{"id":53083,"date":"2021-03-08T10:30:49","date_gmt":"2021-03-08T17:30:49","guid":{"rendered":"https:\/\/askthescientists.com\/?p=53083"},"modified":"2022-07-18T13:27:52","modified_gmt":"2022-07-18T19:27:52","slug":"brain-body-connection","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/askthescientists.com\/es\/brain-body-connection\/","title":{"rendered":"6 datos interesantes sobre la conexi\u00f3n entre el cuerpo y el cerebro"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-53066\" src=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/AdobeStock_306841573-835x556.jpeg\" alt=\"\" width=\"835\" height=\"556\" srcset=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/AdobeStock_306841573-835x556.jpeg 835w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/AdobeStock_306841573-400x267.jpeg 400w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/AdobeStock_306841573-768x512.jpeg 768w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/AdobeStock_306841573-1536x1024.jpeg 1536w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/AdobeStock_306841573-2048x1365.jpeg 2048w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/AdobeStock_306841573-1500x1000.jpeg 1500w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/AdobeStock_306841573-705x470.jpeg 705w\" sizes=\"(max-width: 835px) 100vw, 835px\" \/><\/p>\n<p>Pens\u00e1ndolo bien, el cerebro es un \u00f3rgano muy complejo; mantiene el funcionamiento de sus dem\u00e1s \u00f3rganos y los protege de cualquier peligro en su entorno. B\u00e1sicamente, su cerebro lo mantiene vivo. Sin embargo, el cerebro tambi\u00e9n es capaz de recordar aleatoriamente la letra de las canciones m\u00e1s populares de hace m\u00e1s de diez a\u00f1os. Se pueden descifrar algunos de los misterios del cerebro cuando se conocen <a href=\"https:\/\/askthescientists.com\/neuroscience\/\">los fundamentos b\u00e1sicos de la neurociencia<\/a>. Sin embargo, las interesantes conexiones que existen entre el cerebro y el cuerpo siguen suscitando preguntas fascinantes.<\/p>\n<p>Usted ha llegado al lugar adecuado para encontrar respuestas sobre c\u00f3mo el cerebro y el cuerpo trabajan en conjunto. Los siguientes datos, proporcionados en respuesta a seis preguntas fascinantes exploradas abajo, ayudan a ofrecer una perspectiva m\u00e1s amplia sobre la conexi\u00f3n entre el cerebro y el cuerpo.<\/p>\n<h2><strong>\u00bfEst\u00e1 el cerebro involucrado en cada proceso y funci\u00f3n de mi cuerpo? <\/strong><\/h2>\n<p>La respuesta sencilla es: s\u00ed. Ser\u00eda ideal que su cerebro pudiera delegar sus responsabilidades de vez en cuando, pero no es posible. El cerebro monitorea y reacciona ante los cambios que ocurren en todo su cuerpo, incluyendo en su entorno.<\/p>\n<p>Sin embargo, eso no significa que usted est\u00e9 consciente de estos cambios en todo momento.<\/p>\n<p>Estar consciente del funcionamiento de todos los procesos que ocurren en su cuerpo\u2014aun de los m\u00e1s peque\u00f1os\u2014ser\u00eda intolerable. Es por eso que muchas funciones ocurren de manera automatizada, especialmente aqu\u00e9llas que lo mantienen vivo. Esta es la raz\u00f3n por la que nunca tiene que preocuparse en mover sus alimentos a trav\u00e9s del <a href=\"https:\/\/askthescientists.com\/digestive-system-journey\/\">sistema digestivo<\/a>, regular el flujo sangu\u00edneo o conscientemente convertir luz en im\u00e1genes.<\/p>\n<p>En resumen, su cerebro est\u00e1 involucrado en todo, pero afortunadamente, su atenci\u00f3n consciente no siempre es necesaria.<\/p>\n<h2><strong>\u00bfC\u00f3mo ocurre la comunicaci\u00f3n directa del cerebro con todo el cuerpo?<\/strong><\/h2>\n<p>La respuesta a esta pregunta depende de lo que usted considere como comunicaci\u00f3n directa. Su cerebro no utiliza un altavoz para anunciar la limpieza de la cortada que se acaba de hacer en el dedo con un pedazo de papel.