{"id":73162,"date":"2023-11-14T10:00:59","date_gmt":"2023-11-14T17:00:59","guid":{"rendered":"https:\/\/askthescientists.com\/?p=73162"},"modified":"2023-11-16T09:50:47","modified_gmt":"2023-11-16T16:50:47","slug":"respiratory-system","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/askthescientists.com\/es\/respiratory-system\/","title":{"rendered":"Respira tranquilo: Aclaraci\u00f3n de los mitos del sistema respiratorio"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

Respira… expira. Normalmente lo haces 22,000 veces al d\u00eda y, sin embargo, es algo que la mayor\u00eda damos por sentado. La realidad es que no tienes que pensar mucho en ello, tu cuerpo simplemente lo hace\u2014primero inhalas y luego exhalas. Sin embargo, aunque respirar pueda parecer sencillo a primera vista, bajo la superficie ocurren muchas cosas.<\/p>\n

Si alguna vez te has preguntado sobre la ciencia que hay detr\u00e1s de tu respiraci\u00f3n, est\u00e1s en el lugar adecuado.<\/p>\n

Tu sistema respiratorio<\/h1>\n

Once (11) sistemas org\u00e1nicos desempe\u00f1an una amplia variedad de funciones esenciales en tu cuerpo. Y tu sistema respiratorio es el responsable de tu funci\u00f3n respiratoria.<\/p>\n

Est\u00e1 formado por numerosos \u00f3rganos y tejidos, entre ellos:<\/p>\n

    \n
  1. Diafragma:<\/strong> Este m\u00fasculo en forma de c\u00fapula est\u00e1 situado en la base de la cavidad tor\u00e1cica. Al contraerse, el volumen de la cavidad tor\u00e1cica aumenta, creando una presi\u00f3n m\u00e1s baja dentro del t\u00f3rax para introducir aire en el cuerpo.<\/li>\n
  2. Cavidad nasal y boca:<\/strong> Cada bocanada de aire entra en el cuerpo a trav\u00e9s de la nariz o la boca. Los conductos nasales ayudan a filtrar y humidificar el aire antes de que llegue a los pulmones, mientras que la boca sirve de v\u00eda alternativa.<\/li>\n
  3. Faringe y laringe:<\/strong> La faringe conecta la boca y las fosas nasales con el es\u00f3fago. La laringe es el \u00f3rgano muscular que controla las cuerdas vocales. Juntas, estas estructuras sirven como una puerta crucial para permitir que el aire pase a trav\u00e9s de su tracto respiratorio inferior.<\/li>\n
  4. Tr\u00e1quea:<\/strong> Este fuerte tubo reforzado por anillos de cart\u00edlago permite el paso del aire hacia y desde los pulmones.<\/li>\n
  5. Bronquios:<\/strong> La tr\u00e1quea se divide en dos bronquios que conectan con cada uno de los pulmones, donde a su vez se dividen en numerosos bronquiolos que se asemejan a las ramas de un \u00e1rbol.<\/li>\n
  6. Los pulmones:<\/strong> Sus \u00f3rganos respiratorios primarios son un par de estructuras esponjosas, de color gris rosado, situadas en la cavidad tor\u00e1cica. Se inflan con aire cada vez que inhalas y se desinflan cuando exhalas.<\/li>\n
  7. Capilares:<\/strong> Estas redes de diminutos vasos sangu\u00edneos llevan el ox\u00edgeno de los pulmones al torrente sangu\u00edneo.<\/li>\n<\/ol>\n

    Trabajando juntos, estos diversos \u00f3rganos, tejidos y estructuras le permiten respirar, hablar, oler y mucho m\u00e1s. Pero centr\u00e9monos en la respiraci\u00f3n.<\/p>\n

    El proceso de la respiraci\u00f3n<\/h1>\n

    La respiraci\u00f3n consta de dos partes principales\u2014la inspiraci\u00f3n y la espiraci\u00f3n\u2014y cada una de ellas requiere el esfuerzo coordinado de varios m\u00fasculos. Antes y durante la inhalaci\u00f3n, el diafragma y los m\u00fasculos circundantes se contraen. El pecho se expande y los pulmones se llenan de aire. Cuando estos m\u00fasculos se relajan, el pecho se contrae y expulsa el aire de los pulmones, es decir, exhalas.<\/p>\n

