Barra nutritiva para el microbioma USANA WholeBio™
Barra nutritiva para el microbioma USANA WholeBio™: Colación saciante para un cuerpo saludable y un estómago feliz
Reciba macros para sus microbios en una barra chocolatosa hecha con ingredientes naturalmente dulces y proteínas de base vegetal, además de probióticos y una exclusiva combinación de prebióticos.
Cuando el hambre ataca y el estómago empieza a gruñir, es el momento de una colación. Hay muchas opciones, pero no todas las colaciones son iguales. Vaya por una barra nutritiva para el microbioma USANA WholeBio™ que calmará sus ansias de algo dulce con ingredientes que también cuidan mucho su panza. Estas deliciosas barras lo dejarán satisfecho y al mismo tiempo alimentarán a las bacterias buenas del intestino. Resultado: organismo saludable y estómago feliz.
No hay mejor colación que la barra WholeBio, que facilita cumplir con el compromiso de un estilo de vida saludable y holístico de tres formas importantes:
- Mantiene elevados los niveles de energía reabasteciendo al organismo con alimentos integrales, nutritivos y puros
- Favorece la salud del microbioma intestinal, importante para la salud general
- Sacia el hambre en favor de sus objetivos de control del peso
La barra WholeBio constituye una forma deliciosamente fácil de saciar el hambre y mantenerse energizado, al mismo tiempo que cuida la salud del sistema digestivo. Usted recibe los beneficios de la fibra y las bacterias amigables para un intestino en buen estado. Además, esta delicia de chocolate está hecha con ingredientes integrales que le ayudarán a sobrellevar el ajetreo diario. Cuando llega el momento de una colación en un día complicado, obedezca a su instinto: elija la barra que le ayudará a vivir bien.*
Por su formulación, WholeBio es la mejor colación
El día no se conquista por sí solo, usted necesita la nutrición adecuada para llegar a la victoria. Sin embargo, esa colación promedio no ofrece sino ingredientes promedio. Usted merece más.
La barra nutritiva para el microbioma WholeBio es la solución rápida y sencilla para disfrutar una colación que va con su estilo de vida saludable y activo. Cada barra WholeBio con rico sabor a chocolate está hecha a base de ingredientes de calidad de origen vegetal que llenarán sus días de energía y saciarán su hambre de algo más.
- Contiene ingredientes integrales y nutritivos que usted reconoce, como dátiles, mantequilla de girasol y almendras
- Proporciona proteína vegetal de chícharo sin OGM
- Endulzada con dátiles y otros sabores naturales, como cacao orgánico en polvo y licor de chocolate de cacao en grano (sin alcohol)
- No contiene sustitutos de azúcar ni sabores artificiales que pudieran dejar algún resabio
- Su rica textura es aún más rica por el ligero crujido de las hojuelas de proteína de chícharo y de coco crudo orgánico
- Sin gluten ni lácteos, para satisfacer sus preferencias personales.†
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Elegir una colación nutritiva que sea una buena fuente de proteínas, rica en fibra dietaria y con suficiente grasa benéfica es una mejor opción para su bienestar cotidiano. Y cada deliciosa barra WholeBio constituye además una colación con un propósito, hace más que solo matar el hambre y nutrir el organismo con ingredientes integrales: también fomenta la salud porque es benéfica para el microbioma intestinal.
Nutre a ambos — WholeBio nutre su organismo y las bacterias del estómago
El sistema digestivo es clave para la salud general porque con la digestión se descomponen los alimentos, de modo de permitir la absorción de los nutrientes y que éstos suministren energía a todo el organismo. El intestino envía y recibe las señales de hambre para que usted sepa cuándo tiene hambre y cuándo ya está satisfecho. Además, desempeña una función clave para apoyar la salud inmunológica, responsable de ayudar a que usted esté bien.
Pero el intestino no actúa solo. En su sistema gastrointestinal viven tantas células bacterianas como células hay en todo su cuerpo, si no es que más. Estas bacterias funcionan conjuntamente con las células humanas comunicándose a través de la señalización celular para que la digestión siga por el buen camino.
Los muchos y muy diferentes tipos y cepas de bacterias (y otros microbios) del sistema gastrointestinal conforman el microbioma intestinal. Es vital que se mantenga saludable para que el sistema digestivo funcione como debe de ser. Desafortunadamente, la edad, el estrés y otros factores del estilo de vida pueden influir negativamente en el microbioma intestinal.
Hay algo que usted puede hacer para ayudar a que el estómago vuelva a estar bien: comer pensando en las bacterias buenas.
