{"id":11455,"date":"2017-08-14T13:31:12","date_gmt":"2017-08-14T19:31:12","guid":{"rendered":"https:\/\/askthescientists.com\/?p=11455\/"},"modified":"2019-12-30T10:45:19","modified_gmt":"2019-12-30T17:45:19","slug":"science-of-skincare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/askthescientists.com\/es\/science-of-skincare\/","title":{"rendered":"La ciencia del cuidado de la piel"},"content":{"rendered":"

\"skincare\"<\/p>\n

La ciencia que hay en su piel y el debido cuidado de la piel pueden entenderse mejor a trav\u00e9s de una mirada completa a su anatom\u00eda y fisiolog\u00eda.\u00a0 Conozca acerca de la estructura y funci\u00f3n de su piel y de sus importantes prote\u00ednas de manera que pueda tomar mejores decisiones, decisiones informadas, sobre c\u00f3mo cuidar su piel.<\/p>\n

Capas de la piel<\/strong><\/h2>\n

Su piel es un compuesto integrado por tres capas de tejido conectivo.\u00a0 La epidermis, la dermis y la hipodermis se unen en intersecciones celulares para crear el m\u00e1s grande \u00f3rgano de su cuerpo.<\/p>\n

Cada capa de su piel tiene un papel \u00fanico para mantener la homeostasis, es decir, el estado de equilibrio de su cuerpo.\u00a0 La piel regula la temperatura interna del cuerpo, protege delicados \u00f3rganos internos y es una defensa contra los pat\u00f3genos y los microbios.<\/p>\n

Si desea m\u00e1s informaci\u00f3n sobre las capas individuales de su piel, su estructura y funci\u00f3n, consulte.<\/p>\n

Capa por capa: Entienda la estructura de su piel<\/em><\/a><\/p>\n

Humedad<\/strong><\/h2>\n

\"skincare\"<\/h2>\n

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La retenci\u00f3n de agua es esencial para tener una piel saludable y vibrante.\u00a0 La piel seca puede producir una apariencia \u00e1spera y con abultamientos, y puede provocar lesiones cuando su piel se abre y agrieta.\u00a0 Un estudio llevado a cabo recientemente y publicado en la revista International Wound Journal<\/em> destaca la importancia de humectar la piel todos los d\u00edas.\u00a0 La humectaci\u00f3n de la piel dos veces al d\u00eda demostr\u00f3 reducir en casi 50 por ciento la incidencia de desgarramientos en la piel en pacientes de edad avanzada que viv\u00edan en casas de reposo.<\/p>\n

Los humectantes son m\u00e1s efectivos en la piel seca cuando sus ingredientes reflejan las grasas naturales producidas por su piel.\u00a0 Esta similitud facilita una total integraci\u00f3n entre el humectante y su piel.\u00a0 Estos tipos de humectantes atrapan el agua en su piel y favorecen una saludable hidrataci\u00f3n.\u00a0 Los aceites derivados de las plantas son particularmente efectivos para humectar la piel seca.<\/p>\n

Col\u00e1geno y elastina<\/strong><\/h2>\n

Su piel est\u00e1 compuesta por una compleja red de fibras y prote\u00ednas que fortalecen y refuerzan su estructura.\u00a0 El col\u00e1geno y la elastina son dos de estas prote\u00ednas integrales.<\/p>\n

El col\u00e1geno le da a su piel una incre\u00edble fuerza.\u00a0 La producci\u00f3n de col\u00e1geno en la piel disminuye a medida que uno va envejeciendo.\u00a0 Esta disminuci\u00f3n puede provocar signos visibles de envejecimiento, como piel \u201cdesinflada\u201d y opaca, arrugas y l\u00edneas finas.\u00a0 En su piel hay varios tipos de prote\u00ednas de col\u00e1geno, y cada una desempe\u00f1a una funci\u00f3n \u00fanica.<\/p>\n

En la interconexi\u00f3n d\u00e9rmica-epid\u00e9rmica, el col\u00e1geno crea un marco estructural para otras c\u00e9lulas de la piel.\u00a0 El col\u00e1geno tambi\u00e9n tiene una funci\u00f3n en el mantenimiento de estabilidad en la interconexi\u00f3n d\u00e9rmica-epid\u00e9rmica.\u00a0 La piel arrugada contiene mucho menos col\u00e1geno en la interconexi\u00f3n d\u00e9rmica-epid\u00e9rmica y la falta de estabilidad del \u00e1rea puede producir m\u00e1s arrugas.<\/p>\n

