my_associates_id\/120.010102?utm_source=ATS&utm_medium=socialsharing\" target=\"blank\">Compre Aqu\u00ed<\/a><\/p>\n<\/div><\/section>\n<div class='flex_column_table av-1b7m6yn-a708844c0a22d64dbcf9223455cbd951 sc-av_two_third av-equal-height-column-flextable'><div  class='flex_column av-1b7m6yn-a708844c0a22d64dbcf9223455cbd951 av_two_third  avia-builder-el-41  el_after_av_textblock  el_before_av_one_third  first no_margin flex_column_table_cell av-equal-height-column av-align-middle  column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-19zawen-b36e7d4a296d3da541000450b6b78a70 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h2><strong>Mantenga un estado de \u00e1nimo equilibrado con MagneCal D<\/strong><\/h2>\n<\/div><\/section><\/div>\n<div  class='flex_column av-4cn7lr-cc0678d7679702b8defc05f2f83ec5b6 av_one_third  avia-builder-el-43  el_after_av_two_third  el_before_av_textblock  no_margin flex_column_table_cell av-equal-height-column av-align-middle av-zero-column-padding  column-top-margin'     ><style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-15nmh5b-6f61c6fd61737c12df755cebf4621af0\">\n.avia-image-container.av-15nmh5b-6f61c6fd61737c12df755cebf4621af0 img.avia_image{\nbox-shadow:none;\n}\n.avia-image-container.av-15nmh5b-6f61c6fd61737c12df755cebf4621af0 .av-image-caption-overlay-center{\ncolor:#ffffff;\n}\n<\/style>\n<div  class='avia-image-container av-15nmh5b-6f61c6fd61737c12df755cebf4621af0 av-styling- avia-align-center  avia-builder-el-44  avia-builder-el-no-sibling '   itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" ><div class=\"avia-image-container-inner\"><div class=\"avia-image-overlay-wrap\"><img decoding=\"async\" fetchpriority=\"high\" class='wp-image-64133 avia-img-lazy-loading-not-64133 avia_image ' src=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/MagneCal-D-Mood-400x400.jpg\" alt='' title='MagneCal D Mood'  height=\"400\" width=\"400\"  itemprop=\"thumbnailUrl\" srcset=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/MagneCal-D-Mood-400x400.jpg 400w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/MagneCal-D-Mood-80x80.jpg 80w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/MagneCal-D-Mood-768x768.jpg 768w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/MagneCal-D-Mood-835x835.jpg 835w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/MagneCal-D-Mood-36x36.jpg 36w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/MagneCal-D-Mood-180x180.jpg 180w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/MagneCal-D-Mood-705x705.jpg 705w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/MagneCal-D-Mood-120x120.jpg 120w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/MagneCal-D-Mood-450x450.jpg 450w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/MagneCal-D-Mood.jpg 1000w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><!--close column table wrapper. Autoclose: 1 -->\n<section  class='av_textblock_section av-14zks0v-f303d676a2e73ffc491da1a19c556566 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>Los beneficios de MagneCal D van m\u00e1s all\u00e1 de un esqueleto fuerte e incluyen otras formas de fuerza interna. Tambi\u00e9n puede apoyar un estado an\u00edmico equilibrado.<\/p>\n<p>Su estado de \u00e1nimo implica la interacci\u00f3n de muchos factores, incluyendo la gen\u00e9tica y la bioqu\u00edmica, los h\u00e1bitos de estilo de vida y los patrones de alimentaci\u00f3n. Se ha establecido una relaci\u00f3n entre llevar una dieta balanceada y un estado de \u00e1nimo positivo. Por otra parte, la elecci\u00f3n de alimentos no saludables y las deficiencias de nutrientes b\u00e1sicos se han asociado con un estado de \u00e1nimo negativo. *<\/p>\n<p>Usted puede apoyar la salud cerebral con un multivitam\u00ednico de calidad como los CellSentials, que ayudar\u00e1n a que usted se asegure de recibir un rango completo de nutrientes esenciales. MagneCal D tambi\u00e9n ayuda a evitar deficiencias de dos nutrientes que han demostrado ser \u00fatiles para el mantenimiento de un estado de \u00e1nimo equilibrado: el magnesio y la vitamina D. Ambos apoyan funciones cerebrales saludables.