{"id":71713,"date":"2022-10-20T10:00:04","date_gmt":"2022-10-20T16:00:04","guid":{"rendered":"https:\/\/askthescientists.com\/immune-system\/"},"modified":"2022-10-20T14:13:07","modified_gmt":"2022-10-20T20:13:07","slug":"immune-system","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/askthescientists.com\/de\/immune-system\/","title":{"rendered":"Das Immunsystem: Der Besch\u00fctzer des K\u00f6rpers"},"content":{"rendered":"

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Das Immunsystem zieht jeden Tag aufs Neue in die Schlacht. Das ist seine Aufgabe.<\/p>\n

Auf diese Weise sch\u00fctzt es dich. Zellen, Proteine \u200b\u200bund chemische Signale k\u00e4mpfen mit vereinten Kr\u00e4ften gegen Bakterien, Viren, Parasiten und andere Krankheitserreger. Au\u00dferdem unterst\u00fctzt das Immunsystem neben der Wundheilung auch die Erneuerung und Reparatur von Zellen und Gewebe.<\/p>\n

Eine gesunde, funktionierende Immunabwehr ist komplex. Sie umfasst verschiedene Schichten, Subsysteme, Gewebe, Organe und Prozesse. Ein grundlegendes Verst\u00e4ndnis kann dir dabei helfen, herauszufinden, was du brauchst, um eine gesunde Immunfunktion aufrechtzuerhalten.<\/p>\n

Schutz vor Eindringlingen<\/strong><\/h2>\n

Du kannst dir deinen K\u00f6rper als eine Burg vorstellen, die es zu verteidigen gilt. Die erste Verteidigungslinie besteht aus dicken, hohen Mauern sowohl physischer als auch chemischer Art, die zahlreiche Eindringlinge abwehren.<\/p>\n

Die Haut ist eine von mehreren physischen Barrieren. Der Schutz, den sie bietet, ist sehr effektiv: Das gr\u00f6\u00dfte Organ des K\u00f6rpers ist eine wasserdichte H\u00fclle, die Krankheitserreger fernh\u00e4lt. Der Aufbau der Haut<\/a>, Substanzen auf deren Oberfl\u00e4che und andere Verbindungen in tieferliegenden Schichten tragen ebenfalls zur Abwehr bei.<\/p>\n

Die Haut leistet gute Arbeit, aber es gibt noch andere Wege in den K\u00f6rper. Deshalb gibt es weitere physische Barrieren.<\/p>\n

Die oberen Atemwege haben winzige H\u00e4rchen, Zilien genannt. Diese transportieren potenziell sch\u00e4dliches Material von der Lunge weg. Die Darmbarriere blockiert die Aufnahme etwaiger Schadstoffe. Und die Ausscheidungsfunktionen des K\u00f6rpers sorgen daf\u00fcr, dass Krankheitserreger eliminiert werden.<\/p>\n

Schleim kann sowohl der Gruppe der physischen als auch der chemischen Barrieren zugeordnet werden. In jedem Fall ist er eine effektive Falle f\u00fcr Eindringlinge. Er wird von Membranen im ganzen K\u00f6rper produziert. Mikroben, die an der dicken, klebrigen Substanz h\u00e4ngenbleiben, k\u00f6nnen keinen Schaden mehr anrichten.<\/p>\n

Andere chemische Barrieren sind Tr\u00e4nen, Speichel, Magens\u00e4ure und sch\u00fctzende Chemikalien, die in Zellen und Blut produziert werden.<\/p>\n

Angeborene Immunabwehr<\/strong><\/h2>\n

Das angeborene Immunsystem wird manchmal auch als unspezifisches Immunsystem bezeichnet. \u201eAngeboren\u201c bedeutet, dass dieses Subsystem der menschlichen Immunabwehr in den genetischen Code geladen wird. Zudem bietet es eine Art Rundumschutz, indem es alle Mikroben zerst\u00f6rt, die versuchen, in den K\u00f6rper einzudringen. Es wirkt also unspezifisch.<\/p>\n

Die zellul\u00e4re Abwehr setzt ein, wenn ein Krankheitserreger s\u00e4mtliche physikalischen und chemischen Barrieren \u00fcberwunden hat\u00a0\u2013 die ebenfalls als Teil des angeborenen Subsystems betrachtet werden k\u00f6nnen. Hier kommen die Phagozyten\u00a0(eine bestimmte Art von Immunzellen) ins Spiel. Diese wei\u00dfen Blutk\u00f6rperchen wirken wie Wachen, die im K\u00f6rper patrouillieren und Eindringlinge vernichten.<\/p>\n

Sie sind im gesamten Gewebe des K\u00f6rpers zu finden und t\u00f6ten Krankheitserreger durch einen Prozess namens Phagozytose. Dieser Vorgang ist sehr kompliziert, du kannst ihn dir jedoch einfach wie folgt vorstellen:<\/p>\n