<\/p>\n<p>En cambio, la conexi\u00f3n entre el cuerpo y el cerebro se basa en una s\u00f3lida comunicaci\u00f3n bidireccional.<\/p>\n<p>Su sistema nervioso es responsable de transmitir muchos de estos mensajes. Estas v\u00edas nerviosas permiten probablemente la comunicaci\u00f3n directa m\u00e1s tradicional, como la conexi\u00f3n especial que existe entre <a href=\"https:\/\/askthescientists.com\/gut-brain\/\">el cerebro y el sistema digestivo<\/a>.<\/p>\n<p>Su cerebro tambi\u00e9n usa mensajeros qu\u00edmicos. Esto se puede llevar a cabo a trav\u00e9s de la liberaci\u00f3n de <a href=\"https:\/\/askthescientists.com\/neurotransmitters\/\">neurotransmisores <\/a>u hormonas, dependiendo del resultado deseado.<\/p>\n<p>Un buen ejemplo de esto es la manera en que su cuerpo responde al estr\u00e9s. El cerebro detecta el estr\u00e9s y activa las gl\u00e1ndulas adecuadas para liberar <a href=\"https:\/\/askthescientists.com\/hormones\/\">las hormonas del estr\u00e9s, como el cortisol<\/a>. Estos mensajeros le dicen al cuerpo que se prepare para la reacci\u00f3n de lucha o huida, incrementando las sensaciones f\u00edsicas de estr\u00e9s que est\u00e1 experimentando.<\/p>\n<p>Puede ser que estos m\u00e9todos no sean tan directos y simples como muchas personas quisieran, especialmente para quienes se dedican a estudiar la conexi\u00f3n entre el cerebro y el cuerpo. Sin embargo, los m\u00e9todos de comunicaci\u00f3n son eficaces, ayudando a mantener la salud y la felicidad.<\/p>\n<h2><strong>\u00bfExiste un espacio espec\u00edfico en el cerebro designado para las partes del cuerpo? <\/strong><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-53030\" src=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/AdobeStock_63519067-383x400.jpeg\" alt=\"\" width=\"383\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/AdobeStock_63519067-383x400.jpeg 383w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/AdobeStock_63519067-800x835.jpeg 800w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/AdobeStock_63519067-768x802.jpeg 768w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/AdobeStock_63519067-1471x1536.jpeg 1471w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/AdobeStock_63519067-1437x1500.jpeg 1437w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/AdobeStock_63519067-675x705.jpeg 675w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/AdobeStock_63519067.jpeg 1957w\" sizes=\"(max-width: 383px) 100vw, 383px\" \/><\/p>\n<p>Su cerebro no est\u00e1 dividido en \u00e1reas espec\u00edficas que manejan la funci\u00f3n de sus huesos o sus m\u00fasculos, por ejemplo. Sin embargo, el cerebro esta dividido en \u00e1reas que se especializan en llevar a cabo ciertas funciones.<\/p>\n<p>Las diferentes partes del cerebro son:<\/p>\n<ul>\n<li>Tronco encef\u00e1lico: La conexi\u00f3n del cerebro con la m\u00e9dula espinal es el centro de control de la informaci\u00f3n y los nervios de toda la cabeza y el cuerpo. Tambi\u00e9n contiene la m\u00e9dula oblonga, que participa en mantener el coraz\u00f3n y los pulmones funcionando correctamente.<\/li>\n<li>Cerebelo: Agrad\u00e9zcale a esta parte del cerebro por cualquier \u00e9xito deportivo que haya tenido. El movimiento, la motricidad fina y el equilibrio son la responsabilidad del cerebelo.<\/li>\n<li>Dienc\u00e9falo: Contiene el t\u00e1lamo, el epit\u00e1lamo y el hipot\u00e1lamo. Juntos, son los responsables de su estado emocional, la calidad de su sue\u00f1o, lo que puede recordar, su comportamiento y c\u00f3mo su cuerpo mantiene el status quo de la homeostasis.<\/li>\n<li>L\u00f3bulos frontales: La parte frontal de su cerebro le ayuda a prestar atenci\u00f3n, elaborar estrategias, tomar decisiones y resolver problemas. Tambi\u00e9n juega un papel en sus habilidades motoras.