La elastina es otra prote\u00edna importante de la matriz de la piel.\u00a0 Le da a la piel su elasticidad y resiliencia.\u00a0 La disminuci\u00f3n en la producci\u00f3n de elastina con el tiempo ocasiona piel ca\u00edda.<\/p>\n

Si bien la elastina disminuye naturalmente, el da\u00f1o a esta prote\u00edna ocasionado por la luz es la causa mejor entendida de que la piel se cuelgue.\u00a0 La exposici\u00f3n a los rayos UV hace que las prote\u00ednas de elastina se hagan r\u00edgidas y se enrosquen, inhibiendo su capacidad para ponerse de nuevo en forma.\u00a0 El da\u00f1o ocasionado por la luz durante largos periodos hace que las prote\u00ednas de elastina pierdan su elasticidad, lo que les impide apoyar la estructura de la piel.<\/p>\n

Las cremas y los tratamientos para la piel que ayudan a minimizar la apariencia de envejecimiento generalmente contienen ingredientes dise\u00f1ados para estimular la s\u00edntesis de col\u00e1geno y\/o elastina.\u00a0 Estos productos funcionan para minimizar el da\u00f1o ocasionado por la edad y el sol para revertir los signos visibles de envejecimiento como arrugas y l\u00edneas finas.\u00a0 Para minimizar efectivamente las arrugas y las l\u00edneas finas, combine un r\u00e9gimen de estas cremas con el uso de protector solar.<\/p>\n

Piel y envejecimiento<\/strong><\/h2>\n

\"skincare\"<\/p>\n

Inevitablemente, su piel cambiar\u00e1 a medida que vaya envejeciendo.\u00a0 Muchos de los signos visibles de envejecimiento pueden minimizarse a trav\u00e9s del cuidado adecuado de la piel.\u00a0 Existen dos causas bien establecidas del envejecimiento visible de la piel: el envejecimiento intr\u00ednseco y el envejecimiento extr\u00ednseco.\u00a0 Los reg\u00edmenes efectivos para el cuidado de la piel se enfocan en ambos tipos de envejecimiento.<\/p>\n

Los factores intr\u00ednsecos que rigen el envejecimiento de la piel incluyen variaciones en los antecedentes gen\u00e9ticos de una persona.\u00a0 El envejecimiento extr\u00ednseco se refiere generalmente a factores que se originan fuera de su cuerpo.\u00a0 Entre ellos est\u00e1 el tabaquismo, la exposici\u00f3n al sol y la mala nutrici\u00f3n.\u00a0 Se cree que las quemaduras de sol representan casi el 80 por ciento del envejecimiento prematuro facial.\u00a0 Los factores extr\u00ednsecos que ocasionan envejecimiento prematuro de la piel se pueden prevenir ampliamente.<\/p>\n

Uno de los m\u00e9todos m\u00e1s efectivos para minimizar el envejecimiento de la piel es la inclusi\u00f3n de antioxidantes en la dieta.\u00a0 Las moras, el aceite de tea-tree<\/em>, el t\u00e9 verde y el extracto de semilla de uva son algunos antioxidantes destacados que puede encontrar en su dieta y en productos para el cuidado de la piel.\u00a0 Los antioxidantes combaten el da\u00f1o causado por el sol a las c\u00e9lulas de la piel y favorecen un sano funcionamiento celular.\u00a0 Los antioxidantes no solo son importantes para su piel, tambi\u00e9n ayudan a mantener saludable su cerebro y su cuerpo.<\/p>\n

Resumen<\/strong><\/h2>\n

Entender lo que pasa tras bambalinas puede ayudarle a tomar decisiones inteligentes en torno al cuidado de su piel.\u00a0 Elegir un buen humectante y tratar de reducir el da\u00f1o ocasionado al col\u00e1geno y a la elastina de su piel puede mejorar la salud de la misma y minimizar los signos visibles de envejecimiento.\u00a0 Adem\u00e1s, la eliminaci\u00f3n de los factores extr\u00ednsecos de envejecimiento en su vida diaria puede representar la ayuda extra que su piel necesita para verse y sentirse saludable y fuerte.<\/p>\n