*<\/p>\n<ul>\n<li>El magnesio ayuda a dar apoyo a una funci\u00f3n neuronal saludable. Las neuronas env\u00edan y reciben se\u00f1ales el\u00e9ctricas y qu\u00edmicas a trav\u00e9s de mensajeros llamados neurotransmisores. Mantener el normal funcionamiento de este proceso es vital para que haya una actividad cerebral sana y un estado an\u00edmico saludable.*<\/li>\n<li>Los receptores de vitamina D son muchos en el tejido cerebral. La forma D3 ha demostrado ser neuroprotectora. La suplementaci\u00f3n con al menos 600 UI de la vitamina del sol al d\u00eda (tambi\u00e9n en combinaci\u00f3n con vitamina A) ha sugerido beneficios en la percepci\u00f3n de bienestar.*<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/section>\n<section  class='av_textblock_section av-13gflz3-4294122384f8cc01e83430fc0745cc80 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p style=\"text-align: center;\"><a class=\"shop-link\" href=\"https:\/\/www.usana.com\/ux\/cart\/en-US\/so\/PHX-URL\/my_associates_id\/120.010102?utm_source=ATS&utm_medium=socialsharing\" target=\"blank\">Compre Aqu\u00ed<\/a><\/p>\n<\/div><\/section>\n<div  class='flex_column av-zv5z3z-8a378d42a27b38b57dd37d6fbb6114f5 av_one_half  avia-builder-el-47  el_after_av_textblock  el_before_av_one_half  first flex_column_div av-zero-column-padding  column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-xvelkf-86d9023b6e7938575bf6408a4c908918 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h4><strong>Key Ingredients<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/askthescientists.com\/es\/qa\/minerals\/#CALCIO\">Calcio<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/askthescientists.com\/es\/qa\/minerals\/#MAGNESIO\">Magnesio<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/askthescientists.com\/es\/qa\/vitamins\/#VITAMINA_D_CALCIFEROL\">Vitamina D<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/MagneCal-D-label-2024.png\">Ver lista completa de ingredientes<\/a><\/p>\n<\/div><\/section><\/div>\n<div  class='flex_column av-w8utxr-42f20a12364a72f42dc64e7af1d23ca1 av_one_half  avia-builder-el-49  el_after_av_one_half  el_before_av_hr  flex_column_div av-zero-column-padding  column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-3477an-e5188e641ecb8ac3802aabdc02efc9f6 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h4><strong>Uso<\/strong><\/h4>\n<p>Adultos, tomar dos (2) tabletas dos veces al d\u00eda, de preferencia con alimentos.<\/p>\n<h4><strong>Ideal para<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li>Todos los adultos sanos mayores de 18 a\u00f1os<\/li>\n<li>Certificado Kosher (f\u00f3rmula de EE. UU.)<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/section><\/div>\n<div  class='hr av-t63cjz-e3f9c95ee57737aa261e57b262dd16dc hr-default  avia-builder-el-51  el_after_av_one_half  el_before_av_textblock '><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div>\n<section  class='av_textblock_section av-2odabj-2043e4b4bd28a3bec67d722c4f3f5d8a '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h2 style=\"text-align: center;\"><strong>Preguntas frecuentes acerca de MagneCal D<\/strong><\/h2>\n<\/div><\/section>\n<div  class='togglecontainer av-pvsaxr-8377019f511cffe39bd5699a706bc6c9  avia-builder-el-53  el_after_av_textblock  el_before_av_hr  toggle_close_all' >\n<section class='av_toggle_section av-8q2cv-d340c9bf696f8de100712321fabd754c'  itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div role=\"tablist\" class=\"single_toggle\" data-tags=\"{All} \"  ><p id='toggle-toggle-id-1' data-fake-id='#toggle-id-1' class='toggler  av-title-above '  itemprop=\"headline\"  role='tab' tabindex='0' aria-controls='toggle-id-1' data-slide-speed=\"200\" data-title=\"\u00bfTomar MagneCal D puede caerle mal a mi est\u00f3mago?\" data-title-open=\"\" data-aria_collapsed=\"Click to expand: \u00bfTomar MagneCal D puede caerle mal a mi est\u00f3mago?\" data-aria_expanded=\"Click to collapse: \u00bfTomar MagneCal D puede caerle mal a mi est\u00f3mago?\">\u00bfTomar MagneCal D puede caerle mal a mi est\u00f3mago?