<\/li>\n<li>L\u00f3bulos occipitales: Gracias a la conexi\u00f3n de esta \u00e1rea con la vista es que puede leer este art\u00edculo.<\/li>\n<li>L\u00f3bulos parietales: La coordinaci\u00f3n y comprensi\u00f3n de informaci\u00f3n a trav\u00e9s de sus sentidos ocurre aqu\u00ed.<\/li>\n<li>L\u00f3bulos temporales: Esta \u00e1rea le ayuda a reconocer los rostros y las emociones de las personas. Tambi\u00e9n es una de las razones principales por la que puede aprender otros idiomas.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Partes del sistema inmunol\u00f3gico se encuentran en todo el cuerpo. \u00bfSon las c\u00e9lulas inmunol\u00f3gicas realmente controladas por el cerebro? <\/strong><\/h2>\n<p>Su <a href=\"https:\/\/askthescientists.com\/immune-system\/\">sistema inmunol\u00f3gico <\/a>a menudo se describe como un ej\u00e9rcito que protege las fronteras de su cuerpo. Bajo esa premisa, su cerebro es pr\u00e1cticamente el comandante a cargo. Sin embargo, la relaci\u00f3n no es una cadena de mando estricta.<\/p>\n<p>Es mucho m\u00e1s semejante a un esfuerzo colaborativo, con abundantes v\u00edas de comunicaci\u00f3n entre el cerebro y el sistema inmunol\u00f3gico. El sistema nervioso se conecta directamente al timo y a la m\u00e9dula \u00f3sea, donde se producen las c\u00e9lulas, as\u00ed como al <a href=\"https:\/\/askthescientists.com\/lymphatic-system\/\">sistema linf\u00e1tico<\/a>. Las c\u00e9lulas inmunol\u00f3gicas principales tambi\u00e9n cuentan con receptores para recibir los mensajes cerebrales, y env\u00edan se\u00f1ales al cerebro mediante citoquinas.<\/p>\n<p>Es una compleja combinaci\u00f3n de detecci\u00f3n, comunicaci\u00f3n y reacci\u00f3n que da lugar a la protecci\u00f3n inmunitaria. Su cerebro y las c\u00e9lulas inmunitarias est\u00e1n perfectamente emparejados porque est\u00e1n programados para responder a los cambios que ocurren en su cuerpo y entorno. As\u00ed que tiene sentido que trabajen juntos para que pueda sentirse lo mejor posible.<\/p>\n<h2><strong>La barrera hematoencef\u00e1lica, \u00bfinterrumpe la conexi\u00f3n cerebro-cuerpo?<\/strong><\/h2>\n<p>S\u00ed, pero de manera selectiva. La barrera hematoencef\u00e1lica protege su centro de procesamiento de elementos desagradables que circulan en su sangre.<\/p>\n<p>Esto se logra al sujetar el espacio entre las c\u00e9lulas endoteliales que recubren las paredes de los vasos sangu\u00edneos. Las mol\u00e9culas m\u00e1s grandes, especialmente las toxinas y los pat\u00f3genos, no pueden pasar. El ox\u00edgeno, el combustible y otras mol\u00e9culas importantes s\u00ed logran pasar. La <a href=\"https:\/\/askthescientists.com\/qa\/what-is-cell-signaling\/\">comunicaci\u00f3n celular <\/a>y una gama de prote\u00ednas de transporte tambi\u00e9n permiten cierta flexibilidad para determinar cu\u00e1les mol\u00e9culas pueden cruzar la barrera.<\/p>\n<p>Eso significa que su cerebro sabe c\u00f3mo protegerse de su cuerpo, aunque esta barrera no suele detener los procesos normales de su conexi\u00f3n entre el cerebro y el cuerpo.<\/p>\n<h2><strong>Mente sobre materia es un mantra popular durante el ejercicio. Sin embargo, \u00bfes su cerebro realmente capaz de superar los factores f\u00edsicos y mantenerlo motivado durante el ejercicio?<\/strong><\/h2>\n<p>Su coraz\u00f3n late con rapidez, se le escapa un profundo suspiro y sus m\u00fasculos han llegado a su l\u00edmite. Pero todav\u00eda le quedan unos minutos m\u00e1s para terminar su sesi\u00f3n de ejercicio. Su cuerpo no quiere seguir, pero su cerebro lo ayuda a no rendirse.