![\"sistema](\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/AdobeStock_107931709-1-345x400.jpg\")
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Aqu\u00ed le tengo una adivinanza: soy peque\u00f1o, pero estoy en todos lados. Circulo, pero no soy el sistema circulatorio. No soy nadie (o un anticuerpo), y ciertamente act\u00fao como una defensa contra los invasores. Si piensa que no realizo funciones de filtraci\u00f3n, seguramente me est\u00e1 ri\u00f1endo. \u00bfQu\u00e9 soy? \u2026 El sistema linf\u00e1tico.<\/p>\n
El t\u00edtulo podr\u00eda haberle dado la respuesta. Sin embargo, el grupo de ganglios linf\u00e1ticos, tejidos y vasos es un tipo de adivinanza. Act\u00faa en paralelo o trabaja con muchos sistemas en su cuerpo: el sistema inmunol\u00f3gico, el sistema circulatorio, el sistema linfoide y los grandes \u00f3rganos para desintoxicaci\u00f3n. Es tan importante, que se podr\u00eda pensar que merece m\u00e1s atenci\u00f3n.<\/p>\n
Este h\u00e9roe olvidado del cuerpo absorbe y transporta mol\u00e9culas grandes (incluyendo prote\u00ednas y desechos celulares), demasiado grandes para ser recolectadas por las venas y capilares. Este l\u00edquido linf\u00e1tico es despu\u00e9s transportado a los ganglios linf\u00e1ticos que act\u00faan como las \u201cestaciones de filtrado\u201d en el cuerpo. En otras palabras, el sistema linf\u00e1tico drena todos los materiales de desecho que producen las c\u00e9lulas en el cuerpo. Imag\u00edneselo de esta manera: el sistema linf\u00e1tico es como un centro autom\u00e1tico de lavado. Sin \u00e9l, ser\u00edan demasiados los desechos que tendr\u00eda que procesar el cuerpo.<\/p>\n
En los ganglios linf\u00e1ticos, los gl\u00f3bulos blancos del sistema natural de defensa del cuerpo, llamados linfocitos, ayudan a combatir las bacterias y virus. Existen dos tipos principales de gl\u00f3bulos blancos (o linfocitos), que son los linfocitos T y los linfocitos B, tambi\u00e9n conocidos como c\u00e9lulas T y c\u00e9lulas B, respectivamente.<\/p>\n
El l\u00edquido que circula por el sistema linf\u00e1tico se llama linfa. Tiene sentido, \u00bfno? Este l\u00edquido incoloro transita por el cuerpo en sus propios vasos. La linfa hace un viaje de los espacios intersticiales en el cuerpo a las venas subclavias en la base del cuello.<\/p>\n
A diferencia del sistema circulatorio sangu\u00edneo, su sistema linf\u00e1tico no cuenta con un \u00f3rgano de bombeo que ayude en el movimiento de la linfa a trav\u00e9s de su red de canales. El movimiento ascendente uniforme de la linfa aprovecha la presi\u00f3n creada por el movimiento de los m\u00fasculos y articulaciones y por los latidos del coraz\u00f3n. (Adicionalmente, se sabe que un masaje realizado correctamente ayuda a mejorar el flujo linf\u00e1tico. Por lo tanto, si est\u00e1 buscando otro pretexto para hacerse un masaje, aqu\u00ed se lo estamos dando).<\/p>\n
Conforme el l\u00edquido avanza hacia arriba en direcci\u00f3n al cuello, la linfa pasa por los ganglios linf\u00e1ticos. Estas estaciones de saneamiento filtran la linfa para retirar los desechos. En caso de que haya pat\u00f3genos presentes, son secuestrados en los ganglios linf\u00e1ticos hasta que las c\u00e9lulas inmunol\u00f3gicas lleguen para destruirlos.<\/p>\n
Cuando la linfa ha pasado por un proceso completo de lavado, contin\u00faa en su viaje en una sola direcci\u00f3n: ascendente hacia el cuello. Cuando ha concluido el viaje al cuello, la linfa limpia fluye hacia las venas subclavias, localizadas a cada lado del cuello. Finalmente, se mezcla con sangre y es transportada al coraz\u00f3n donde es bombeada por el sistema circulatorio.<\/p>\n