    Tu cuerpo no inhala y exhala por diversi\u00f3n, sino que satisface tu necesidad de ox\u00edgeno.<\/p>\n

    Las c\u00e9lulas utilizan ox\u00edgeno (y glucosa) para generar energ\u00eda mediante un proceso denominado respiraci\u00f3n celular. Sin embargo, para que esto ocurra, el ox\u00edgeno tiene que llegar de los pulmones a las c\u00e9lulas de todo el cuerpo. Aqu\u00ed es donde entra en juego la sangre.<\/p>\n

    Intercambio gaseoso en los alv\u00e9olos<\/h2>\n

    \"\"<\/p>\n

    Los bronquios se ramifican en v\u00edas respiratorias m\u00e1s peque\u00f1as, denominadas bronquiolos. Est\u00e1n conectados a los alv\u00e9olos, peque\u00f1os sacos de aire en forma de uva situados en los pulmones y rodeados de capilares. Aqu\u00ed es donde se produce el intercambio de gases, uno de los pasos m\u00e1s importantes de la respiraci\u00f3n.<\/p>\n

    Los alv\u00e9olos son como globos microsc\u00f3picos que se llenan de aire cada vez que inspiramos. El ox\u00edgeno de este aire es absorbido por la sangre que pasa por los capilares circundantes. Esta sangre reci\u00e9n oxigenada es transportada por todo el cuerpo a trav\u00e9s del sistema cardiovascular<\/a>, perodejemos eso para otro art\u00edculo.<\/p>\n

    La respiraci\u00f3n celular genera energ\u00eda, pero tambi\u00e9n productos de desecho, como el di\u00f3xido de carbono. Este di\u00f3xido de carbono est\u00e1 contenido en la sangre desoxigenada. Cuando la sangre pasa por los capilares se produce un intercambio\u2014el ox\u00edgeno entra en la sangre (como se ha mencionado anteriormente) y el di\u00f3xido de carbono sale de ella, pasando al aire retenido en los alv\u00e9olos. A continuaci\u00f3n, este aire se exhala para expulsar el di\u00f3xido de carbono del cuerpo.<\/p>\n

    C\u00f3mo mantener la salud de tus pulmones<\/h1>\n

    Los pulmones son el centro del sistema respiratorio, y unos pulmones saludables son cruciales para que tu respiraci\u00f3n sea eficiente y se matenga saludable. Afortunadamente, hay una serie de medidas que puedes tomar para mantener tus pulmones saludables y felices.<\/p>\n

    Los pulmones son sensibles al humo y a los contaminantes, y respirar estas sustancias puede ser perjudicial para la salud pulmonar. El humo de los cigarrillos, incluyendo el humo de segunda mano, puede da\u00f1ar los bronquiolos y alv\u00e9olos pulmonares, dificultando el suministro de ox\u00edgeno a las c\u00e9lulas. Para evitarlo, intenta mantenerte alejado del humo de los cigarrillos y del smog. Si vas a estar expuesto a productos qu\u00edmicos agresivos, contaminaci\u00f3n atmosf\u00e9rica excesiva u otras sustancias nocivas, utiliza una mascarilla o respirador para filtrar las sustancias nocivas del aire.<\/p>\n

    El ejercicio regular<\/a> tambi\u00e9n puede ayudar a que los pulmones (y el coraz\u00f3n) funcionen con mayor eficacia. Al hacer ejercicio, los pulmones y los m\u00fasculos asociados a la respiraci\u00f3n trabajan m\u00e1s de la cuenta para proporcionar ox\u00edgeno al cuerpo. Incluso el ejercicio diario ligero puede fortalecer los pulmones, el coraz\u00f3n y otros m\u00fasculos. Cuanto m\u00e1s fuertes sean estos \u00f3rganos y m\u00fasculos, mejor se llevar\u00e1 a cabo la distribuci\u00f3n del ox\u00edgeno a las c\u00e9lulas.<\/p>\n

    Afecciones respiratorias: Factores de salud que afectan los pulmones<\/h1>\n

    Los factores ambientales, como los contaminantes, no son los \u00fanicos que pueden afectar al sistema respiratorio. Las enfermedades y las afecciones cr\u00f3nicas tambi\u00e9n pueden afectar a la capacidad respiratoria.<\/p>\n

    La capacidad pulmonar disminuye de forma natural con la edad<\/a>, lo que significa que a medida que envejecemos los pulmones pierden eficacia. Para las personas mayores, es especialmente importante mantener la salud pulmonar mediante el ejercicio y evitando las sustancias nocivas.<\/p>\n