<span class=\"toggle_icon\"><span class=\"vert_icon\"><\/span><span class=\"hor_icon\"><\/span><\/span><\/p><div id='toggle-id-1' aria-labelledby='toggle-toggle-id-1' role='region' class='toggle_wrap  av-title-above'  ><div class='toggle_content invers-color '  itemprop=\"text\" ><p>Una ingesta m\u00e1s elevada de magnesio suplementario puede ocasionar molestias gastrointestinales. Si se presenta alguna molestia, haga la prueba reduciendo su dosis diaria e increment\u00e1ndola gradualmente hasta llegar a la ingesta diaria que desee.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/section>\n<section class='av_toggle_section av-lrrasv-9603b9dcbeab19175472e6398b437ab0'  itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div role=\"tablist\" class=\"single_toggle\" data-tags=\"{All} \"  ><p id='toggle-toggle-id-2' data-fake-id='#toggle-id-2' class='toggler  av-title-above '  itemprop=\"headline\"  role='tab' tabindex='0' aria-controls='toggle-id-2' data-slide-speed=\"200\" data-title=\"\u00bfEs posible tomar mucho calcio?\" data-title-open=\"\" data-aria_collapsed=\"Click to expand: \u00bfEs posible tomar mucho calcio?\" data-aria_expanded=\"Click to collapse: \u00bfEs posible tomar mucho calcio?\">\u00bfEs posible tomar mucho calcio?<span class=\"toggle_icon\"><span class=\"vert_icon\"><\/span><span class=\"hor_icon\"><\/span><\/span><\/p><div id='toggle-id-2' aria-labelledby='toggle-toggle-id-2' role='region' class='toggle_wrap  av-title-above'  ><div class='toggle_content invers-color '  itemprop=\"text\" ><p>Los efectos adversos del calcio en adultos normales se han observado con ingestas cr\u00f3nicas por arriba de los 2500 mg\/d\u00eda. El l\u00edmite tolerable superior para adultos de 51 a\u00f1os o mayores es de 2000 mg\/d\u00eda.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/section>\n<section class='av_toggle_section av-301627-d301613db445e37ea959de7c8f17b9ce'  itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div role=\"tablist\" class=\"single_toggle\" data-tags=\"{All} \"  ><p id='toggle-toggle-id-3' data-fake-id='#toggle-id-3' class='toggler  av-title-above '  itemprop=\"headline\"  role='tab' tabindex='0' aria-controls='toggle-id-3' data-slide-speed=\"200\" data-title=\"\u00bfQu\u00e9 es el calcio de coral?\" data-title-open=\"\" data-aria_collapsed=\"Click to expand: \u00bfQu\u00e9 es el calcio de coral?\" data-aria_expanded=\"Click to collapse: \u00bfQu\u00e9 es el calcio de coral?\">\u00bfQu\u00e9 es el calcio de coral?<span class=\"toggle_icon\"><span class=\"vert_icon\"><\/span><span class=\"hor_icon\"><\/span><\/span><\/p><div id='toggle-id-3' aria-labelledby='toggle-toggle-id-3' role='region' class='toggle_wrap  av-title-above'  ><div class='toggle_content invers-color '  itemprop=\"text\" ><p>La Comisi\u00f3n Federal de Comercio (FTC)\u00a0ha advertido a los consumidores que deben ser cautos a la hora de comprar productos que supuestamente contengan ingredientes milagrosos, nuevos m\u00e9todos de administraci\u00f3n no probados cient\u00edficamente o resultados \u201cgarantizados\u201d. Muchas de estas \u201ccuras r\u00e1pidas\u201d no han sido demostradas cient\u00edficamente, son comercializadas de forma fraudulenta, son ineficaces y, en algunos casos, pueden llegar a ser peligrosas.<\/p>\n<p>El calcio de coral se publicita principalmente en infomerciales a altas horas de la noche. Las pr\u00e1cticas publicitarias del calcio de coral explotan y exageran la conocida importancia y funci\u00f3n del calcio con la intenci\u00f3n de asociar dichos beneficios a productos \u201cmilagrosos\u201d y a curas \u201cmilagrosas\u201d. Lo cierto es que simplemente no existen buenos y minuciosos estudios cient\u00edficos acerca del calcio de coral, y ciertamente los estudios que existen no justifican los publicitados \u201cresultados milagrosos\u201d.