{"id":50747,"date":"2020-08-24T10:25:33","date_gmt":"2020-08-24T16:25:33","guid":{"rendered":"https:\/\/askthescientists.com\/?p=50747"},"modified":"2022-07-06T12:48:48","modified_gmt":"2022-07-06T18:48:48","slug":"hormone-match-game","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/askthescientists.com\/es\/hormone-match-game\/","title":{"rendered":"Juegue el juego de las hormonas para dominar a los mensajeros de la salud"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

Las hormonas tienen mucho que ver con la manera en que usted experimenta la vida. La felicidad tiene una hormona. El amor tiene una hormona. El estr\u00e9s tiene varias.<\/p>\n

Su poder radica en la habilidad de las hormonas para influir sobre muchos aspectos de su salud<\/a>. Estas mol\u00e9culas complejas transfieren mensajes por todo su cuerpo. Le pueden ayudar a sentirse tranquilo o estresado. Pueden elevar su frecuencia cardiaca o aminorar el ritmo de sus sistemas para prepararlo para dormir.<\/p>\n

A pesar de que las hormonas se encuentran entre los mensajeros m\u00e1s importantes de su cuerpo, \u00bfqu\u00e9 tanto sabe de ellas? \u00bfSabe con exactitud qu\u00e9 hormonas est\u00e1n asociadas con determinadas situaciones? \u00bfSabe en qu\u00e9 parte de su cuerpo se producen el cortisol, la insulina o la melatonina?<\/p>\n

Presuma sus conocimientos jugando el juego de las hormonas. Conteste las siguientes preguntas seleccionando las hormonas que corresponden a determinada acci\u00f3n o al lugar donde se originan.<\/p>\n

Juegue el juego de las hormonas<\/strong><\/h2>\n

<\/div>

\u00bfNecesita saber m\u00e1s sobre las hormonas? Conozca toda la informaci\u00f3n que necesita para dominar el cuestionario la pr\u00f3xima vez \u2014y para ayudarlo a entender la manera en que estos importantes mensajeros impactan en su salud.<\/p>\n

    \n
  1. Insulina: Esta hormona clave para el metabolismo producida en el p\u00e1ncreas es la que permite que las c\u00e9lulas de su cuerpo tomen la energ\u00eda que necesitan \u2014especialmente mediante la glucosa, pero tambi\u00e9n gracias al catabolismo de grasas y prote\u00ednas.<\/li>\n
  2. Cortisol<\/a>: La producci\u00f3n de su principal esteroide hormonal del estr\u00e9s es manejado por las gl\u00e1ndulas suprarrenales, pero su acci\u00f3n es desencadenada por el cerebro en respuesta a los estresores. Influye en muchas zonas del cuerpo \u2014como la presi\u00f3n sangu\u00ednea, la memoria y el balance metab\u00f3lico de la sal y el agua.<\/li>\n
  3. Adrenalina: Esa sacudida provocada por las aventuras \u2014como las monta\u00f1as rusas o el paracaidismo\u2014 se da gracias a la hormona de lucha o huida producida en las gl\u00e1ndulas suprarrenales. La adrenalina prepara a los sistemas de su cuerpo \u2014en especial el muscular y el cardiovascular\u2014 para huir o defenderse de alg\u00fan estresor.<\/li>\n
  4. Estr\u00f3geno: Esta hormona femenina clave se produce principalmente en los ovarios. Controla los ciclos menstruales y favorece el desarrollo de la anatom\u00eda reproductiva durante la pubertad. Tambi\u00e9n juega un papel en el estado de \u00e1nimo, en los huesos, en la funci\u00f3n cardiovascular y en la piel. En los hombres existe en peque\u00f1as cantidades.<\/li>\n
  5. Testosterona: Hormona masculina clave producida principalmente en los test\u00edculos. Ayuda al desarrollo de caracter\u00edsticas espec\u00edficas de los hombres durante la pubertad y estimula la producci\u00f3n de esperma. La testosterona tambi\u00e9n se encuentra en peque\u00f1as dosis en las mujeres.<\/li>\n
  6. Glucag\u00f3n: El nombre dice mucho acerca de esta hormona pancre\u00e1tica que ayuda a mantener los niveles de az\u00facar en un rango saludable.<\/li>\n
  7. Noradrenalina: Dado que se produce en las gl\u00e1ndulas suprarrenales, la conexi\u00f3n de esta hormona con el estr\u00e9s es muy clara. Como respuesta ante el ejercicio o alg\u00fan estresante, la noradrenalina juega un papel importante en el ritmo cardiaco y el uso de energ\u00eda. Act\u00faa tambi\u00e9n como neurotransmisor e influye en el estado de \u00e1nimo y las emociones.<\/li>\n
  8. Melatonina: Su hormona del sue\u00f1o <\/a>se origina principalmente en la gl\u00e1ndula pineal de su cerebro. Ayuda a regular los ciclos de sue\u00f1o y vigilia, ayudando a su cuerpo a prepararlo para dormir.<\/li>\n
  9. Oxitocina: La hormona favorita del amor le ayuda a establecer v\u00ednculos y profundizar sus conexiones emocionales. Se origina en el hipot\u00e1lamo, pero la gl\u00e1ndula pituitaria es la responsable de secretar oxitocina. La hormona del amor tambi\u00e9n juega un papel en la funci\u00f3n reproductiva, la lactancia y los comportamientos sociales.<\/li>\n
  10. Serotonina: Quiz\u00e1 la conozca por sus v\u00ednculos con el estado de \u00e1nimo y la felicidad<\/a>, pero la serotonina desempe\u00f1a funciones en todo el cuerpo \u2014en la digesti\u00f3n, el sue\u00f1o, la salud \u00f3sea y la cicatrizaci\u00f3n. Es producida por c\u00e9lulas nerviosas en todo su cuerpo.<\/li>\n<\/ol>\n<\/div><\/div><\/div><\/section>

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    Las hormonas tienen mucho que ver con la manera en que usted experimenta la vida. La felicidad tiene una hormona. El amor tiene una hormona. El estr\u00e9s tiene varias. Su poder radica en la habilidad de las hormonas para influir sobre muchos aspectos de su salud. Estas mol\u00e9culas complejas transfieren mensajes por todo su cuerpo. 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