    Adem\u00e1s, determinadas condiciones de salud pueden requerir evaluaci\u00f3n e intervenci\u00f3n m\u00e9dica. Ya sea por asma, alergias graves o un resfriado persistente, consultar al m\u00e9dico suele ser un paso importante para mantener la salud del sistema respiratorio. Ciertas enfermedades, como el resfriado com\u00fan y la gripe, pueden convertirse en infecciones graves e incluso en neumon\u00eda. As\u00ed que si sientes que tu sistema respiratorio no funciona como deber\u00eda, merece la pena que vayas al m\u00e9dico.<\/p>\n

    En resumen: Un cuerpo saludable necesita pulmones saludables<\/h1>\n

    La respiraci\u00f3n es una parte vital de la vida. Sin ox\u00edgeno tus c\u00e9lulas no pueden crear energ\u00eda, y sin que las c\u00e9lulas produzcan energ\u00eda, la mayor\u00eda de los \u00f3rganos, tejidos y otras partes del cuerpo no pueden hacer su trabajo. El cerebro s\u00f3lo puede estar cuatro minutos sin ox\u00edgeno antes de sufrir da\u00f1os permanentes.<\/p>\n

    Ni que decir tiene que un sistema respiratorio sano es indispensable para un estilo de vida saludable. As\u00ed que cuida tus pulmones, s\u00f3lo tienes dos.<\/p>\n

    \n

    https:\/\/my.clevelandclinic.org\/health\/body\/21205-respiratory-system<\/span><\/a>\u00a0<\/span><\/p>\n

    https:\/\/www.lung.ca\/lung-health\/lung-info\/respiratory-system<\/span><\/a>\u00a0<\/span><\/p>\n

    https:\/\/www.nhlbi.nih.gov\/health\/lungs<\/span><\/a>\u00a0<\/span><\/p>\n

    https:\/\/craighospital.org\/resources\/how-we-breathe<\/span><\/a>\u00a0<\/span><\/p>\n

    https:\/\/www.templehealth.org\/services\/lung\/patient-care\/patient-resources\/understanding-lung-disease\/how-lungs-work<\/span><\/a>\u00a0<\/span><\/p>\n