Die Phagozyten fressen eindringende Mikroben. Phagozyten tragen nicht ohne Grund diesen Namen\u00a0\u2013 \u201ephago\u201c<\/em> kommt aus dem Griechischen und bedeutet \u201efressen\u201c. Die Phagozyten, auch \u201eFresszellen\u201c genannt, verschlingen die Eindringlinge und halten sie auf diese Weise fest. Nun gelangen mehrere Mechanismen zur Anwendung, um die Pathogene\u00a0\u2013 also die Krankheitserreger\u00a0\u2013 zu zerst\u00f6ren.<\/p>\n

Einige Fresszellen besitzen Rezeptoren, die zwischen gesunden Zellen und potenziell sch\u00e4dlichen Substanzen unterscheiden. (Sie \u00fcbernehmen auch die Beseitigung toter und sterbender Zellen.) Andere Pathogenfresser werden anhand chemischer Signale<\/a> an jene Stellen geleitet, an denen sie am meisten gebraucht werden. Phagozyten sind auch an der Reinigung und Reparatur beteiligt, nachdem die Eindringlinge zerst\u00f6rt wurden.<\/p>\n

Adaptive Immunit\u00e4t<\/strong><\/h2>\n

Das adaptive Immunsystem fungiert als eine Art \u201eImmundatenbank\u201c. Nachdem ein bestimmter Krankheitserreger in den K\u00f6rper eingedrungen ist, verf\u00fcgt dieser \u00fcber Immunzellen, die sich das n\u00e4chste Mal daran erinnern k\u00f6nnen, wie der Eindringling am besten zerst\u00f6rt werden kann. Deshalb spricht man auch von spezifischer oder erworbener Immunit\u00e4t.<\/p>\n

Die urspr\u00fcngliche Exposition gegen\u00fcber dem Erreger kann vors\u00e4tzlich oder unbeabsichtigt erfolgen. Das ist unerheblich. Eine normale, gesunde Reaktion beginnt mit einem Antigen. Du kannst dir ein Antigen als den Strichcode einer Zelle vorstellen. So wie jeder Artikel im Supermarkt einen eigenen Strichcode besitzt, hat auch jeder Zelltyp einen einzigartigen \u201eAntigencode\u201c.<\/p>\n

Die Antigene\u00a0\u2013 meist Proteine\u00a0\u200b\u200b\u2013 k\u00f6nnen auch Krankheitserreger identifizieren. Das Immunsystem hat gelernt, die Antigencodes zu lesen. Wenn diese etwas als fremd erkennen, leiten sie eine Immunantwort ein.<\/p>\n

Jedes einzigartige Antigen l\u00f6st die Bildung eines einzigartigen Antik\u00f6rpers aus. Der y-f\u00f6rmige Antik\u00f6rper bindet sich an das entsprechende Antigen und markiert den Eindringling f\u00fcr den Angriff durch andere Immunzellen. Einige Antik\u00f6rper k\u00f6nnen Pathogene sogar selbst bek\u00e4mpfen.<\/p>\n

Lymphozyten\u00a0(eine weitere Art von Immunzellen) sind die Hauptzellen, die an dem adaptiven Immunsystem beteiligt sind. Im Knochenmark werden zwei Arten von wei\u00dfen Blutk\u00f6rperchen\u00a0\u2013 T- und B-Zellen\u00a0\u2013 produziert. Sie k\u00f6nnen Krankheitserreger selbst angreifen und t\u00f6ten oder andere wei\u00dfe Blutk\u00f6rperchen bei der Reaktion unterst\u00fctzen.<\/p>\n

T- und B-Zellen bilden die Grundlage f\u00fcr das Immunged\u00e4chtnis des K\u00f6rpers. B-Zellen pr\u00e4sentieren Antigene, bilden Antik\u00f6rper und setzen diese frei. Ged\u00e4chtnis-T-Zellen\u00a0\u2013 Zellen, die fr\u00fchere Angriffe \u00fcberlebt haben\u00a0\u2013 reagieren schnell und effektiv auf bekannte Krankheitserreger. Gemeinsam helfen sie dem Immunsystem, bekannte Bakterien, Viren oder andere Krankheitserreger effizient und effektiv zu zerst\u00f6ren.<\/p>\n

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Wie du dein Immunsystem sch\u00fctzen kannst<\/strong><\/h2>\n

Oben hast du erfahren, wie ein normales, gesundes Immunsystem funktioniert. Aber verschiedene Faktoren, darunter Umweltbedingungen, Ern\u00e4hrung, Stress, Schlafmangel und Reisen, k\u00f6nnen die Abwehrkr\u00e4fte beeintr\u00e4chtigen.<\/p>\n

Ein gesunder K\u00f6rper ist die Voraussetzung f\u00fcr eine gesunde Immunfunktion, und deren Erhalt erfordert einen ganzheitlichen Ansatz. Hier sind einige Dinge, die helfen k\u00f6nnen:<\/p>\n