En todos lados. Su sistema linf\u00e1tico est\u00e1 en todo el cuerpo. La mayor\u00eda de las personas tiene entre 500 y 700 ganglios linf\u00e1ticos distribuidos en todo el cuerpo.<\/p>\n
La red del sistema linf\u00e1tico se localiza en varias \u00e1reas del cuerpo, con una v\u00eda espec\u00edfica de drenado para cada \u00e1rea. El mayor n\u00famero de ganglios se encuentra en la ingle, cuello y axilas.<\/p>\n
Los ganglios linf\u00e1ticos se clasifican en dos categor\u00edas diferentes, dependiendo de su ubicaci\u00f3n: superficiales y profundos.<\/p>\n
Los ganglios linf\u00e1ticos superficiales incluyen:<\/p>\n
Los ganglios linf\u00e1ticos profundos incluyen:<\/p>\n
El tejido linf\u00e1tico tambi\u00e9n se encuentra en otras \u00e1reas del cuerpo, incluyendo las anginas, bazo, pared intestinal y m\u00e9dula \u00f3sea.<\/p>\n
Un gran porcentaje del tejido linfoide del cuerpo est\u00e1 asociado con el intestino y rodea los \u00f3rganos intestinales. Esto se debe en parte a que el sistema digestivo es la v\u00eda principal de entrada de sustancias da\u00f1inas u ofensivas, como bacterias, al\u00e9rgenos, metales pesados, hongos y otros contaminantes.<\/p>\n
Varios aspectos del sistema digestivo, como enzimas, \u00e1cidos y flora intestinal, hacen esfuerzos por neutralizar los pat\u00f3genos que invaden nuestro cuerpo. Sin embargo, los que logran vencer su acci\u00f3n son atacados por los tejidos linfoides asociados con el intestino (GALT, por sus siglas en ingl\u00e9s).<\/p>\n
Estos tejidos linfoides o GALT reciben informaci\u00f3n del microambiente de los intestinos sobre la forma en que han logrado pasar los agentes pat\u00f3genos. Despu\u00e9s deciden cu\u00e1les de ellos requieren de una respuesta al\u00e9rgica, llamando a los sistemas inmunol\u00f3gico y endocrino para que tomen acci\u00f3n.<\/p>\n
En general, la funci\u00f3n sana de los tejidos linfoides (GALT) inhibe las respuestas al\u00e9rgicas y reduce la sensibilidad a los alimentos. Sin embargo, esto se complica y a veces depende del estado de salud de una persona en esos momentos. Es clara la afirmaci\u00f3n de que cuanto m\u00e1s sano sea su tejido linfoide asociado con el intestino, menor es la probabilidad de que sea sensible a las bacterias y sustancias qu\u00edmicas transmitidas por los alimentos. Si el sistema digestivo no est\u00e1 funcionando correctamente por estre\u00f1imiento, diarrea u otros trastornos gastrointestinales, o incluso por problemas como sensibilidades a ciertos alimentos o estr\u00e9s, se podr\u00eda reducir el flujo de l\u00edquido linf\u00e1tico.<\/p>\n
El sistema linf\u00e1tico trabaja constantemente para mantenerlo sano y limpio. A continuaci\u00f3n le presentamos algunos pasos en su estilo de vida que puede tomar para apoyar la salud de su sistema linf\u00e1tico:<\/p>\n
Aqu\u00ed le tengo una adivinanza: soy peque\u00f1o, pero estoy en todos lados. Circulo, pero no soy el sistema circulatorio. No soy nadie (o un anticuerpo), y ciertamente act\u00fao como una defensa contra los invasores. Si piensa que no realizo funciones de filtraci\u00f3n, seguramente me est\u00e1 ri\u00f1endo. \u00bfQu\u00e9 soy? \u2026 El sistema linf\u00e1tico. El t\u00edtulo podr\u00eda […]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":14881,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[286],"tags":[20757],"class_list":["post-14887","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nutrition_spotlight-es","tag-body-systems-es"],"acf":[],"yoast_head":"\n