Lo que usted decide comer diariamente ejerce un impacto directo en las bacterias del microbioma intestinal, por eso tiene sentido alimentar a las bacterias buenas con prebióticos —que son alimentos que les ayudan a florecer— y fortalecer a las bacterias benéficas aumentando su número con probióticos, lo cual también puede ayudarle a usted a mantener un equilibrio saludable.
Barra nutritiva para el microbioma USANA WholeBio™ proporciona nutrientes que, en pocas palabras, hacen mucho más que saciarlo. Los ingredientes integrales de las barras ayudan a mantener el equilibrio del microbioma intestinal con fibra dietaria y otros ingredientes que favorecen la salud del sistema digestivo. Las barras WholeBio van un paso más allá: al mismo tiempo proporcionan bacterias benéficas para el intestino y mayores beneficios para el estómago.
Alimente a las bacterias buenas con la exclusiva combinación de prebióticos de USANA
La barra WholeBio contiene una combinación patentada de almidones prebióticos muy efectivos y fibras funcionales. Los científicos de USANA la hicieron a la medida, para ayudar a alimentar a las bacterias benéficas.
Esta combinación incluye frutas pulverizadas que contienen fitonutrientes de fibras de arándano y frambuesa. Además, incluye una mezcla de fructooligosacáridos de cadena corta, oligosacáridos e inulina, que son diferentes tipos de carbohidratos provenientes de azúcares naturales de plantas como caña de azúcar, agave o casava (fuente de la tapioca).
Las fibras prebióticas son únicas porque resisten la digestión y pasan íntegras por el estómago. Una vez que las fibras llegan a la parte baja del tracto gastrointestinal (los intestinos), las bacterias saludables que ahí viven se alimentan de estas fibras como parte del proceso conocido como fermentación.
Tal vez parezca que la fermentación en los intestinos podría representar un problema, pero no, es la forma en que las bacterias consumen prebióticos. Los subproductos liberados gracias a este proceso son moléculas benéficas que pueden dar lugar a importantes cambios en la constitución o la actividad del microbioma intestinal. Estos cambios representan la forma en que las bacterias buenas del intestino desempeñan funciones diferentes para mantener saludable el organismo.
La producción de metabolitos importantes es una de las actividades que depende de la fermentación de la fibra prebiótica. Estos metabolitos son los productos finales del proceso metabólico, algunos son ácidos grasos de cadena corta (SCFA, por sus siglas en inglés).
Estos ácidos grasos desempeñan varias funciones en la salud: apoyan la producción saludable y normal de hormonas en el organismo y ayudan a producir nutrientes, además de favorecer los niveles saludables de glucosa de la sangre cuando están en el rango normal. Los SCFA favorecen un nivel de pH adecuado en los intestinos, una entre muchas formas de apoyar el funcionamiento del sistema inmunológico. También actúan como moléculas de señalización que influyen en las respuestas inmunológicas saludables.
Uno de los SCFA producidos por fermentación es el butirato, muy importante para que la actividad del sistema gastrointestinal sea saludable, ya que ayuda a mantener la integridad de la barrera intestinal. Asimismo, es la principal fuente de energía de las células del colon. Por consiguiente, la barra WholeBio favorece, en parte, la salud del sistema digestivo porque fomenta la producción de ácidos grasos de cadena corta (como el butirato), necesarios para que el estómago y los intestinos funcionen con normalidad.
Otra actividad vital de las bacterias del colon es favorecer la producción de bacterias aún más benéficas. La reposición constante de las bacterias naturales es crucial para mantener un microbioma diversificado y bien poblado, que no es tarea fácil. Hay mucha competencia, pues el colon alberga hasta 1,000 especies diferentes de bacterias. Un colon bien poblado ayuda a la regularidad porque la masa bacteriana puede agregar volumen a las heces.
Las fibras prebióticas de la barra WholeBio se seleccionan con todo cuidado por su capacidad para estimular efectivamente la proliferación de bacterias buenas en los intestinos. Esto incluye incrementar la cantidad de varias cepas de Bifidobacteria y Lactobacillus, bacterias benéficas del microbioma muy conocidas.
Pórtese bien con su estómago y ofrézcale un estímulo de bacterias probióticas
La barra nutritiva para el microbioma USANA WholeBio™ es mucho más que nutrición para las bacterias naturales, también ayuda a incrementar las bacterias amigables en el intestino. Las barras contienen Bacillus coagulans para favorecer aún más el bienestar del sistema digestivo.
La cepa de bacterias de las barras WholeBio es un tipo característico de probióticos que no solo sobrevive en el ambiente ácido del estómago, sino que se activa ahí. Florece en los intestinos para ayudar a incrementar los grupos de bacterias benéficas. En algunas investigaciones también se han descubierto beneficios para la salud del sistema digestivo. Así, la B. coagulans suele fomentar la actividad de las fibras prebióticas de la barra para ayudar a crear un ambiente óptimo para el microbioma intestinal.