    https:\/\/www.webmd.com\/lung\/how-we-breathe<\/span><\/a>\u00a0<\/span><\/p>\n

    https:\/\/www.lung.org\/lung-health-diseases\/wellness\/exercise-and-lung-health<\/span><\/a><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/section>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Respira… expira. Normalmente lo haces 22,000 veces al d\u00eda y, sin embargo, es algo que la mayor\u00eda damos por sentado. La realidad es que no tienes que pensar mucho en ello, tu cuerpo simplemente lo hace\u2014primero inhalas y luego exhalas. Sin embargo, aunque respirar pueda parecer sencillo a primera vista, bajo la superficie ocurren muchas […]<\/p>\n","protected":false},"author":21298,"featured_media":73147,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[286],"tags":[20757],"class_list":["post-73162","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nutrition_spotlight-es","tag-body-systems-es"],"acf":[],"yoast_head":"\nRespira tranquilo: Aclaraci\u00f3n de los mitos del sistema respiratorio - Ask The Scientists<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Conoce la ciencia que se esconde detr\u00e1s de cada respiraci\u00f3n con este completo an\u00e1lisis del sistema respiratorio humano.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/askthescientists.com\/es\/respiratory-system\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Respira tranquilo: Aclaraci\u00f3n de los mitos del sistema respiratorio - Ask The Scientists\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Conoce la ciencia que se esconde detr\u00e1s de cada respiraci\u00f3n con este completo an\u00e1lisis del sistema respiratorio humano.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/askthescientists.com\/es\/respiratory-system\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Ask The Scientists\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/AskTheScientists\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-11-14T17:00:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-11-16T16:50:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/AdobeStock_496576474.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"835\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"514\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Devin Martinez\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@Ask_Scientists\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@Ask_Scientists\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Devin Martinez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/askthescientists.com\\\/es\\\/respiratory-system\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/askthescientists.com\\\/es\\\/respiratory-system\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Devin Martinez\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/askthescientists.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5d94dfbc192566fa80c50bb8066070c6\"},\"headline\":\"Respira tranquilo: Aclaraci\u00f3n de los mitos del sistema respiratorio\",\"datePublished\":\"2023-11-14T17:00:59+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-16T16:50:47+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/askthescientists.com\\\/es\\\/respiratory-system\\\/\"},\"wordCount\":1413,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/askthescientists.com\\\/es\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/askthescientists.com\\\/es\\\/respiratory-system\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/askthescientists.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/11\\\/AdobeStock_496576474.jpeg\",\"keywords\":[\"body systems\"],\"articleSection\":[\"Nutrition Spotlight\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/askthescientists.com\\\/es\\\/respiratory-system\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/askthescientists.com\\\/es\\\/respiratory-system\\\/\",\"name\":\"Respira tranquilo: Aclaraci\u00f3n de los mitos del sistema respiratorio - Ask The Scientists\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/askthescientists.com\\\/es\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/askthescientists.com\\\/es\\\/respiratory-system\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/askthescientists.com\\\/es\\\/respiratory-system\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/askthescientists.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/11\\\/AdobeStock_496576474.jpeg\",\"datePublished\":\"2023-11-14T17:00:59+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-16T16:50:47+00:00\",\"description\":\"Conoce la ciencia que se esconde detr\u00e1s de cada respiraci\u00f3n con este completo an\u00e1lisis del sistema respiratorio humano.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/askthescientists.com\\\/es\\\/respiratory-system\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/askthescientists.com\\\/es\\\/respiratory-system\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/askthescientists.com\\\/es\\\/respiratory-system\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/askthescientists.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/11\\\/AdobeStock_496576474.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/askthescientists.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/11\\\/AdobeStock_496576474.jpeg\",\"width\":835,\"height\":514,\"caption\":\"Asian woman doing breathing exercise before practice yoga.Healthy female inhaling and exhaling to deep breath exercise for control and balance life with yoga meditation decrease stress, relax her mind\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/askthescientists.com\\\/es\\\/respiratory-system\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/askthescientists.com\\\/es\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Respira tranquilo: Aclaraci\u00f3n de los mitos del sistema respiratorio\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/askthescientists.com\\\/es\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/askthescientists.com\\\/es\\\/\",\"name\":\"Ask The Scientists\",\"description\":\"Your Source for Health and Science Information\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/askthescientists.com\\\/es\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/askthescientists.com\\\/es\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/askthescientists.com\\\/es\\\/#organization\",\"name\":\"Ask the Scientists\",\"url\":\"https:\\\/\\\/askthescientists.com\\\/es\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/askthescientists.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/askthescientists.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/08\\\/cropped-Ask-the-Scientists-DNA-Logo-No-Tail.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/askthescientists.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/08\\\/cropped-Ask-the-Scientists-DNA-Logo-No-Tail.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Ask the Scientists\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/askthescientists.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/AskTheScientists\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/Ask_Scientists\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/askthescientists\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCWVONlSA0I4kLEd3UKpi35A\\\/featured?view_as=public\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/askthescientists.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5d94dfbc192566fa80c50bb8066070c6\",\"name\":\"Devin Martinez\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1685c3fcb0151dde6da8c1ab3d8cb5710816d0bf7af33ef177992ef40508b396?