<\/p>\n<p>Esto se debe a que su cuerpo env\u00eda se\u00f1ales y <a href=\"https:\/\/askthescientists.com\/brain-facts\/\">su cerebro decide c\u00f3mo interpretarlas<\/a>. Su motivaci\u00f3n y mentalidad entran en juego. Adem\u00e1s, las experiencias que le han ayudado a desarrollar resiliencia y resistencia tambi\u00e9n determinan hasta qu\u00e9 punto su cerebro podr\u00e1 motivar a su cuerpo.<\/p>\n<p>Hay un punto en el que debe detenerse. La principal preocupaci\u00f3n de su cerebro es la supervivencia, y usted tiene limitaciones f\u00edsicas. Si su supervivencia se ve amenazada, o si las cantidades elevadas de acido l\u00e1ctico en sus m\u00fasculos le impiden continuar corriendo, no hay nada que pueda hacer. Sin embargo, su cerebro efectivamente hace posible que usted se esfuerce m\u00e1s y llegue m\u00e1s lejos de lo que podr\u00eda imaginar.<\/p>\n<div  class='togglecontainer av-148zrut-912a13c1ecef56dc680a819de047657f  avia-builder-el-0  avia-builder-el-no-sibling  toggle_close_all' >\n<section class='av_toggle_section av-swi9ph-be8d79552cf9d2a4b66f64f8daff8c3b'  itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div role=\"tablist\" class=\"single_toggle\" data-tags=\"{All} \"  ><p id='toggle-toggle-id-1' data-fake-id='#toggle-id-1' class='toggler  av-title-above '  itemprop=\"headline\"  role='tab' tabindex='0' aria-controls='toggle-id-1' data-slide-speed=\"200\" data-title=\"Referencias\" data-title-open=\"\" data-aria_collapsed=\"Click to expand: Referencias\" data-aria_expanded=\"Click to collapse: Referencias\">Referencias<span class=\"toggle_icon\"><span class=\"vert_icon\"><\/span><span class=\"hor_icon\"><\/span><\/span><\/p><div id='toggle-id-1' aria-labelledby='toggle-toggle-id-1' role='region' class='toggle_wrap  av-title-above'  ><div class='toggle_content invers-color '  itemprop=\"text\" ><p><a href=\"https:\/\/www.readersdigest.co.uk\/health\/wellbeing\/5-things-your-body-does-without-you-thinking\">https:\/\/www.readersdigest.co.uk\/health\/wellbeing\/5-things-your-body-does-without-you-thinking<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.livescience.com\/22665-nervous-system.html\">https:\/\/www.livescience.com\/22665-nervous-system.html<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/12910622\/\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/12910622\/<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5866360\/\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5866360\/<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.nih.gov\/news-events\/nih-research-matters\/gut-communicates-directly-brain\">https:\/\/www.nih.gov\/news-events\/nih-research-matters\/gut-communicates-directly-brain<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/human-body-maps\/brain\">https:\/\/www.healthline.com\/human-body-maps\/brain<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.hopkinsmedicine.org\/health\/conditions-and-diseases\/anatomy-of-the-brain\">https:\/\/www.hopkinsmedicine.org\/health\/conditions-and-diseases\/anatomy-of-the-brain<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4292164\/\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4292164\/<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/qbi.uq.edu.au\/brain\/brain-anatomy\/what-blood-brain-barrier\">https:\/\/qbi.uq.edu.au\/brain\/brain-anatomy\/what-blood-brain-barrier<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.theverge.com\/2018\/2\/18\/17003304\/alex-hutchinson-endure-fitness-science-health-exercise-running-body-limits\">https:\/\/www.theverge.com\/2018\/2\/18\/17003304\/alex-hutchinson-endure-fitness-science-health-exercise-running-body-limits<\/a><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/section>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pens\u00e1ndolo bien, el cerebro es un \u00f3rgano muy complejo; mantiene el funcionamiento de sus dem\u00e1s \u00f3rganos y los protege de cualquier peligro en su entorno. 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