Tomando también USANA Probiotic se pueden obtener aún más beneficios para el sistema digestivo. Los ingredientes con los que está formulada la barra WholeBio complementarán serán un complemento del suplemento para dar apoyo integral al equilibrio del estómago.
WholeBio es algo delicioso, sin culpa, que ayuda a controlar el peso
La barra nutritiva para el microbioma USANA WholeBio™ puede ayudar a que, por fuera, el estómago se vea más pequeño, y adentro, haya un equilibrio saludable. Como es una buena fuente de proteínas y rica en fibra, la barra WholeBio suele ayudar a controlar el hambre. Como solo tiene 240 calorías, constituye una colación sustanciosa que no le dejará sentir hambre apenas media hora después de comerla.
Los dátiles y las almendras de la barra WholeBio pueden proporcionar siete gramos de fibra dietaria. Se ha demostrado en estudios que las personas que consumen más fibra tienden a pesar menos. En un estudio se informó que en un periodo de 20 meses, por cada incremento de un gramo en el consumo total de fibra por día, el peso corporal se reducía 0.25 kg (más o menos media libra). Ello se debe a que la fibra se digiere lentamente y hace sentir satisfecho más tiempo, de tal forma que se come menos.
La mantequilla de girasol y la proteína de chícharo de la barra WholeBio suelen proporcionar ocho gramos de proteína que sacia el hambre. Se ha descubierto que incrementar la proteína ayuda a perder peso como parte de una dieta con restricciones calóricas, en parte, tal vez, porque la proteína requiere más energía que los carbohidratos para metabolizarse en el cuerpo, de manera que el organismo consume más energía durante la digestión.
La barra WholeBio también puede funcionar como colación en el programa RESET de 5 días de USANA si usted desea emprender el camino hacia un estilo de vida más saludable y ligero.*
Una vida saludable y feliz empieza por el estómago. Elija la colación que le ayuda a alimentar la salud de todo el cuerpo con la barra nutritiva para el microbioma USANA WholeBio™.
Información sobre alergenos
Contiene frutos nueces (almendras, coco)
†Sin soya, lácteos ni huevo. En este producto no se usan ingredientes que contengan gluten, sin embargo, WholeBio Barra nutritiva para el microbioma se produce en instalaciones en que se fabrican otros alimentos en equipos en que también se procesa gluten, lácteos, soya, maní, frutos de cáscara y huevo.
Preguntas frecuentes sobre la barra nutritiva para el microbioma USANA WholeBio
¿El consumo de la barra WholeBio tiene efectos colaterales?
En ocasiones, el proceso de fermentación en el colon puede dar lugar a inflamación temporal y gases. Sin embargo, son escasas las posibilidades de que ello ocurra con la barra WholeBio. Los ingredientes de la barra WholeBio se eligieron porque, combinados, funcionan mejor para reducir esos efectos colaterales y favorecer la comodidad del sistema digestivo. Si bien la barra WholeBio es deliciosa, no la consuma en exceso para mantener los prebióticos y la fibra dietaria en niveles normales. Además, asegúrese de beber abundante agua para que la fibra transcurra sin problema por el sistema digestivo.
¿Puedo darle la barra USANA WholeBio a mi hijo pequeño o a mi hijo adolescente?
Los ingredientes alimenticios que incluye esta barra pueden ser consumidos por niños y adolescentes que no tengan una alergia conocida a alguno de ellos. Sin embargo, le recomendamos empezar por darles solo la mitad de la barra, especialmente en el caso de los niños. Los niveles de fibra y el tipo de proteína que contiene esta barra podrían ocasionarles incomodidad gastrointestinal si no están acostumbrados a los mayores niveles de fibra que contiene esta barra.
¿Es seguro comer la barra durante el embarazo?
Comúnmente está bien consumir durante el embarazo los ingredientes que contiene esta barra. Sin embargo, como siempre, le recomendamos consultarlo con su médico antes de consumir cualquier producto que contenga probióticos.
¿Es seguro comer la barra si estoy tomando medicamentos y otros suplementos?
Consulte a su médico antes de consumir la barra si es que está tomando algún medicamento. Si ya está tomando un suplemento a base de fibra, como MySmart™ Fibergy® Plus, consumir también esta barra podría representar una muy alta dosis de fibra para su intestino de un solo golpe. Tal vez debe comenzar por consumir media barra y gradualmente aumentar su consumo a una barra completa. Sin embargo, en general, no debe haber riesgo en consumir la barra WholeBio con otros suplementos, incluyendo USANA® Probiotic.