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1685c3fcb0151dde6da8c1ab3d8cb5710816d0bf7af33ef177992ef40508b396?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1685c3fcb0151dde6da8c1ab3d8cb5710816d0bf7af33ef177992ef40508b396?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Devin Martinez\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/askthescientists.com\\\/es\\\/author\\\/devin-martinezusanainc-com\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Respira tranquilo: Aclaraci\u00f3n de los mitos del sistema respiratorio - Ask The Scientists","description":"Conoce la ciencia que se esconde detr\u00e1s de cada respiraci\u00f3n con este completo an\u00e1lisis del sistema respiratorio humano.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/askthescientists.com\/es\/respiratory-system\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Respira tranquilo: Aclaraci\u00f3n de los mitos del sistema respiratorio - Ask The Scientists","og_description":"Conoce la ciencia que se esconde detr\u00e1s de cada respiraci\u00f3n con este completo an\u00e1lisis del sistema respiratorio humano.","og_url":"https:\/\/askthescientists.com\/es\/respiratory-system\/","og_site_name":"Ask The Scientists","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/AskTheScientists","article_published_time":"2023-11-14T17:00:59+00:00","article_modified_time":"2023-11-16T16:50:47+00:00","og_image":[{"width":835,"height":514,"url":"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/AdobeStock_496576474.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Devin Martinez","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@Ask_Scientists","twitter_site":"@Ask_Scientists","twitter_misc":{"Written by":"Devin Martinez","Est. reading time":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/askthescientists.com\/es\/respiratory-system\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/askthescientists.com\/es\/respiratory-system\/"},"author":{"name":"Devin Martinez","@id":"https:\/\/askthescientists.com\/es\/#\/schema\/person\/5d94dfbc192566fa80c50bb8066070c6"},"headline":"Respira tranquilo: Aclaraci\u00f3n de los mitos del sistema respiratorio","datePublished":"2023-11-14T17:00:59+00:00","dateModified":"2023-11-16T16:50:47+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/askthescientists.com\/es\/respiratory-system\/"},"wordCount":1413,"publisher":{"@id":"https:\/\/askthescientists.com\/es\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/askthescientists.com\/es\/respiratory-system\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/AdobeStock_496576474.jpeg","keywords":["body systems"],"articleSection":["Nutrition Spotlight"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/askthescientists.com\/es\/respiratory-system\/","url":"https:\/\/askthescientists.com\/es\/respiratory-system\/","name":"Respira tranquilo: Aclaraci\u00f3n de los mitos del sistema respiratorio - Ask The Scientists","isPartOf":{"@id":"https:\/\/askthescientists.com\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/askthescientists.com\/es\/respiratory-system\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/askthescientists.com\/es\/respiratory-system\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/AdobeStock_496576474.jpeg","datePublished":"2023-11-14T17:00:59+00:00","dateModified":"2023-11-16T16:50:47+00:00","description":"Conoce la ciencia que se esconde detr\u00e1s de cada respiraci\u00f3n con este completo an\u00e1lisis del sistema respiratorio humano.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/askthescientists.com\/es\/respiratory-system\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/askthescientists.com\/es\/respiratory-system\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/askthescientists.com\/es\/respiratory-system\/#primaryimage","url":"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/AdobeStock_496576474.jpeg","contentUrl":"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/AdobeStock_496576474.jpeg","width":835,"height":514,"caption":"Asian woman doing breathing exercise before practice yoga.Healthy female inhaling and exhaling to deep breath exercise for control and balance life with yoga meditation decrease stress, relax her mind"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/askthescientists.com\/es\/respiratory-system\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/askthescientists.com\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Respira tranquilo: Aclaraci\u00f3n de los mitos del sistema respiratorio"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/askthescientists.com\/es\/#website","url":"https:\/\/askthescientists.com\/es\/","name":"Ask The Scientists","description":"Your Source for Health and Science Information","publisher":{"@id":"https:\/\/askthescientists.com\/es\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/askthescientists.com\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/askthescientists.com\/es\/#organization","name":"Ask the Scientists","url":"https:\/\/askthescientists.com\/es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/askthescientists.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/cropped-Ask-the-Scientists-DNA-Logo-No-Tail.png","contentUrl":"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/cropped-Ask-the-Scientists-DNA-Logo-No-Tail.png","width":512,"height":512,"caption":"Ask the Scientists"},"image":{"@id":"https:\/\/askthescientists.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/AskTheScientists","https:\/\/x.com\/Ask_Scientists","https:\/\/www.instagram.com\/askthescientists\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCWVONlSA0I4kLEd3UKpi35A\/featured?view_as=public"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/askthescientists.com\/es\/#\/schema\/person\/5d94dfbc192566fa80c50bb8066070c6","name":"Devin Martinez","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1685c3fcb0151dde6da8c1ab3d8cb5710816d0bf7af33ef177992ef40508b396?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1685c3fcb0151dde6da8c1ab3d8cb5710816d0bf7af33ef177992ef40508b396?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1685c3fcb0151dde6da8c1ab3d8cb5710816d0bf7af33ef177992ef40508b396?s=96&d=mm&r=g","caption":"Devin Martinez"},"url":"https:\/\/askthescientists.com\/es\/author\/devin-martinezusanainc-com\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/askthescientists.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73162","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/askthescientists.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/askthescientists.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/askthescientists.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21298"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/askthescientists.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=73162"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/askthescientists.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73162\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":73173,"href":"https:\/\/askthescientists.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73162\/revisions\/73173"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/askthescientists.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/73147"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/askthescientists.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=73162"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/askthescientists.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=73162"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/askthescientists.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=73162"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}