<\/p>\n<p>Los arrecifes de coral cubren menos del 1% de la superficie del planeta y sirven de h\u00e1bitat a m\u00e1s del 25% de las especies marinas (m\u00e1s de 4,000 especies distintas de peces, 700 especies de coral y muchas otras plantas y animales). Los arrecifes coralinos se encuentran entre los ecosistemas m\u00e1s fr\u00e1giles y m\u00e1s amenazados del mundo, y para asegurar su supervivencia se aplican leyes muy estrictas. Puesto que la extracci\u00f3n de arrecifes coralinos vivos es ilegal, el calcio de coral debe provenir de otras fuentes. Algunos comerciantes de calcio coralino intentan burlar estas restricciones alegando que sus ingredientes son extra\u00eddos de antiguos lechos marinos enterrados en supuestos desiertos \u201cv\u00edrgenes\u201d, o que son extra\u00eddos de \u201carenas coralinas fosilizadas que se acumularon en el fondo del mar\u201d, o recolectados \u201c\u00fanicamente a partir de corales que el mar arrastra hasta la orilla\u201d.<\/p>\n<p>El contenido en calcio del calcio de coral se encuentra entre el 24% y el 38% y est\u00e1 compuesto principalmente de carbonato de calcio. A esto le suelen llamar \u201cargonita\u201d o \u201ccalcita\u201d para confundir e inducir al consumidor a pensar que se trata de algo distinto a las formas habituales de calcio ya disponibles en el mercado.<\/p>\n<p>En resumidas cuentas, el calcio de coral es simplemente una fuente de carbonato de calcio.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n se suele publicitar que el calcio de coral tiene una tasa de absorci\u00f3n superior. En realidad, siempre y cuando se encapsule correctamente y se tome con alimentos, el calcio tiene una tasa de absorci\u00f3n bastante est\u00e1ndar, independientemente de la forma en la que se presente. La dosis diaria recomendada de calcio est\u00e1 calculada con base a la tasa media de absorci\u00f3n, as\u00ed que la dosis recomendada ya tiene en cuenta la tasa de absorci\u00f3n de un individuo promedio.<\/p>\n<p>El doctor Robert Heaney, un destacado experto en calcio, ha declarado: \u201cLas declaraciones publicitarias que he visto con relaci\u00f3n al calcio de coral son descabelladas. En primer lugar, todas las formas del calcio tienen una absorci\u00f3n baja \u2013 y con raz\u00f3n, pues el organismo intenta evitar una peligrosa intoxicaci\u00f3n por calcio. La idea de que alguna forma de calcio pueda ser absorbida al 100% por el cuerpo es rid\u00edcula, y si fuera cierta ser\u00eda potencialmente perjudicial\u201d.<\/p>\n<p>En s\u00edntesis, esto es lo que deben saber los consumidores: el cuerpo humano asimila el calcio de coral de la misma manera que asimila cualquier otro suplemento de calcio. M\u00e1s importante a\u00fan, un suplemento de calcio no se debe valorar \u00fanicamente por la fuente del calcio que contiene. \u00bfContiene el producto cantidades adecuadas de otros nutrientes necesarios para la salud \u00f3ptima del hueso (vitamina D, silicio, boro, magnesio, vitamina K) o es simplemente un suplemento de calcio? \u00bfSe muestra en la etiqueta el peso elemental o el peso complejo? \u00bfQu\u00e9 m\u00e9todo de administraci\u00f3n utiliza?<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/section>\n<\/div>\n<div  class='hr av-24qu7z-68409d7fa8a825ffdeaf5e8855ef0683 hr-default  avia-builder-el-54  el_after_av_toggle_container  el_before_av_toggle_container '><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div>\n<div  class='togglecontainer av-jesbcf-1040c71b5fed269a3c5ecfee51530d64  avia-builder-el-55  el_after_av_hr  el_before_av_hr  toggle_close_all' >\n<section class='av_toggle_section av-hkpmmn-6487f7bbec269f484e43f3e91888b120'  itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div role=\"tablist\" class=\"single_toggle\" data-tags=\"{All} \"  ><p id='toggle-toggle-id-4' data-fake-id='#toggle-id-4' class='toggler  av-title-above '  itemprop=\"headline\"  role='tab' tabindex='0' aria-controls='toggle-id-4' data-slide-speed=\"200\" data-title=\"Referencias\" data-title-open=\"\" data-aria_collapsed=\"Click to expand: Referencias\" data-aria_expanded=\"Click to collapse: Referencias\">Referencias<span class=\"toggle_icon\"><span class=\"vert_icon\"><\/span><span class=\"hor_icon\"><\/span><\/span><\/p><div id='toggle-id-4' aria-labelledby='toggle-toggle-id-4' role='region' class='toggle_wrap  av-title-above'  ><div class='toggle_content invers-color '  itemprop=\"text\" ><p><a href=\"http:\/\/jaha.ahajournals.org\/content\/5\/10\/e003815\">Anderson JJ, Kruszka B, Delaney JA et al. 