¿Es normal sentir incomodidad estomacal después de comer la barra WholeBio?
Si usted no está acostumbrado a los tipos y niveles de fibra y proteína que contiene la barra, puede llegar a sentir cierta incomodidad gastrointestinal después de consumirla. Si llega a sentir molestias, le recomendamos consumir por el momento solo la mitad de la barra e incrementar gradualmente la porción hasta llegar a una barra completa. Esto es algo que por lo general se resuelve por sí solo después de unos cuantos días, una vez que sus intestinos (y sus bacterias intestinales) ya se hayan podido ajustar al nivel de fibra y a los tipos de proteína que contiene la barra. Sin embargo, si sufre molestias severas, debe dejar de consumirla.
¿Puedo consumir la barra USANA WholeBio si tengo alergias alimentarias?
Nadie que sea alérgico a cualquiera de los ingredientes que contiene la barra, incluyendo semillas de girasol, chícharos o almendras, debe consumir la barra USANA WholeBio.
¿Es una barra proteínica?
No. No es específicamente una barra proteínica, pero aun así es una buena fuente de proteína.
¿Esta barra es vegana?
Sí.
¿Cuál es la diferencia entre los probióticos y los prebióticos?
Los probióticos aportan bacterias benéficas a su intestino, y las fibras prebióticas ayudan a alimentar y a nutrir a estas útiles bacterias, de manera que crezcan fuertes y tengan la capacidad de brindar apoyo de largo plazo a la salud de sus intestinos. Piense en los probióticos como la semilla y en las fibras prebióticas como en el agua y la luz del sol que ayudan a la semilla a brotar y a crecer.
¿Qué es el microbioma?
El microbioma son todos los organismos microscópicos que viven en usted y dentro de usted. Esto incluye bacterias, hongos y virus. Cada región del cuerpo tiene un microbioma individual, esencial para su salud y bienestar generales. Sin embargo, cuando se utiliza el término microbioma, con frecuencia se refiere solo a las bacterias de su intestino.
¿Qué tipo de endulzante se utiliza?
La barra USANA WholeBio no contiene azúcares refinados ni endulzantes artificiales. El sabor dulce y el contenido de azúcar de esta barra es resultado de una pasta de dátiles combinada con chocolate. La pasta de dátiles es un ingrediente concentrado que aumenta el dulzor y combina muy bien con el delicioso chocolate.
¿Cuál es la fuente de proteína?
La proteína presente en la barra USANA WholeBio se deriva de una combinación de concentrado de proteína de chícharo, trocitos crujientes de proteína de chícharo y almendras en trozos.
¿Cuál es la fuente de grasa?
La mantequilla de girasol y las almendras en trozos son las principales fuentes de grasa de esta barra.
¿Esta barra necesita refrigerarse?
No, pero la refrigeración podría aumentar la vida de anaquel de la barra. La barra WholeBio puede tornarse muy dura si está fría, por lo que recomendamos esperar a que quede a temperatura ambiente antes de consumirla.
¿Puedo agregar esta barra a mis malteadas o smoothies?
Sí.
¿Puedo cocinar con la barra WholeBio o calentarla en el horno de microondas?
Sí. La cepa de probióticos que se utiliza en la formulación de esta barra es muy estable, y no debería dañarse por el calentamiento en el horno ni en el horno de microondas. Sin embargo, calentar la barra puede afectar su textura y sabo.
Referencias
Birt D, et al. 2013. Resistant Starch: Promise for Improving Human Health. Adv Nutr 4(6): 587-601.
Slavin J. 2013. Fiber and Prebiotics: Mechanisms and Health Benefits. Nutrients 5(4): 1417-1435.
Côté C, et al. 2014. Hormonal signaling in the gut. J Biol Chem 289(17): 11642-11649.
https://www.ingredion.us/Ingredients/ProductPages/NUTRAFLORA.html
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Un viaje a través del sistema disgestivo
Dé un vistazo al sistema digestivo y su funcionamiento. Entérese de cómo se extraen los nutrientes de los alimentos que consume. Siga a la comida del tenedor a la eliminación.
*Los resultados individuales pueden variar. El programa RESET de 5 días reduce su ingesta calórica diaria y recomienda hacer ejercicio moderado para obtener mejores resultados.
Recomendamos pedir a su médico su opinión respecto al uso de estos productos si pretende cambiar su dieta, comenzar un programa de ejercicios, si padece alguna alergia, si está tomando actualmente algún medicamento o está bajo cuidados médicos, así como durante el embarazo y la lactancia.
Los menores de 18 años no deben seguir el programa RESET de 5 días a menos que sea por recomendación de su médico o nutriólogo.