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Conozca acerca de su sistema esquel\u00e9tico y c\u00f3mo puede apoyar su salud \u00f3sea.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a class=\"btn btn-blue\" href=\"https:\/\/askthescientists.com\/es\/bone-health\/\">Leer Ahora<\/a><\/p>\n<\/div><\/section><\/div>\n<div class='av-flex-placeholder'><\/div><div  class='flex_column av-9t8jjz-4ff94e64b63d40a4c0f9c2610061fe9e av_one_third  avia-builder-el-60  el_after_av_one_third  el_before_av_one_third  flex_column_table_cell av-equal-height-column av-align-top av-zero-column-padding  column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-75vz0v-d6f25e4331507d83cc8d83a69b2edf34 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p><a href=\"https:\/\/askthescientists.com\/es\/qa\/minerals\/\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-17882 size-square\" src=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/AdobeStock_109251089-e1522250825723-180x180.jpeg\" alt=\"Heap of Coarse Salt (close-up shot) on vintage background (selective focus)\" width=\"180\" height=\"180\" srcset=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/AdobeStock_109251089-e1522250825723-180x180.jpeg 180w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/AdobeStock_109251089-e1522250825723-80x80.jpeg 80w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/AdobeStock_109251089-e1522250825723-36x36.jpeg 36w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/AdobeStock_109251089-e1522250825723-120x120.jpeg 120w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/AdobeStock_109251089-e1522250825723-450x450.jpeg 450w\" sizes=\"(max-width: 180px) 100vw, 180px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/askthescientists.com\/es\/qa\/minerals\/\"><strong>Su gu\u00eda acerca de los minerales esenciales<\/strong><\/a><\/p>\n<p>Su cuerpo necesita minerales para funcionar adecuadamente. Aprenda acerca de los minerales esenciales que necesita para lograr salud a su m\u00e1s alto nivel.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a class=\"btn btn-blue\" href=\" https:\/\/askthescientists.com\/es\/qa\/minerals\">Leer Ahora<\/a><\/p>\n<\/div><\/section><\/div>\n<div class='av-flex-placeholder'><\/div><div  class='flex_column av-5ib4in-7bf73fefd0db62e7e8cd1acc54309a7d av_one_third  avia-builder-el-62  el_after_av_one_third  el_before_av_textblock  flex_column_table_cell av-equal-height-column av-align-top av-zero-column-padding  column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-fm9jj-fa626b9a9d985a0b77d60025db031d01 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p><a href=\"https:\/\/askthescientists.com\/es\/pillars-of-wellness\/\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-13733 size-square\" src=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/AdobeStock_163967512-180x180.jpeg\" alt=\"holistic health and wellness\" width=\"180\" height=\"180\" srcset=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/AdobeStock_163967512-180x180.jpeg 180w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/AdobeStock_163967512-80x80.jpeg 80w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/AdobeStock_163967512-36x36.jpeg 36w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/AdobeStock_163967512-120x120.jpeg 120w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/AdobeStock_163967512-450x450.jpeg 450w\" sizes=\"(max-width: 180px) 100vw, 180px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/askthescientists.com\/es\/pillars-of-wellness\/\"><strong>Los ocho pilares de la salud y el bienestar hol\u00edsticos<\/strong><\/a><\/p>\n<p>Conozca los ocho pilares en los que se apoya su salud y bienestar hol\u00edsticos, y que le ayudan a vivir su vida \u00f3ptimamente.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a class=\"btn btn-blue\" href=\" https:\/\/askthescientists.com\/es\/pillars-of-wellness\/\">Leer Ahora<\/a><\/p>\n<\/div><\/section><\/div><\/div><!--close column table wrapper. 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